엄마가 된 이후로 나도 모르게 공부가 많아지더라구요! 아기가 먹고, 마시고, 설사하고, 질병을 앓고, 발달하는 모든 세부 사항이 중요한 사건이 되었으며, 지식 기반은 지속적으로 업데이트되어야 합니다! 초보 엄마들이 꼭 알아야 할 육아 지식 77가지를 특별히 정리해서 더 많은 엄마들이 볼 수 있도록 모아서 전달해 주시길 바랍니다. 병리학
1. 해열 패치가 효과가 없으면 단순히 옷을 줄이거나 실내 온도를 낮추는 것이 좋습니다. 2. 아기가 섭취할 수 있는 해열제 성분은 아세트아미노펜, 이부프로펜 뿐입니다. 3. 아기가 열성경련을 보일 경우에는 아기를 살짝 안아 옆으로 눕힌 후 경련이 사라질 때까지 조용히 기다려야 합니다. 4. 해열제는 아기 체온이 38.5°C 이상일 때만 복용하세요. 아이가 38.5시간이 지나도 여전히 활동적이라면 약이 필요하지 않습니다.
5. 발열 후 3일 이내에 아기의 정신 상태가 양호하다면 진료를 받을 필요가 없습니다. ? 3일 이내에 심한 기침과 쌕쌕거림, 극도의 정신상태 저하, 심한 구토, 설사 등 극단적인 상황에 직면하게 되면 제때에 진료를 받아야 합니다.
6. 몸에 충분한 수분이 있으면 발열을 줄이는 데 도움이 됩니다. 발열이 있을 때 아이에게 소량의 물을 자주 주어 탈수 위험을 예방해야 합니다. 3세 미만 어린이가 발열이 있을 경우, 땀을 가리기 위해 이불을 덮지 마세요!
7. 카테고리 I 백신(무료)과 카테고리 II 백신(자비)은 질병의 중증도에 따라 분류되지 않습니다. 하지만 국가의 재정이 제한되어 있기 때문에 모든 백신을 무료로 만드는 것은 불가능합니다. 경제적 여건이 허락한다면 모든 2등급 백신도 접종해야 합니다.
8. 아기가 설사를 하는 경우, 탈수를 예방하기 위해 경구 수분보충염을 제때 첨가해야 합니다. 아기에게 직접 만든 설탕 소금물을 주지 마십시오. 그것은 쓸모가 없습니다.
9. 잘 익은 사과퓨레는 아기 설사를 효과적으로 완화시켜줍니다.
10. 설사를 하는 아기에게 닭고기 수프, 과일 주스 등 고지방, 고당분 음식을 주지 마십시오. 아기의 탈수 증상을 악화시킬 수 있습니다.
11. 미량원소 검사, 100% 부정확! ? 아기의 영양 상태를 평가하기 위해 미량 원소 검사를 사용하지 마십시오.
12. 아기 습진은 체내 수분이 원인이 아니라 건조한 피부 때문에 발생합니다. ? 아기 습진의 60%는 보습제로 치료할 수 있습니다. 심한 습진에는 호르몬 연고를 사용해야 합니다.
13. 일반 감기와 인플루엔자의 가장 큰 차이는 정신상태와 발열 정도이다. ? 일반적인 감기에는 발열, 콧물, 기침 등의 증상이 동반되지만, 인플루엔자에 걸린 어린이는 기분이 좋은 경우가 많지만, 어린이는 매우 허약하고 피곤하며 무기력합니다. ?보완식 공급
14. 보완식은 빠르면 4개월에서 늦어도 8개월 사이에 시작해야 합니다. ? 국제보건기구(International Health Organization)는 아기가 생후 6개월(180일) 이후, 즉 7개월이 되면 보완 식품을 추가하기 시작할 것을 권장합니다.
15. 보완식품 추가 순서 : 철분 강화 쌀가루 → 붉은 고기 퓨레 → 야채 퓨레 → 과일 퓨레. ? 집에서 만든 쌀뜨물과 국밥은 철분 강화 쌀가루를 대체할 수 없습니다.
