디를 먹는 것이 아기에게 매우 좋고 두뇌 발달에 도움이 된다는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다. 그런데 임산부가 디를 먹으면 단점이 있을까요? 임산부가 살이 찌나요? DHA를 복용하면 부작용이 생기고 아기에게 해를 끼칠까 봐 걱정하는 엄마들도 많습니다. 그럼 아래에서 함께 알아볼까요?
임산부가 과다섭취하지 않고 평소대로 섭취하고, 몸에 보충이 필요하다면 불이익은 없을 것이다. 하지만 임산부가 DHA를 너무 많이 섭취하면 몸에 소화 부담을 주고 면역력 저하 등의 문제를 일으키게 된다. 또한, 너무 많은 dha를 섭취하면 인체의 영양 균형을 방해하는 영향을 미치게 됩니다. 임산부가 영양실조에 걸리면 자연스럽게 태아에게 충분한 영양을 공급할 수 없게 되고 태아의 지능도 저하됩니다. 영향을 받기도 합니다.
임산부의 경우 dha를 섭취한 후에는 체중이 늘지 않으니 안심하셔도 됩니다. 하지만 너무 많은 dha는 혈소판 응집을 억제할 수 있습니다. 임산부에게 응고 장애나 간 질환이 있는 경우, 경화증이 있는 사람, 등은 확실히 부작용이 생기기 쉽고, 임산부의 몸도 매우 고통스러운 상태에 빠지게 됩니다.
따라서 임산부는 dha를 복용할 때 자신의 신체 상태를 충분히 고려하거나, dha가 자신에게 적합하지 않은 경우에는 병원에 가서 의사와 상담하는 것이 좋습니다. , 맹목적으로 먹지 마십시오. 그렇지 않으면 많은 해를 끼칠 것입니다.