여자들이 이모가 여기 있다고 말하면 다음과 같이 말할 수 있습니다.
1. 슬퍼하지 마세요. 긴장을 풀기 위한 농담을 하나 알려드리겠습니다. 이모, 성격을 보세요. 그는 매우 짜증이 나고 매우 짜증을 느낍니다. 이때, 남자로서 당신은 소녀들을 위로하고, 그들이 기분 좋게 느낄 수 있도록 몇 가지 농담을 해줘야 합니다. 그리고 이때 소녀들이 당신에게 감동을 받을 수 있도록 더 많은 일을 하도록 도와주세요.
2. 괜찮아, 나 여기 있어: 이 문장은 소녀들의 고통을 덜어주는 데 도움이 되지는 않지만 그래도 소녀들을 매우 행복하게 만드는 문장입니다. 많은 의미.
3. 침대에 누워서 빨리 쉬세요: 여자 이모가 오면 너무 아파서 병원에 가거나 진통제를 먹어야 할 때도 있어요. 스스로의 고통을 덜어줄 수 있으니 여자친구 이모가 오면 빨리 자라고 하면 내가 다 알아서 해줄 테니 여자친구가 이 말을 들으면 무척 기뻐할 거라 믿는다.
4. 소녀가 이모를 방문하면 가슴 아픈 고통을 느낄 것입니다. 일반적으로 소녀의 신체 상태는 매우 나쁘고 허리 통증, 복통, 심지어는 불가능할 것입니다. 침대에서 일어나려고. 이 경우 소녀는 육체적으로나 정신적으로 매우 취약합니다. 이때 말로만 위로해도 소녀는 자신에 대해 충분히 관심이 없다는 느낌을 갖게 되므로 병원에 데려가서 검사를 받는 것이 가장 좋습니다. 그녀가 약을 먹는 것을 감독하고 요즘에는 통화 중입니다.
5. 이모집에 오는 여자들은 일반적으로 평소보다 더 짜증을 내고 육체적으로 약해질 것입니다. 이때 남자들은 그들과 더 많은 시간을 보내고 브라운을 더 많이 마시게 하는 것입니다. 그는 그녀의 배를 따뜻하게 해주고 그녀가 모든 것을 할 수 있도록 허락해 주었고 그녀는 그녀의 남자 친구가 그녀를 배려하고 있다는 느낌을 갖게 했습니다. 어쨌든, 나는 단지 그녀 옆에 머물면서 그녀를 최대한 보살펴주고 지루해지지 않도록 조심하고 싶습니다.
6. 이때 여자아이들은 생리적인 이유로 많은 영양분을 잃게 되므로 남자아이들은 더욱 주의하고 붉게 물든 대추, 팥, 팔보죽 등 혈액에 좋은 음식을 준비해야 합니다. , 등. 일반적으로 이모가 있는 여자들은 죽을 마시는 것을 좋아합니다. 그녀를 위해 개인적으로 영양가 있는 죽을 만들 수 있다면, 또 다른 것은 남자들이 좀 더 횡포하고 여자들에게 식단에 주의를 기울이고 생식, 차갑고 매운 것을 만지지 않도록 해야 한다는 것입니다. 음식.
월경 중 여성이 지켜야 할 금기 사항:
1. 격렬한 스포츠: 높이뛰기, 멀리뛰기, 달리기, 축구 등 격렬한 스포츠는 월경 중 전반적인 불편함을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. , 심지어 월경통과 월경 장애를 유발합니다. 역기 들기, 아령 등 복압을 높이는 근력 운동도 최대한 피해야 합니다. 그렇지 않으면 월경 과다나 월경 연장이 발생할 수 있습니다.
2. 성생활: 여성이 월경을 하면 자궁내막이 아래쪽으로 벗겨진다. 월경 중에는 외음부와 회음부 주변의 세균이 질, 자궁 경부, 심지어 자궁 내로 유입되기 쉽습니다. 혈액이 있는 곳에서 세균이 증식하고 증식하는 것을 자궁내막염이라고 합니다. 발열뿐만 아니라 하복부 통증, 월경 출혈 증가, 월경 기간 연장 등의 증상이 나타납니다.
3. 꽉 끼는 속옷 입기: 여성들이 특히 생리 기간에 꽉 끼는 속옷을 자주 입는다면, 생리혈의 흐름을 방해하기 쉽고, 벗을 때 급격한 변화를 일으키기도 합니다. 골반과 복강에 압력이 가해져 쉽게 월경 출혈을 일으킬 수 있습니다. 역류는 결국 허리 통증, 월경 중 복통, 심지어 불임까지 초래할 수 있습니다.
인민일보 - 여성이 월경 중 기억해야 할 5가지 금기