16. 1세 미만의 아기는 꿀을 먹을 수 없습니다.
17. 1세 미만의 아기는 두유를 마시면 안 됩니다. 두유에 들어 있는 사포닌, 단백질분해효소 억제제, 피토헤마글루티닌 등 항영양인자가 아기의 성장과 발달을 방해하기 때문입니다.
18. 너무 정제된 보완식품은 아기의 언어발달에 영향을 미칩니다! ? 2~3개월 동안 보완 식품을 추가한 후에는 부드러운 쌀 시리얼과 야채 퓨레에서 큰 곡물 식품으로 점차 전환해야 합니다. 약 10개월이 되면 아기에게 약간 단단한 음식을 줄 수 있습니다.
19. 아기는 식사 전후 1시간 이내에 과일을 먹어서는 안 됩니다.
20. 타히니는 아기에게 풍부한 칼슘을 공급할 수 있으며 아기에게 가장 좋은 칼슘 보충식품입니다. ? 철분도 풍부해 철결핍성 빈혈을 예방할 수 있습니다.
?21. 아기가 보완 식품을 추가했지만 6개월에서 12개월 사이의 아기는 여전히 매일 800ml의 우유 공급을 보장해야 합니다! ?1~3세 아기에게도 하루 500ml의 우유가 필요합니다.
22. 계란 노른자를 너무 일찍 넣으면 안 됩니다. 아기는 월말에 보완 식품을 추가하는 첫 달에 달걀 노른자를 8분의 1에서 1/6까지 먹일 수 있습니다.
23. 1세 미만의 아기는 소금을 엄격히 피해야 합니다! 양념도 먹으면 안 돼요! "야채 수프를 담그는 것"조차도 아기가 소금 기준을 초과하게 만들 수 있습니다. 토마토와 당근을 조미료로 사용할 수 있습니다.
24. 1세 반 미만의 아기에게는 으깬 고기 한 스푼, 으깬 채소 한 스푼을 먹이는 것보다 야채, 고기, 주식을 함께 섞어 먹이는 것이 좋습니다. 한입 먹을 때마다 맛이 다르기 때문에 아기에게 객관식 질문을 주는 것과 같습니다. 맛있는 것과 그렇지 않은 것을 구별하기 시작하고, 음식에 대해 까다로워지게 될 것입니다.
25. 베이비 오일을 주고, 바꾸는 것이 가장 좋습니다. 당근과 같은 야채의 많은 영양소는 기름과 함께 가열되어야만 생산될 수 있습니다. 올리브 오일, 아마씨 오일, 호두 오일은 모두 아기에게 적합합니다.
?26. 시중에서 판매되는 요구르트를 아기에게 주지 마십시오. 첨가물 없이 집에서 만드는 것이 가장 좋습니다. 1세 이후의 아기가 마실 수 있습니다.
27. 갓 짜낸 주스에는 설탕 함량이 높아 아기가 쉽게 단맛을 느낄 수 있으며, 이로 인해 아기가 과체중, 영양실조, 충치 및 기타 문제를 겪을 수 있습니다. 1세 미만의 아기는 갓 짜낸 주스를 마시지 않는 것이 좋습니다.
28. 생수는 영유아가 장기간 음용하기에 적합하지 않습니다. 미네랄 워터는 미네랄 함량이 상대적으로 높기 때문에 많은 양을 장기간 마시면 신장에 부담이 가중되어 신장결석의 위험도 높아집니다. ? 소화불량, 식욕부진 등의 증상이 나타나 영양분의 흡수를 방해하게 됩니다.
29. 심해어는 아기의 두뇌 발달에 좋지만 중금속 함량이 너무 높기 쉽습니다. 그러니 너무 자주, 너무 많이 주지 말고 일주일에 1~2번만 주세요.
30. 0~6개월 사이의 아기는 추가로 물(우유 제외)을 마실 필요가 없습니다.
