얼굴에 난 여드름은 어떤 경혈을 써야 하는지, 얼굴에 여드름이 난다면 피부 관리는 어떻게 해야 하는지. 얼굴 여드름에 마사지가 효과적인가요? 마사지하는 방법은 무엇입니까? 얼굴에 여드름이 났을 때 어떤 경혈을 사용해야 하는지, 얼굴에 여드름이 났을 때 피부 관리 방법을 알아보세요.
얼굴 여드름은 어떤 혈을 눌러야 할까요
1. 얼굴의 여드름은 어떤 혈을 눌러야 할까요?
눈썹 사이 여드름 눈썹은 일반적으로 상대적으로 크며, 여러 모공이 막히고 염증이 생긴 결과이며, 장시간 늦게 자고, 뇌를 과도하게 사용하고, 과민성과 걱정 등 심장 기능이 약화된 것과 일정한 관계가 있습니다. 이를 위해서는 먼저 생활 패턴을 조정하고 마음을 돌보아야 합니다. 소부경혈과 후희경혈을 마사지하면 어느 정도 완화될 수 있습니다.
2. 얼굴 여드름에는 어떤 경혈을 써야 할까요?
코 주변에 생기는 여드름은 대개 우울한 기분과 비장에 대한 걱정을 나타냅니다. 손상되므로 종종 변비와 팽만감으로 나타나는 운반 및 변형 능력의 발현이기도 합니다.
이런 점에서 맵고 찬 음식을 피해야 하며, 광명점과 리거우점을 눌러주면 완화에 도움이 될 수 있다.
3. 얼굴 여드름에는 어떤 경혈을 써야 할까요?
이는 주로 이마에 집중적으로 발생하는 문제입니다. 여드름은 대개 운동 부족, 심폐 기능 부족과 관련이 있습니다. 이를 위해서는 적당한 운동 습관을 기르고 음주를 피하는 것이 좋습니다. 상태를 개선하는 데 도움이 되는 두 경혈인 쿠치(Quchi)와 테나르(Thenar)를 마사지할 수도 있습니다.
4. 얼굴의 여드름에는 어떤 경혈을 사용해야 합니까?
이 유형의 사람들은 비장 경락이 비정상적이며 일반적으로 안색이 창백하거나 노란색이거나 칙칙합니다. 체내 소화효소의 비정상적 분비와 관련이 있으며, 위궤양이 발생하기 쉽습니다. 경혈을 누르면 호르몬을 조절하고 혈액 순환을 증가시킬 수 있습니다.
산인자오점(Sanyinjiao point): 종아리 안쪽에 위치하며 발의 내측 복사뼈 위에서 손가락 4개 정도 너비입니다.
주추점(Juqiu Point) : 콧구멍 바깥쪽으로 뻗은 수평선과 동공에서 아래쪽으로 뻗은 수직선의 교차점으로 양쪽에 점이 있다.
5. 입술 여드름에는 어떤 경혈을 사용해야 할까요?
소화 기능 저하와 관련이 있어 신진대사가 느려지고 쉽게 피로해지며 장기간 변비가 생기거나 과식을 하기도 합니다. 튀긴 음식도 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 식사는 최대한 가볍게 하고, 복부 마사지를 하거나 식물섬유질을 보충하여 변비를 개선하는 것이 좋습니다.
잉샹점(Yingxiang Point) : 코가 수평으로 바깥쪽으로 뻗어나가며 팔자주름과 교차하며 양쪽에 점이 있다.
청지안점(Chengjian point): 아랫입술 아래로 움푹 들어간 곳.
얼굴에 여드름이 났을 때 피부 관리 방법
깨끗이 씻어주세요
얼굴에 먼지가 많이 쌓인 경우 원인인지 피부 세포의 신진대사로 인해 얼굴 피부가 공기에 흡착된 먼지에 노출되어 피부와 노화 세포가 생기기도 하는데, 깨끗하게 청소하지 않으면 모공이 막히거나 여드름이 생기기 쉬우므로 반드시 클렌징을 하셔야 합니다. 아침, 저녁 하루 2번 얼굴을 꼼꼼히 닦아주세요.
