3 초만에 주방 셰프도 건강하고 맛있고 영양가 있는 갈비, 옥수수, 당근, 표고버섯, 버섯스프를 만들 수 있다는 것을 배울 수 있다. 아주 맛있고 맛있고, 쉽게 만들 수 있고, 영양도 건강하다! 날씨가 추워졌으니 가족들에게 끓여 먹는 것을 잊지 마세요! 온몸을 마셔도 따뜻하다! 재료를 준비하다. 갈비 300G2 옥수수 당근 1 개 당근 4 개 녹용 5 개 생강 6 개 춘파 1 단계 1 준비 모든 재료, 당근 껍질을 벗기고 칼덩이, 옥수수 슬라이스, 생강 껍질을 벗기고 슬라이스, 녹용은 미지근한 물에 미리 담근다. 갈비는 냄비에 깨끗이 씻고 생강 세 조각, 적당량의 양념주, 찬물을 넣어 피를 데우고 건져 깨끗이 씻어낸다. 사슴 뿔버섯은 여러 번 물에 담가 맑은 물로 깨끗이 씻어 물기를 한다.
< P > 옥수수에 대해 말하면 아주 좋은 음식이다. 식감도 좋고 식이섬유도 풍부하다. 게다가 먹는 방법이 너무 많아 삶아 먹고 볶아먹는다. 목이버섯 옥수수 갈비탕이 뭔지 알아? 이 버섯옥수수 갈비탕은 제 생각에는 아주 간단합니다. 우선 우리가 산 갈비를 깨끗이 씻어서 몇 조각으로 썰어 냄비에 물을 30 분 동안 넣고 양념으로 절이고 갈비로 깨끗이 썰어 덩어리로 썰고, 마, 당근은 껍질을 잘라서 작은 조각으로 썰고, 버섯, 희송이버섯, 물집을 10 여 분 동안 깨끗이 씻은 후 냄비에 넣습니다
양념을 넣고 40 분 더 끓여주세요. 사슴 뿔버섯은 반드시 미리 미지근한 물에 담가 젊은 사슴 뿔처럼 자라야 한다. 사슴 뿔버섯이라고 불리며 각종 아미노산이 풍부하다. 그들은 혈압을 낮추는 이점이 있다고 한다. 사슴 뿔버섯의 맛도 신선하고, 맑고 상큼하며, 씹는 힘이 있다. 갈비와 함께 끓이면 국물이 맑고, 신선하고, 달콤하고, 향, 미끄럽고, 국물이 더 맛있다. 일단 식탁에 오르면 온 가족이 다 먹을 것이다. 조금도 남지 않았다. 그리고 물을 몇 번 더 끓이면 맛이 더 좋아진다.
옥수수는 인원수에 따라 잘게 썰어 깨끗이 씻는다.
갈비용 생강. 술을 빚다. 날으는 물
버섯류는 깨끗이 씻는다. 녹용버섯, 벌레꽃을 첨가할 수 있다. 붉은 대추.
갈비는 양념주를 기억한다. 생강. 날으는 물을 건져내느냐?
녹용버섯은 3 고 3 지방을 낮추어 많이 먹으면 유익하다고 할 수 있다. 국물에 삶아서 향기가 코를 찌른다.
요즘 녹용버섯, 샤브, 볶음, 찌개에 푹 빠져 있습니다. 이번에 당근 옥수수 갈비에 녹용버섯을 삶아 주세요.