31. 분유는 걸쭉할수록 좋다. 아기의 영양실조를 일으키고, 너무 걸쭉한 분유를 마시면 변비, 소화불량 등의 증상이 심해진다. 위장병의 위험.
32. 바나나는 아기의 변비를 완화할 수는 없지만 변비를 악화시킬 수 있습니다. 바나나에는 섬유질이 적고, 녹색 바나나에는 전분과 펙틴이 많아 변비를 악화시킬 수 있습니다.
33. 아기에게 비타민 C를 보충해도 감기에 걸릴 가능성을 줄일 수는 없지만 감기 증상의 심각성을 늦출 수는 있습니다(그러나 이 효과는 고강도 운동선수에게 더 뚜렷이 나타납니다).
34. 비타민D의 주요 기능은 칼슘의 흡수를 촉진하는 것이다. 아기에게 비타민D가 부족하면 많은 양의 칼슘을 보충해도 효과가 없다. 따라서 아기에게는 칼슘 대신 매일 400 국제 단위의 비타민 D를 보충해야 합니다.
35. 분유를 준비할 때 끓는 물을 사용하지 마세요. 끓는 물에 섞으면 분유의 단백질이 쉽게 변성되어 영양 손실을 초래하고 아기의 성장발달에 영향을 미칠 수 있습니다.
36. 녹색 잎채소를 너무 익히지 마세요. 너무 익히면 섬유질이 파괴되고 비타민도 손실되어 야채를 먹는 의미가 완전히 상실됩니다. 육아
37. 3~6세의 아기는 한 번에 20분 동안 전자 기기를 시청해야 합니다.
38. 아기의 입을 출생 후 매일 닦아주어야 합니다. 4세 미만의 아기는 스스로 양치를 하기 어려우므로 부모가 도와주거나 다시 양치를 해줘야 합니다.
39. 아이를 달래거나 세게 흔들지 마세요! (잘 때 흔들리고, 울면 흔들리고, 유모차에 누워 있으면 부딪혀서 흔들리는 것입니다.) 이 모두가 '흔들린 아기 증후군'을 유발하여 아이에게 큰 해를 끼칠 수 있습니다. .
40. 아기는 하루에 15분 이상 보행기를 사용해서는 안 됩니다. 41. 질 분비물로 인한 아기 변비를 완화하려면 아무 때나 하지 말고 매일 규칙적으로 해야 합니다. 42. 2세 미만의 아기에게는 베개를 사용하지 않아도 됩니다!
43. 아기의 옷, 신발, 양말의 색상은 최대한 연해야 합니다. 너무 밝은 색상의 소재는 포름알데히드 등의 유해 물질을 함유할 수 있습니다.
44. 트림을 시키기에 가장 좋은 자세: 부모는 아기를 안고 의자에 앉는다. ? 앞쪽으로 앉고, 45도 각도로 뒤로 젖혀 아기를 부모의 어깨 위에 눕힌다. . 두 손을 그릇 모양으로 살짝 오므린 후, 아기가 트림을 할 때까지 아기의 허리부터 목까지 가볍게 두드려주세요.
45. 우산형 유모차는 2세 미만의 유아에게는 적합하지 않습니다. 우산 유모차의 시트 재질은 단순하여 아기의 머리와 척추를 강력하게 지지해 주지 못합니다. 2세 이전 아기의 척추 발달은 아직 매우 취약하여 장기간 우산 유모차를 사용하면 쉽게 척추 변형이 발생할 수 있습니다.
46. 아기가 차가운지 더운지를 판단하려면 말초 순환이 잘 안되는 작은 손발이 아닌 아기의 목과 등을 만져보세요. 47. 아기 발가락에 실이 엉키지 않도록 아기 양말을 거꾸로 신는 것이 가장 좋습니다. 48. 6개월 이상의 어린이에게는 UV400 자외선 차단 기능이 있는 특수 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다. 49. 아기는 1세가 지나면 젖병을 마시는 것을 중단해야 합니다. 그렇지 않으면 치아우식증과 비만을 쉽게 유발할 수 있습니다.
