말더듬은 심리치료, 자기조절, 말하기 훈련 등의 방법을 통해 치료하며, 결과는 다음과 같이 비교적 좋습니다.
1. 말더듬은 스트레스로 인해 발생하며, 불안 등 정서적 문제가 발생한 경우에는 인지행동치료, 정신분석치료, 인본주의적 치료를 고려할 수 있습니다. 이러한 심리 치료 방법은 초조함과 불안을 개선하고, 말더듬이나 말더듬 문제에 직면하고, 자신감을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 자기조절: 자신감 향상, 운동 강화, 친구들과의 대화 늘리기, 가족들의 이해와 지지 구하기 등 자기조절 방법을 사용할 수 있습니다. 아주 좋은 대인 관계를 구축해야만 말더듬 문제가 효과적으로 완화될 수 있습니다.
3. 말하기 훈련: 특히 말하기 훈련 수업에 참여하거나 직접 말하기 훈련 기술을 배울 수 있습니다. 이 방법을 통해 말이나 표현 능력을 익혀 말을 할 때 초조함, 목소리 떨림, 말더듬 등의 문제를 완화할 수 있습니다.