감기에 걸리면 인간의 신경계가 신체 근육을 수축시키고 열을 방출하게 하여 오한을 일으키기 때문입니다.
이 과정에서 질병 자체로 인한 신체의 영양실조로 인해 혈관이 수축되어 지속적인 근육 수축으로 인해 혐기성 해당작용이 형성되고 젖산이 생성되어 급성 근육통이 발생하게 된다. 젖산은 빠르게 대사되기 때문에 체온이 일정한 수준에 도달하면 근육통이 완화됩니다. 오한은 계속해서 다시 나타나며, 이는 쉽게 만성 근육 염증과 장기적인 근육통으로 이어질 수 있습니다.
추가 정보:
감기는 몸 전체에 근육통을 일으킬 수 있습니다. 효과적인 예방 방법은 다음과 같습니다.
1. 적절한 운동을 강화합니다. 기후 변화에 적응하고 외부 악에 저항하는 능력에 도움이 되는 신체의 저항.
2. 일상생활에 주의하고, 찬 음식을 너무 많이 먹지 말고, 제 시간에 휴식을 취하고, 기후 변화 시 적시에 옷을 입거나 벗고, 추위에 대비하세요. .
3. 추운 계절이 오면 백업용으로 이사티스 뿌리를 구입하여 다이어트에 효과가 있는 양파, 마늘, 식초 등을 더 많이 섭취할 수 있습니다. 폐를 살균하고 예방합니다. 공공 장소를 피하고 감기 환자를 멀리하십시오.
참고: Ifeng.com 정보: 왜 감기, 발열, 피로로 인해 근육이 아프나요?