50. 1세 미만의 아기는 엎드려 자면 안 된다. 엎드려 자면 영유아 돌연사 증후군에 걸리기 쉽고, 엎드려 자고 있는 아기가 내뿜는 이산화탄소의 대부분은 스스로 흡입하게 되기 때문이다.
51. 젖꼭지를 사용할 수 있는 올바른 연령은 6개월부터 2세까지이다. ? 2세 이후에는 사용 빈도를 줄이고 점차적으로 중단하십시오. ? 3세 이상부터 젖꼭지를 사용하는 것은 구강 발달에 영향을 미치는 나쁜 습관입니다.
52. 불소치약만이 충치를 효과적으로 예방할 수 있습니다. 0~3세 유아의 경우 치약의 양은 쌀알 크기를 초과해서는 안 되며, 3세 이상 유아의 경우 치약의 양은 완두콩 크기를 초과해서는 안 됩니다. , 치약의 양은 하루에 두 번을 초과해서는 안됩니다! 아기가 불소 과다 복용을 하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
53. 아기가 생후 한 달이 지나면 깨어 있을 때 엎드려 누워 있는 일을 더 자주 하면 팔, 목, 허리의 근력을 단련할 수 있어 향후 대근육 발달에 좋습니다. 54. 아기의 피부는 얇고 건조해지기 쉬우므로 목욕용품을 매일 사용하지 말고 일주일에 한 번만 사용하면 됩니다.
55. 목욕할 때는 아기 감기 예방을 위해 반드시 아기의 머리를 먼저 감아주고 살짝 말려준 후 몸을 깨끗이 씻은 후 아기를 화장실에서 꺼내주세요. 몸 전체를 말리는 것.
56. 3세 미만의 유아는 전자제품과 접촉하지 않도록 노력해야 하며, 접촉할 경우 30cm 이상의 거리를 유지해야 합니다.
57. 늦게 자도 아기의 성장에 영향을 주지 않습니다. 아기가 충분히 깊은 잠을 자도록 하는 것이 핵심입니다.
58. 걷는 법을 배우기 위해 아기의 손을 잡지 마십시오. 이런 식으로는 시간에 맞춰 걷는 힘을 조절하는 훈련을 스스로 할 수 없으며, 아기가 발끝으로 걷는 등 잘못된 걷는 습관이 생기기 쉽습니다.
59. 잠자리에 들기 전에 아기를 웃게 만들지 마세요. 잠든 후에도 깊은 잠에 들어가기가 쉽지 않고, 악몽을 꾸게 되어 아기가 깨거나 울게 되어 수면의 질에 심각한 영향을 미칠 수도 있습니다. 심리학
60. 자녀에게 항상 "아니오"라고 말하지 말고 "예...하지만..."이라는 문장 패턴을 사용하는 방법을 배우십시오. ?기억하세요: "아니요" 또는 "할 수 없습니다"라고 말하는 횟수가 적을수록 힘은 더 커집니다.
61. 아기의 질을 대중에게 절대 노출시키지 마십시오. 아이와 다른 사람들의 심리적 감정에 주의를 기울여야 합니다. ? 어려서부터 옳고 그름을 분별하고, 아름다움과 추함을 인식하며, 명예와 불명예, 선과 악에 대한 인식을 갖게 하십시오.
62. 엄마가 화내는 걸 좋아하면 아이는 짜증내는 아이, 겁많은 아이, 둔한 아이가 되기 쉽다. 63. 아기 정보가 담긴 사진을 올리지 마세요! 예를 들어, 아기의 이름, 거주 지역 이름, 유치원 이름이 포함된 사진입니다. 어쩌면 언젠가는 좋은 의도를 가진 누군가가 이 정보를 이용해 아이들에게 끔찍한 일을 저지를 수도 있습니다.
64. 아기는 어릴 때 엄마, 유모, 노인과 함께 자지 말고 부모와 함께 자야합니다. 그리고 부모 사이에서 잠을 자면 안됩니다. 나중에 자라면서 점차적으로 침대와 방을 분리합니다.
