제안 1: 더 크게 생각하기 시작하면 최고의 자신을 만날 수 있습니다
마음이 맑아지면 더 크게 생각할 수 있습니다.
최고의 자아를 실현하기 위해 가장 먼저 바꿔야 할 행동은 위대한 마음처럼 생각하는 것입니다.
종종 더 의미 있는 사고에 집중하는 것은 더 혁신적이고 밝은 길을 발견하는 데 도움이 됩니다. 즉, 이러한 사고는 자신의 더 넓은 비전을 열어줄 수 있습니다.
사소하고 무의미한 문제에 생각을 쏟다 보면 사소한 걱정에 빠지게 되고, 마음의 진정한 필요를 무시하게 됩니다.
매일 버스를 타지 못할까 봐 걱정하거나, 수천 위안의 월급을 받고 출퇴근을 하기 위해 몸을 떨게 되는 경우가 많다. 가능성을 잊어버리고 육체적으로나 정신적으로 지쳐가는 것입니다.
그러므로 작은 아이디어에만 국한되지 말고 크게 생각하고 다른 무엇을 할 수 있는지 생각해 보세요.
이러한 고상한 생각은 내면을 형성하고 삶의 다양한 어려움을 긍정적으로 직면하게 해줄 것입니다. 왜냐하면 당신은 큰 문제를 해결하는 것이 가장 중요하다고 생각하고, 그 작은 일들에 대해서는 더 이상 당신의 초점이 아니기 때문입니다.
낙관주의는 목표 달성 가능성을 보장합니다. 동시에 그것은 당신의 전체 존재가 그 방향으로 움직이는 데 도움이 됩니다.
제안 2: 최고의 자신을 찾기 위해 계속해서 동기를 부여하세요.
동기 부여의 힘은 더 나은 자신이 되도록 동기를 부여하는 주요 요소 중 하나입니다. 동기 부여는 자신이 설정한 목표를 달성하려는 충동에서 비롯됩니다.
인생은 불확실성으로 가득 차 있어서 인생에서 언제 화창한 날을 만나게 될지, 언제 무심코 절망하게 만드는 일들을 만나게 될지 알 수 없습니다.
그러나 의욕을 잃지 않는다면 무슨 일이 일어나더라도 게임에서 승리할 것입니다.
당신을 앞으로 나아가게 하는 동기를 발견하고 찾는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 어떤 사람은 사랑에 빠진 후 그 고통을 통해 배워 점차 나아졌고, 어떤 사람은 가족에게 멸시를 당하다가도 다른 사람이 자신을 존경하게 만들기 위해 열심히 노력했습니다.
당신은 어떻습니까? 스스로에게 어떻게 동기를 부여하나요?
유명인의 감동적인 명언과 동기부여 연설을 읽을 수 있습니다. 동기 부여 문장을 휴대폰의 화면 보호기로 사용할 수도 있습니다.
세상에는 의욕을 느끼게 하는 방법이 많습니다. 자신에게 맞는 방법을 찾아 시도해 볼 수 있습니다.
제안 3: 자신을 믿고 장애물을 극복하여 최고의 모습을 만나보세요
더 나은 자신을 만들기 위한 방법을 찾을 때 그 여정은 '당신'에서 시작되는 것은 분명합니다. ”라고 말하고 “당신”으로 끝나기 때문에 자신을 믿는 것이 가장 중요합니다.
때때로 낮은 삶의 상태에서 우리는 낮은 자존감으로 고통받습니다. 우리는 자신을 낮추고, 자신을 "낮은 기준"으로 정의하거나 "실패 결과"를 기본으로 설정하는 경향이 있습니다.
그러나 심리학자들은 모든 사람이 자신이 원하는 것을 성취할 수 있는 능력이 있다고 말합니다. 차이점은 우리가 자신을 믿는지 여부입니다.
제 친구가 34살에 공무원 시험을 쳤어요. 나는 인터넷 업계에 종사했기 때문에 이 업계에서 10년을 보내며 젊음을 다 먹어치웠다.
결국 나이가 들고 능력이 한계에 이르게 되면서 직장에서도 여러 가지 업무에 가차없이 두들겨 맞고, 야근도 잦아지니 몸이 점점 더 지쳐가더군요. 그리고 내 인생은 엉망이 되었습니다.
결국 그는 의연하게 책을 집어들고 여러 어려움을 이겨낼 수 있다고 스스로 다짐하며 마침내 소원을 이루게 됐다.
그래서 우리는 자신에게 큰 변화를 가져올 수 있는 것들을 원동력으로 생각해 볼 수도 있고, 미래에 훌륭한 사람이 될 수 있다고 스스로에게 말할 수도 있다.
새로운 것을 시도하고 큰 성공을 거둘 것이라고 믿으세요.
제안 4: 목표를 설정하고 자신의 최고 버전을 찾으세요.
최고의 자신이 되기 위해 열심히 노력할 계획이라면 목표 설정이 중요합니다.
사다리가 없듯이, 높은 곳에는 누구도 오를 수 없습니다.
마찬가지로, 목표는 자기 발전의 사다리입니다.
가장 중요한 우선순위는 매일 취하는 행동을 구체적인 목표와 연결하는 것일 수 있습니다. 예를 들어, 당신의 능력을 향상시키고 싶다면 매일 이 목표와 관련된 일을 하십시오.
'여자를 뽑는 능력'을 향상시키고 싶다는 독자가 있다. 나는 그에게 이 분야에서 그의 웅변력을 향상시키고 싶다면 대처 기술을 향상시켜야 한다고 말했습니다.
왜냐면 여자와 사이좋게 지내면 상대방이 당신에게 어떻게 반응하는지 보라고 '도전'하기 위해 다양한 말을 할 수도 있고, 그러면 당신이 어떤 사람인지 알게 될 것이기 때문이다. 당신의 반응이 항상 은밀하고 친절하다면, 상대방은 자연스럽게 당신에게서 안정감을 찾을 수 없다고 느낄 것입니다.
그러므로 여자가 무슨 말을 하든 상대방이 감정에 영향을 주거나 핥는 일 없이 차분하고 침착하게 대답할 수 있는 연습이 필요합니다.
이 독자는 나의 방식을 따라 매일매일 다양한 '도전적인' 문제와 상황을 끊임없이 상상하며 혼잣말처럼 연습하고 운동하게 된다.
나중에 그는 그 소녀가 이미 그와 어울리고 싶어했지만 여전히 관계를 더 구축해야 한다고 말했습니다. 이것은 실제로 그의 개인 능력에 달려 있습니다.
요컨대, 목표를 가지고 운동을 하면 더 결단력 있고 집중력이 높아질 것입니다.
달성하고 싶은 목표를 기록하고 달성하려는 각 목표에 대한 기간을 만드는 '목표 추적기'를 만들 수 있습니다.
하지만 한 가지 꼭 기억해야 할 것은 이 목표를 달성할 때까지 매일 이 목표를 고수해야 한다는 것입니다. 어떤 목표라도 사람을 더 나은 사람으로 만들 것입니다.