뜨거운 물과 찬 물을 번갈아가며 세안하세요
너무 높은 물의 온도로 세안을 하면 피부의 수분이 빼앗기게 되어 모공이 크게 벌어집니다. , 이는 장기적으로 모공을 확장시키고 여드름을 유발하게 됩니다. 매일 찬물과 뜨거운 물을 번갈아가며 세안하는 것이 모공을 수축시키고 피부 탄력을 유지하는 데 가장 효과적인 방법이다.
보습
지성 피부와 여드름이 생기는 가장 큰 원인은 건조하고 수분이 부족한 피부이기 때문에 여드름 예방을 위해 가장 중요한 것은 피부에 수분을 보충하는 것입니다. 모공이 넓은 부위에는 보습 효과가 좋은 로션과 보습 미용액을 사용하여 여드름을 효과적으로 예방하고 제거하세요.
여드름은 터뜨리지 마세요
여드름이 생긴 후에는 불편해 보이고, 손으로 만졌을 때 딱딱하고 볼록해지며, 때로는 통증과 가려움증을 느끼기도 하므로 그냥 놔두시면 됩니다. 손으로 여드름을 짜내면 조직에 염증이 생겨 얼굴에 색소침착과 흉터가 남을 수 있습니다. 따라서 여드름 환자들은 피부 관리에 각별히 주의해야 하며, 여드름을 손으로 만지거나 짜내지 않도록 노력해야 한다. 일상적인 자외선 차단은 평상시에 이루어져야 하며, 겨울에도 수용성 자외선 차단제를 사용해야 합니다.
여드름 제거 기회를 잡으세요
얼굴에 여드름이 난 후에도 제때 치료를 받지 못하는 분들이 피부까지 치료를 받을 생각을 하지 않으십니다. 염증이 생기고 피부 표면층이 파괴되고 진피와 피하 조직이 손상됩니다. 실제로 여드름 흉터가 생긴 지 2개월 이내에 이를 제때에 구제하기 위해 필요한 조치를 취하면 조직 손상을 최소화하고 심지어 원래 모양으로 복원할 수도 있습니다. 그러므로 여드름 흉터가 생긴 후 처음 2개월 동안은 여드름 흉터 제거에 집중해야 합니다.
깨끗한 침구
이불, 시트, 베개 등 침구류는 얼굴에 직접 닿는다. 정기적으로 청소하고 교체해 청결을 유지해야 한다. 태양은 박테리아를 죽이고 여드름을 예방할 수 있습니다.
여드름 제거 레시피, 마늘로 여드름을 제거합니다. 여드름은 늘 끝없이 나타나며, 더욱 짜증나는 것은 여드름 자국이다. 여드름을 제거하고 마늘을 사용하여 여드름을 제거하는 가정요법에 대해 알아보세요.
여드름 제거를 위한 가정 요법
여드름 제거를 위한 카모마일
차를 만들기 위해 카모마일을 구입하고 카모마일 차를 큰 그릇에 부은 다음 뜨거운 물을 부어주세요 물을 붓고 얼굴을 그릇 입구에 가까이 대고 증기가 얼굴 피부에 완전히 닿도록 한 다음 훈증을 사용하여 여드름을 제거합니다.
카모마일에는 고급 항염 성분이 포함되어 있습니다. 카모마일 고리형 탄화수소는 많은 항알레르기 제품에 첨가됩니다.
건조하고 가려운 피부를 완화할 뿐만 아니라 모발에 수분을 공급해줍니다.
