손톱의 세로줄은 과도한 피로를 나타냅니다.
손톱의 세로줄은 과로와 수면 부족으로 인한 것입니다. 수직선은 손톱 전체에 고르게 분포되어 있으며 일반적으로 손톱이 수분을 유지하는 능력이 떨어지기 때문에 노화의 징후입니다. 드물지만 특정 비타민 결핍의 징후입니다.
손톱에 세로줄이 많지 않고 다른 동반 증상이 없다면 지나치게 긴장할 필요는 없습니다. 손톱에 세로줄이 생기고, 피부가 건조하고 칙칙하다면, 몸에 무리를 주어 잠을 너무 늦게 자는 것과 관련이 있을 수 있으므로 수분 보충과 충분한 휴식에 주의해야 합니다.
추가 정보:
손톱의 기타 증상에 대한 주의사항
1. 손톱에 반점이 있으면 다음과 같은 곰팡이 감염이 있을 수 있음을 의미합니다. 무좀, 건선 등 피부질환이 있는 경우에는 제때에 피부과를 방문해야 합니다. 어린이의 손톱에 흰 반점이 더 흔히 나타나는데, 이는 아마도 아연 결핍이나 위장의 벌레 때문일 수 있습니다.
2. 손톱이 매우 부드럽고 부서지기 쉽고, 손톱바닥에서 쉽게 분리된다면 간혈이 부족하기 때문일 가능성이 높습니다. 칼슘, 단백질 보충이 필요합니다. , 콜라겐 등을 적당량 섭취하면 고기 껍질, 힘줄, 족발 등을 더 많이 섭취할 수 있습니다.
3. 손톱 주변에 버가 자주 나타나는 경우는 대부분 결핍증후군입니다. 손톱이 건조해지고, 부서지기 쉽고, 쉽게 갈라지거나 부서지며, 손톱바닥이 변형되기도 하며, 갑상선 질환과 같은 흔한 질병으로 인해 발생할 수도 있습니다.
4. 손발톱바닥이 붉어지면 심장질환을 조심하세요. 황백색 또는 흰색으로 나타나면 혈액 내 적혈구가 너무 적다는 의미이며 이는 빈혈로 인해 발생할 수 있습니다.
참고 출처:
China News - 손톱에 수직선이 나타나면 칼슘 결핍을 의미합니까? 이런 질병 자가진단 방법이 겁을 줄 수도 있다
인민일보 온라인 - 손톱에 세로줄이 생기거나 과로로 인해 손톱에 건강상태를 판단하는 방법은?
인민일보 - 손톱에 세로줄이 생긴다. 무엇을?