우리 모두 알고 있듯이 한약은 우리 나라의 보물이며, 선조 오천 년 동안의 지혜와 경험의 총결산이기 때문에, 많은 사람들이 풍성한 가슴을 원하면 한약으로 조리하는 방법을 생각하게 된다. 오늘, 5 가지 약식요법의 처방을 소개하고 꾸준히 복용하면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 이 글은 또 다른 유방 확대 방법 (예: 운동 유방법, 마사지 유방법, 다이어트 유방법) 을 추가로 소개했다.
1, 5 가지 약식요방
한약 풍가슴탕 1: 4 가지 풍가슴탕
재료
방법: 이 약재는 연속 두 번 끓일 수 있습니다. 처음으로 재료를 물 세 그릇을 넣고 한 그릇으로 끓이면 시동이 꺼지고 찌꺼기는 국물을 채취합니다. 가져 가라. 두 번째로 지난번에 끓인 재료에 반수 두 그릇을 넣어 반 그릇으로 끓일 때 찌꺼기를 걸러서 국물을 마셔 마신다.
용법: 매일 아침저녁으로 빈 배를 한 번 마셔도 어떤 온도든 상관없지만 약재는 끓인 후 다음날 다시 끓이지 않도록 하는 것이 효과가 좋지 않다는 점에 유의해야 한다.
효능: 유방, 미안, 안색 개선, 갈색 황색, 보혈, 조혈, 거친 피부 개선.
한약 풍가슴탕 2: 육군자 풍가슴탕
재료: 인삼 15g, 백술 10g, 12g, 진피 12g, 반여름 12g, 건초 2g.
방법 두 번째는 물 두 그릇과 반 그릇을 한 그릇으로 끓일 때 국물을 꺼내 마신다.
사용법: 4 가지 풍가슴탕과 같습니다.
효능: 육군자 풍가슴탕은 눈에 띄는 풍가슴 효능뿐만 아니라 뚜렷한 미용양안작용도 있어 얼굴이 노랗고 날씬한 증상을 효과적으로 개선해 얼굴이 더욱 붉고 윤기가 나게 한다.
한약 풍가슴탕 3: 연밥 풍가슴탕
재료: 인삼 24g, 황령 10g, 지골피 12g, 맥동 10g, 석련고기 15g, 백볼링 20g
방법: 차앞아들이 작은 불로 10 분 동안 볶은 후 다른 재료를 4 그릇에 넣고 물 한 그릇으로 끓인다.
용법: 하루에 세 번 마시면 언제든지, 온도가 좋다.
효능: 풍성한 가슴, 입냄새 제거, 체취 제거, 정신 차리기, 불면증 개선, 벨트, 잦은 오줌, 기분 우울, 사지 무기력.
한약 풍가슴탕 4: 대건중풍가슴탕
재료: 엿 60g, 건강 15g, 당삼 6g, 수고추 9g.
방법: 후삼미약재에 물 네 그릇을 넣고 약한 불로 30 분 동안 끓여 찌꺼기를 제거하고 국물을 마신다.
사용법: 마실 때마다 엿으로 입에 맞는 맛으로 하루에 세 번, 언제든지, 어떤 온도로도 마실 수 있습니다.
효능: 풍성한 가슴, 창백함, 무광택, 어두움, 식욕부진, 사지가 차갑고 살이 찌고, 보혈이 부족하다.
한약 풍가슴탕 5: 인삼양용풍가슴탕
재료: 인삼 10g, 백수 12g, 황기 30g, 진피 10g, 계심 5g, 멀리 10g, 감초
방법: 본 약재는 두 번 끓일 수 있고, 첫 번째 재료는 물 네 그릇을 넣어 물 한 그릇으로 끓일 때 국물을 받아 마신다. 두 번째 회는 물 세 그릇을 한 그릇으로 끓일 때 마신다.
사용법: 하루에 2 ~ 3 회 마셔요. 언제든지, 어떤 온도라도 가능합니다. 한약방에 알약을 만들어 아침저녁으로 각각 15 알씩 복용할 수도 있다.
효능: 풍성한 가슴, 얼굴 입술이 밝고 빛나고, 붉고, 머리가 빠지고, 살이 찌고, 검은 머리, 안신, 음보혈, 피부 건조열 개선, 두근거림, 눈 상실.
2, 기타 유방방법
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연습 중 양손이 옆으로 팔꿈치를 구부려 최대 폭까지 올리고 복원 후 연습을 반복하면 된다. 스트레이트 팔 스트레칭 연습법: 두 다리를 벌리고 두 팔 아래로 뻗어 각각 아령을 들고 있습니다. 연습할 때 지암은 옆으로 열고, 복원한 후 연습을 반복합니다. 가슴을 펴고 연습하는 방법: 두 다리를 벌리고 양손에 각각 아령을 들고 두 팔을 앞으로 구부린다. 연습할 때 두 팔을 옆으로 구부려 가슴을 충분히 확장하고 복원 후 동작을 반복합니다. 참고: 아령이나 바벨이 없어도 손에 잡히기 쉬운 다른 무거운 물건으로 대체할 수 있습니다.
2. 음식이 풍족하다
음식을 풍족하게 먹으면 양배추, 콜리플라워 등 풍가슴을 도울 수 있는 음식을 먹을 수 있다. 여기에 가슴을 효과적으로 풍성하게 할 수 있는 레시피를 소개해 드리겠습니다. 청파파야 붕어탕 재료: 청파파야 반, 붕어 한 마리, 소금, 물 적당량. 연습: 파파야를 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 큰 덩어리를 썰어 물에 넣고 불을 넣고 데운 후 약한 불로 30 분 동안 천천히 끓여 파파야국을 만든다. 붕어를 비늘을 제거한 후 덩어리로 썰어 파파야 탕에 넣고 함께 익힌 다음 소금을 넣어 간을 맞추면 된다. 효능: 기혈을 조절하고, 온경이 통하며, 가슴도 풍성하고 얼굴도 가꾸어 줍니다.
3. 유방 확대 마사지
1 식 2 식: 양손은 인처에서 외향으로 36 번 밀고 양손으로 큰 보따리를 싸서 앞뒤로 36 번 돌리고, 마지막으로 양손으로 손바닥으로 잡고 36 번 문지릅니다. 3 식: 양손으로 좌우 가슴을 받치고 있는 유근혈을 두 손으로 안으면서 시계 방향 시계 반대 방향으로 108 회전, 마지막으로 두 손으로 가슴을 받치고 36 번 위로 밀면 된다.