65. 아기가 넘어진 후, 부모는 소리를 지르면서 서둘러 아기를 안아주거나 아기를 완전히 안아 주어서는 안 됩니다. 가능한 한 서두르지 않고 침착하게 다가가서 그들을 데리러 최선을 다해야 합니다.
66. 아이를 칭찬할 때, “너 참 예쁘다~”, “너 참 똑똑하다~” 등 아이의 타고난 장점을 칭찬하지 말고, 아이의 행동과 노력을 칭찬해주세요. "정말 대단해요. 밥 한톨도 남지 않았어요!" "정말 대단해요. 블록을 이렇게 높이 쌓을 수 있군요!" "웃는 모습이 너무 예뻐요!" > 67. 아이에게 '우리는 가난해요'라고 말하지 마세요. 아이가 6세가 되기 전에 '돈'이라는 말을 100번 하면 아이는 평생 가난할 운명이라고 믿게 됩니다. 유명한 "너무 비싼 효과"입니다. ?실상사고
68. 아기가 실수로 화상을 입었을 경우에는 반드시 찬물로 최대한 빨리 헹궈주세요! 화상 부위에 각종 약이나 민간요법을 바르는 대신.
69. 1세 미만의 아기는 이물질이 목에 걸렸을 때 머리를 숙이고 발을 높게 두드려 이물질을 격려하는 자세를 취해야 합니다. 1세 이상의 아기는 이물질을 토해내는 자세를 취해야 합니다. ?
70. 아기가 날카로운 도구에 긁혀 피가 나고 상처가 크지 않은 경우에는 먼저 생리식염수로 씻어낸 후 반창고나 거즈로 간단히 붕대를 감아주면 됩니다. .
71. 아이가 침대에서 떨어졌을 때 즉시 아이를 일으키지 말고 반드시 10초 정도 기다려 보세요. 아이를 안아 올리기 전에 팔다리, 머리, 목 등에 출혈이 있는지, 운동 장애가 있는지 확인하세요. 그렇지 않으면 아이를 안아주면 부상이 악화될 수 있습니다.
72. 아기가 부딪히거나 부어있으면 문지르지 마세요! 48시간 이내에 냉찜질을 하고, 48시간 후에 온찜질을 합니다. 73. 5cm 높이의 물에서는 아기가 익사할 수 있습니다. 아기가 익사한 것을 발견하면 즉시 인공호흡을 실시하고 응급조치를 취하세요. 심장박동이 없으면 아기가 의식을 되찾거나 구급차가 현장에 도착할 때까지 심폐소생술(CPR)을 시작하세요.
74. 아기의 귀에 이물질이 들어갔을 경우, 스스로 꺼내려고 하지 마세요. ? 아기를 즉시 병원으로 데려가야 하며, 영향을 받은 귀가 아래를 향하도록 주의해야 합니다.
75. 많은 모기 구충제 제품은 3세 미만의 아기에게 적합하지 않습니다. 아기가 모기에 물렸을 때 얼음을 바르거나 비누 및 기타 알칼리성 물질을 사용하여 모기산을 중화시킬 수 있습니다. 붓기와 가려움증을 가라앉히되, 가려움증을 완화한 후에는 깨끗한 물로 비눗물로 씻어내는 것을 잊지 마세요.
76. 아기의 눈에 이물질이 들어갔을 경우에는 반드시 아기가 눈을 비비는 것을 멈추고 인공눈물이나 식염수로 눈을 씻어주세요. 절대로 아기에게 어른들로부터 안약을 주지 마세요!
77. 아기가 골절된 경우에는 즉시 판지, 수건, 실크 스카프 등으로 해당 부위를 고정시켜 아기가 움직이지 못하게 하고 즉시 진료를 받아야 한다.
위의 77가지 육아 지식은 빙산의 일각에 불과하지만, 엄마들이 육아의 길을 우회하지 않고 아기가 건강하게 성장하는 데 도움이 되기를 바랍니다!