45세 금융업 임원인 장씨는 며칠 전 뒤통수에 찌르는 듯한 통증을 느꼈다. 처음에는 통증을 심각하게 여기지 않았다. 그리고 더 자주, 통증이 너무 심해서 그날이 지나고 머리를 빗어도 두피의 절반이 저리고 아팠습니다.
장 씨는 이전에 두통을 앓은 이력이 없었기 때문에 머리에 이상이 있는 것은 아닌지, 아니면 뇌종양이 아닐까 상당히 걱정했다. 병력 문의와 신체검사 결과 장씨는 후두신경통 진단을 받았다. 장기간의 잘못된 자세로 인해 발생하는 '후두 신경통'
Shutian Clinic 신경과 주치의 Huang Tingyu는 후두 신경통은 뒤쪽의 대소 후두 신경이 압박되는 것을 의미한다고 말했습니다. 근육 그룹의 방해로 인한 현상은 일반적으로 발작성 통증으로 나타납니다. 각 통증은 1초 미만의 짧은 시간 동안 지속되며 한쪽 후두부에 위치합니다. 같은 시간은 드뭅니다.
"발작성 통증은 강하고 예측할 수 없기 때문에 통증으로 인한 트러블이 가중됩니다. 환자에 따라 갑작스러운 통증 외에도 시력이 흐려지거나, 빛에 예민해지거나, 눈 뒤나 관자놀이 통증도 나타날 수 있습니다." 등"이라고 Huang Tingyu가 지적했습니다.
후두신경통은 고개를 숙이고 있는 사람, 장시간 컴퓨터를 사용하는 직장인, 자동차 수리공 등 장시간 고개를 들고 있는 직장인에게서 발병 확률이 높다. 조기에 치료하지 않으면 통증이 더욱 심해지고 빈도도 높아지며, 일상생활에 지장을 줄 뿐만 아니라 수면에도 방해가 됩니다.
*** 치료는 권장되지 않습니다
치료방법은 경구약물치료, 물리치료, 후두신경차단술로 나눌 수 있습니다. 황팅위는 경구용 비스테로이드성 소염진통제(NSAID)와 신경근이완제(리보트릴, 렉소탄 등) 등을 복용하면 일반적으로 1~2일 복용하면 증상이 호전된다고 말했다.
진단 시 환자의 근육이 너무 경직된 것으로 확인되면 물리치료도 병행하게 된다. Huang Tingyu는 "국소적으로 뻣뻣한 근육을 풀고 적절한 휴식을 취하기 위해 온찜질을 하는 것이 좋습니다"라고 지적했습니다. 경구약물치료와 물리치료가 효과가 없을 경우 스테로이드나 신경마취제를 국소적으로 투여하는 후두신경차단술을 고려할 수 있다.
황팅위 박사는 통증이 있는 동안 증상 완화를 위해 약물을 사용하는 것은 급성 염증 반응을 더욱 심각하게 만들어 통증을 악화시킬 수 있기 때문에 환자에게 권장되지 않는다고 강조했다. 생활습관만 바꾸면 후두신경통이 더 이상 재발하지 않습니다!
황팅위는 컴퓨터 책상 앞에 오랫동안 앉아 있는 직장인이라면 30분마다 일어나 목 근육을 스트레칭하거나 강화하는 운동을 해야 한다고 제안했다. . 삶이 나아지지 않으면 익숙해지면 재발 가능성이 높아집니다.
마지막으로 황팅위는 정보화 시대에 거의 모든 사람이 3C를 많이 사용하고 있으며 후두 신경통으로 치료를 받는 사람들이 점점 더 많아지고 있음을 상기시켰다. 목 근육과 척추의 건강을 어떻게 유지하느냐가 중요한 화두인데, 황팅위는 규칙적인 휴식과 스트레칭, 근육 강화를 권고하고 있다.