자신은 배란을 감시할 수 있지만 정확하지는 않지만, 스스로 어떻게 조작하는지 아는 것은 결국 비교적 편리하다.
체온변화, 배란 시험지 또는 기기 (b) 를 통해 배란 모니터링을 하면 모두 OK 입니다. 물론, 가장 과학적이고 정확한 것은 초음파를 통해 배란을 감시하는 것이다.
1, b 초음파 배란 모니터링.
일반적으로 월경주기 10 일째부터 감시해 난포가 익었는지 확인할 수 있다. 배란 4 일 전 난포의 직경은 하루 평균 3mm, 배란 전 난포가 성숙하면 약 17-25mm, 난포가 사라지면 배란이 시작된다는 뜻이다. 보통 2 일마다 B 초음파 모니터링 1 회, 난포의 지름이 17mm 에 이르면 하루에 1 회 모니터링한다.
2, 기본 체온 측정 배란.
기초 체온 측정 배란은 특히 6 ~ 8 시간 동안 잠을 자고 일어나지도 않고, 물을 마시지도 않고, 아침을 먹지도 않고, 말도 하지 않고, 매일 일어나 수은주를 한 번 머금고, 최소한 한 번 주기예배를 모니터링해야 한다는 것을 말한다. 보통 첫날부터 월경부터 다음 월경까지 감시하는 전날이다. 체온이 올라가면 배란 후인 것 같고 12 일 정도 지속됩니다.
3, 배란 시험지 배란 모니터링.
배란 시험지가 편한 것 같아요. 배란 시험지가 양성인 날은 a 점이라고 할 수 있고, 보통 배란은 a 시가 나타난 후 24 ~ 28 시간 후에 발생하는데, 시험지에 양성이 보이면 큰 사랑을 시작할 수 있어요.
b 초음파가 배란을 문지르면 배란 모니터링을 위해 배란기를 선택하는 것이 자연스럽다. 일반적으로 정상적인 여성은 한 달에 한 번 정도 월경을 하고 배란은 두 월경 중간에 발생한다. 사람마다 월경주기가 길거나 짧지만 배란일과 다음 월경이 오는 일반 간격은 14 일 정도 됩니다. 배란 모니터링을 하려면 계산해 볼 수 있습니다. (윌리엄 셰익스피어, 배란, 배란, 배란, 배란, 배란, 배란, 배란, 배란)