습진을 완전히 치료하려면 먼저 습진의 원인을 이해해야 합니다. 습진은 주로 체내의 과도한 수분으로 인해 발생합니다. 습진 제거의 원리는 몸의 수분을 제거하는 것입니다. 여주, 녹두, 팥, 보리, 고삼 등 제습식품을 피부 크림과 섞어 습진 부위에 바르면 더 많이 먹어야 합니다. , 효과적으로 습진을 개선하고 가려움증을 진정시키며 피부 자체의 항민감을 복구할 수 있습니다. 습진은 약 한 달 정도 꾸준히 사용하면 완전히 제거될 수 있습니다. 이 밖에도 주의할 점은 다음과 같다.
1. 다이어트 측면에서 해산물, 쇠고기, 양고기, 생선 등 알레르기가 있는 음식과 맵고 생식, 찬 음식 등 자극적인 음식을 먹지 않는다. .
2. 일상생활에서는 자외선 차단에 주의하고, 너무 덥거나 추운 환경은 피하고, 목욕이나 세안 시에는 너무 뜨거운 물을 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 사람의 체온에 가까운 물을 사용하세요.
3. 긁지 말고, 물을 많이 마시세요.
4. 배변을 원활하게 하고 충분한 수면을 취하세요. 기분이 좋다.