일명 안전기간이란 생리주기의 규칙성을 바탕으로 임신 가능성을 배제해 결정되는 비교적 안전한 기간이다. 안전기간은 언제이고, 안전기간은 어떻게 계산되며, 안전기간 동안 성관계를 하면 임신이 되나요? 이 글에서는 이러한 질문에 대해 하나씩 자세히 답변해 드리겠습니다.
안전기간 피임법은 생리적 피임법으로, 구체적인 수술방법은 배란기 동안 성생활을 중단하는 것입니다. 다른 약물이나 장비를 사용할 필요가 없으며 인체 건강에 해를 끼치거나 부작용이 없습니다. 그러나 안전한 생리기간 피임법이 100% 효과적이지는 않습니다.
여성의 난소는 매달 성숙한 난자를 배출하며 난자가 배출된 후 나팔관으로 들어가 일반적으로 1~2일 동안 생존할 수 있지만 남성의 정자는 지속적으로 생성됩니다. 정자는 일반적으로 여성 생식 기관에서 2~3일 동안 생존할 수 있으며, 임신을 유도하는 능력은 약 48시간입니다. 배란 전후 일정 기간 내에 성관계를 가지면 임신이 될 수 있습니다.
배란일을 파악하기 어렵기 때문에 안전기간 동안의 피임효과는 65%~95%에 불과합니다. 전문적인 훈련이 필요합니다.) 여성은 한 달 중 언제든지 배란할 수 있기 때문에 안전기간 동안의 피임 효과는 크게 다르며, 배란 기간은 개인의 체격, 기후, 식습관, 기분, 환경, 체내 호르몬의 변화로 인해 달라집니다. 등으로 인해 배란 기간이 자주 변동될 수 있으며 심지어 추가 배란이 발생하여 피임 실패율이 높아질 수 있습니다.
여성은 안전한 기간 동안 임신할 수 있습니다. 안전한 기간 동안의 피임은 항상 안전한 것은 아니며 홍보할 가치가 없습니다. 여성은 자신의 특정 상황에 따라 피임 도구 등 더 나은 피임 방법을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 안전기간과 위험기간은 어떻게 계산하나요?
안전기간과 위험기간은 어떻게 계산하나요? 안전한 시기와 위험한 시기를 안다. 배란기간을 계산하는 방법에는 질 분비물 관찰법, 기초체온 측정법, 월경주기 추정법 세 가지가 있습니다. 구체적인 배란기간 계산 방법은 다음과 같습니다.
1. 질분비물 관찰법
질분비물 관찰법은 안전기간과 위험기간을 계산하는 일반적인 방법이기도 합니다. 여성의 질 분비물은 월경주기의 주기에 따라 규칙적인 변화를 보입니다.
(1) 배란 중에는 점액이 점점 많아지고, 질에 촉촉한 느낌이 들고, 점액이 투명해지며, 점액이 최대 10cm 길이로 실처럼 보일 수 있습니다. 이 점액이 지속되는 마지막 날은 일반적으로 위험한 시기인 배란일입니다. 부부가 아직 아기를 가질 계획이 없다면, 출산 전 3~4일, 출산 후 5~7일 동안 성관계를 갖지 말아야 합니다.
(2) 월경 후 자궁 경부 점액이 걸쭉하고 양이 적거나 점액이 전혀 없는 경우가 많은 것을 '건기'라고 하는데, 이 기간은 임신 가능성이 없는 무배란 기간을 나타냅니다. 매우 작습니다.
2. 기초 체온 측정 방법
기초 체온은 건강한 사람의 아침에 일어난 후의 체온을 말하며 일반적으로 하루 중 가장 낮은 체온을 말합니다. . 여성의 기초 체온은 주기적으로 변합니다. 배란 후 기초 체온이 상승하는 것은 배란이 일어났다는 것을 의미할 수 있는데, 이는 일반적으로 기초 체온이 상승하기 전 기초 체온이 낮은 수준에서 높은 수준으로 상승할 때 3일 이내에 가임기로 간주됩니다. 기초체온이 상승한 단계, 즉 위험한 시기이다. 그러나 이 방법은 배란이 일어났다는 것만 나타낼 수 있을 뿐, 배란이 언제 일어날지는 결정할 수 없습니다.
기초체온 측정법을 이용하여 안전기간과 위험기간을 계산하려는 여성은 6시간 동안 충분한 수면을 취한 후, 기상하기 전의 체온을 측정하고 기록해야 한다는 점을 유의하시기 바랍니다. 이러한 방식으로 체온 측정에 대한 다른 특수 상황의 영향을 피하고 체온을 기록할 수 있습니다. 전날 밤의 성관계, 최근 감기에 걸린 경우 등 특별한 사정이 있는 경우에도 이를 표시해야 합니다. 안전기간과 위험기간을 구분하려면 여러번 반복하여 측정기에 점과 선을 연결해야 합니다.
(1) 정상적인 상황에서는 배란 후 체온이 0.3~0.5°C 상승하는데, 이를 이상체온이라고 합니다. 따라서 위험에 처한 여성의 경우 체온 변화가 0.3~0.5°C 정도 상승합니다. 상승 추세.
(2) 배란이 없으면 안전한 시기로 체온이 오르지 않고 주기 내내 체온이 낮게 유지되는 것을 단상 체온이라고 합니다.
(3) 그러나 여성의 월경이 불규칙하거나 야간근무, 출장, 불면증, 기분변화, 질병 등 불규칙한 생활을 하는 경우에는 배란여부를 판단하는 것이 불가능하다. 기초체온을 측정하므로 안전한 시기인지 위험한 시기인지 알 수 없습니다.
3. 생리주기 추정 방법
여성의 정상적인 생리주기는 이번 생리 시작일부터 다음 생리 시작일까지를 28일이라고 합니다. 월경주기. 생리주기가 정확했다면 배란일은 다음 생리주기 전 14일이 될 수 있습니다. 난자가 배출된 후 약 2~5일 정도 생존할 수 있고, 정자는 1~3일 동안 생존할 수 있습니다. 따라서 배란일 3일 전부터 배란일로부터 5일 이내에 성관계를 하면 임신하기 쉽습니다!
예를 들어 생리주기가 30일이라면 이번 생리 첫날이 9월 29일이라면 다음 생리통은 10월 29일(9월 29일에 30일을 더한 날짜)에 14를 뺀다. 10월 29일부터 10일 후, 10월 15일이 배란일입니다. 배란일과 그 전후 5일, 즉 10월 10일부터 19일까지 10일이 배란기로서 위험기이고 나머지가 안전기이다.
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