얼굴용 오이
오이를 얇게 썰어주면 피부 신진대사를 촉진할 뿐만 아니라 모세혈관을 확장하고 피부의 항산화 효과를 높여 여드름 자국을 제거할 수 있습니다. 일주일 안에 효과를 볼 수 있다.
녹두 당귀 마스크
녹두 가루 3티스푼과 당귀 가루 2티스푼을 섞은 후 치즈에 넣고 잘 섞거나 꿀을 적당량 넣고, 얼굴에 바르고 15분 정도 방치한 후 물로 씻어내세요.
주 2~3회 사용 가능하며 항염, 항균, 클렌징 기능이 있어 여드름 자국을 없애기 위해 유분 분비가 많은 피부에 가장 적합하다.
마늘 여드름 제거
이 방법은 매우 간단합니다. 마늘을 반으로 잘라 여드름 부위에 부드럽게 바르면 즙이 여드름 주변 부위에 스며들게 됩니다. . 전제조건 마늘 냄새를 참을 수 있고 여드름이 생기지 않기 때문입니다. 마늘은 강력한 살균 효과가 있어 염증이 생긴 여드름을 억제할 수 있지만 자극이 심해 얼굴 전체에 사용하는 것은 권장되지 않습니다.
여드름 제거를 위한 계란 노른자
소금에 절인 계란 노른자를 얼굴에 바르고 다음날 아침 씻어낼 때까지 밤새 얼굴에 그대로 두거나, 소금에 절인 계란 노른자를 사용하여 토마토, 오이즙을 넣고 골고루 섞은 후 얼굴에 바르고 1분 정도 후 물로 씻어냅니다.
소금에 절인 계란 노른자에는 여드름 방지의 대가인 리보플라빈과 비타민 A가 함유되어 있으며, 계란 노른자와 오이의 소금은 또한 모공을 수축시키고 흉터 조직을 재생시킬 수 있습니다. , 토마토에는 라이코펜이 풍부하여 노화를 효과적으로 방지할 수 있는 탁월한 항산화제입니다.
여드름 치료를 위한 알로에베라
천연 알로에베라를 짜거나 으깨어 밤에 세안 후 얼굴에 바르고 20분 정도 방치한 후 떼어내고 세안합니다. 깨끗하고 얼굴의 붉은 여드름을 크게 완화하며 항염 효과가 매우 좋습니다.
당근 페이셜 마스크
재료 준비: 당근 1~2개, 밀가루 약 5g.
신선한 당근을 씻어 으깬 후 밀가루를 넣고 고르게 섞은 후 마스크 머드를 얼굴에 고르게 바르고 10분 후 씻어내세요.
여드름 방지, 주름 방지 효과가 있어 격일로 사용 가능한 페이셜 마스크입니다. 당근에서 추출한 주스를 얼굴에 바르는 것도 같은 효과가 있습니다.
빨간 대추와 코르크
빨간 대추 6개와 코르크 20g을 준비합니다. 코르크 마개를 갈아 가루로 만들고, 붉은 대추를 대추숯에 태워 가루로 만든다.
두 가지 약재를 참기름에 풀어 물에 달여주세요. 이 물로 매일 밤 20분 이상 여드름 부위를 씻어내세요. 얼굴에 바르고 건조되면 다시 발라주셔도 됩니다. 여드름 치료에 매우 효과적입니다.
여드름을 없애는 꿀
꿀은 항염, 항균 효과가 좋습니다. 잠자리에 들기 전 꿀을 적당량 취해 여드름이 있는 부위에 바르고 자면 됩니다. 반창고를 붙이고 아름답게 잠을 자면 다음날 여드름이 마술처럼 사라진 것을 발견할 수 있습니다.
꿀은 항균, 프로폴리스는 항균 효과가 가장 뛰어나 지성이나 주근깨 피부에 특히 적합하다. 또한, 꿀은 피부에 수분을 공급하는 효과도 있어 피부를 더욱 매끄럽고 섬세하게 만들어줍니다.