중국인은 더위에 강합니다.
중국은 고온 환경에 처해 있으므로 중국인의 열 스트레스 단백질 합성이 증가하고 열에 대한 내성이 증가합니다. 고온 환경에서는 인체의 세포 손상 정도가 크게 줄어듭니다.
소위 내열성은 간단히 말해서 신체가 열을 견딜 수 있는 능력을 말하며, 이는 주로 '치사에 가까운 고온'에 노출된 후 유기체가 생성하는 내성에 반영됩니다. 동일한 고열 환경에서도 노출된 사람은 더위 저항력이 강하지만, 내성이 낮은 사람에게는 이러한 고열 환경이 치명적일 수 있습니다. 연구에 따르면 신체의 열 내성은 열 스트레스 단백질과 관련이 있으며, 이 열 스트레스 단백질의 합성 증가는 열의 정도 및 시간과 관련이 있다고 합니다. 종종 고온 환경에 노출되면 열 스트레스 단백질의 합성이 증가하여 신체의 열 내성이 향상됩니다. 앞으로 고온 환경에 들어가면 인간 세포의 손상 정도가 크게 줄어들 것입니다.
더위에 대한 내성을 얻거나 향상시키는 가장 좋은 방법은 더 높은 온도 환경에 적응하기 위해 점차적으로 온도를 높이는 운동인 내열성 운동을 하는 것입니다. 방법은 하루에 1시간 정도 야외활동을 하고, 기온 25℃ 전후, 습도 70% 이하의 시간대를 선택해 걷기, 달리기, 체조, 복싱 등의 운동을 각각 하는 것이다. 운동은 땀을 흘리는 목적을 달성하기 위해 이루어져야 하며, 그 목적은 신체의 열 방출 기능을 향상시키는 것입니다.
영국 최고 기온 32.2℃ 사망자 720명
32.2℃도 고온인가? 중국의 여러 핫한 도시 사람들은 웃으며 아무 말도 하지 않았습니다. 영국인들이 너무 연약하다고만 말할 수 있습니까? 일주일 동안 지속된 30℃ 고온으로 760명의 사망자가 발생했습니다! 앞으로 날씨가 더워서 짜증난다는 표현을 감히 “너무 더워요”라고 표현하는지 볼까요? 이들이 중국에 와서 고온 저항 훈련을 체험할 수 있도록 허용해야 합니다.
영국은 최근 7년 만에 가장 긴 폭염을 맞았다. 영국 기상부는 지난 17일 런던 남서부 지역의 최고기온이 32.2℃로 측정해 올해 전국 최고기온 기록을 세웠다. 18일 영국 '인디펜던트'의 보도에 따르면 영국에서는 계속되는 무더위로 인해 540~760명이 사망했다고 한다. 더운 날씨는 산불을 일으키고 철로를 변형시키기도 합니다.
사망자 수 두 배로 늘어날 수도 있다
영국은 거의 일주일 동안 30°C가 넘는 기온을 경험했습니다. 이는 영국이 2006년 이후 처음으로 장기간의 폭염을 경험한 것입니다. 전문가들은 이번 폭염이 사망자 760명의 원인이 됐다고 밝혔습니다. 15세 소년이 수영을 하던 중 익사했고, 21세 아버지가 일광욕을 하던 중 건물 옥상에서 떨어졌고, 우체부 29명이 물건을 배달하던 중 쓰러졌습니다. 14일 영국 언론 보도에 따르면 공수특전사 선발 시험에 참가하던 군인 2명이 열사병으로 숨졌다.
열사병과 햇볕에 탄 피부 치료를 원하는 환자가 병원에 늘어나고 있습니다. 아울러, 더운 날씨로 인해 슬리퍼를 신고 잔디를 깎다가 발가락이 잘리는 사고가 크게 늘었습니다. 현지 시간으로 14일 저녁 출퇴근 시간대, 런던에서 가장 붐비는 워털루역이 승강장 4개를 폐쇄해 수천 명의 승객이 발이 묶이는 사태가 발생했습니다. 영국철도 측은 50도에 달하는 고온으로 인해 레일이 변형되었기 때문이라고 사과했습니다.
예측관들은 폭염이 수그러들 기미가 보이지 않는다고 말합니다. 폭염이 계속되면서 사망자도 계속 늘어날 것이라는 우려가 나온다. 데일리 메일은 전문가들의 말을 인용해 앞으로 며칠 안에 사망자 수가 두 배로 늘어날 수 있다고 말했습니다.
회원들은 기온이 30℃에 도달하면 직원을 집으로 보내야 한다고 제안했습니다.
영국 기상청은 앞서 영국 남동부와 런던을 '폭염 경보 3단계' 지역으로 선포한 바 있는데, 이제 '폭염 경보 3단계'를 영국 남서부와 중서부 지역으로 확대하기로 결정했습니다.
기상청도 올해 7월이 영국에서 250년 만에 가장 건조한 7월이 될 가능성이 높다고 밝혔습니다.
의료보건부는 대중에게 더위를 식히고 물을 더 많이 마실 것을 상기시키고 노인과 어린이를 포함한 고위험군에 대한 지원을 강화했습니다. 경찰과 소방관들도 화재 예방과 보온에 주의를 거듭 강조했다.
영국 언론은 최근 영국 국회의원 6명이 실내 온도가 섭씨 30도 이상이면 출근하지 않아도 되도록 규정해야 한다고 제안했다고 보도했다. 직원의 건강에 영향을 미치고 작업 중 사고나 사상자로 이어질 수 있습니다. 회원들은 영국에는 실내 작업에 대해 최저 온도를 요구하는 규정이 있지만 최대 온도에 대한 규정은 없다고 지적했습니다. 그러나 언론에서는 이 제안이 통과될 가능성은 낮다고 말했다.
관련 뉴스: 미국 19개 주에 폭염주의보가 발령됐다.
미국 대부분 지역에서 고온 기상이 발생했으며, 그 중 미국 북동부와 중서부가 가장 많이 발생했다. 많은 곳에서 가장 높은 온도가 화씨 100도(약 37.8°C)에 도달하거나 초과합니다. 19개 주 일부 지역에 폭염주의보가 발령됐다. 보건부에 따르면 폭염으로 인해 최소 6명이 사망했다.
네티즌 구경꾼
@술에 취한 꽃: 에어컨이 너무 많이 불어서 에어컨이 점점 추위 대신 더위를 두려워하게 된 걸까요?
@David_Feng Tao: 32°에서 휴가를 보내고 싶으신가요? 습도와 온도, 사각지대 없는 360° 스팀을 즐기려면 충칭에 오세요.
@台成: 기본적으로 여름 내내 낮에는 36도에서 40도, 밤에는 30도에서 33도 사이의 기온을 보이는 우한 사람들에게는 정말 부끄러운 일입니다!
@大海草狠: 혹시 30도가 고온인가요? 그렇다면 우리는 매일 여기서 휴가를 보내야 한다.
@Christina-青--Xia Tian은 표류하지 않기로 결심했습니다. 정말 연약한 영국인입니다. 지난 10일 동안 후저우의 기온은 38℃였습니다.
@전화직원: 32.2℃? 항저우에서 노는 것과는 다릅니다.
@杨三小少: 에마님, 중국인은 고난과 더위를 견디는 롤모델입니다.
관련 정보와 사진은 모두 인터넷에서 가져온 것입니다. Baidu를 통해 검색하세요.
관련 참고 출처는 다음과 같습니다:
/tech/2013/07/22132415564813- 4.shtml