우리는 눈 피부를 자주 마사지하는데, 이는 눈 피부의 혈액 순환을 매우 잘 촉진할 수 있으며, 특히 마사지 기술로 아이 크림을 바르면 효과가 두 배가 될 것입니다. 눈 마사지 방법은 매우 간단합니다. 안쪽에서 바깥쪽으로 끌어 올려 눈가를 당겨줍니다.
올바른 눈 마사지 방법
1. 눈꺼풀 처짐
눈꺼풀 처짐의 원인: 눈 옆에는 얇은 피부층이 있습니다. 나이가 들수록 피부 속 콜라겐의 탄력과 피부 타이트닝 기능이 떨어지며, 콜라겐이 점차 쇠퇴해 피부의 탄력이 떨어지게 됩니다.
올바른 마사지 방법
01. 세안 후, 약지에 녹두알만큼 아이크림을 덜어 두 약지의 속살을 비벼 따뜻하게 해주세요. 아이크림을 바르고 피부에 흡수되기 쉽게 만들어주세요. 아이크림을 눈가에 피아노를 치듯 가볍게 두드려 펴 발라줍니다.
02. 중지와 약지의 패드를 눈 밑에 대고 눈꼬리에서 눈머리 방향으로 밀어 올려줍니다.
03. 사진처럼 눈 뒤쪽으로 밀어준 후 중지의 속질을 윗 눈꺼풀 위에 놓고, 약지의 속질을 눈 아래에 놓습니다. 그런 다음 사원쪽으로 들어 올리십시오.
04. 관자놀이에 멈춰서 왼쪽 눈과 오른쪽 눈을 각각 3회씩 부드럽게 마사지해주세요.
05. 마지막으로 손바닥을 비벼 열을 가한 후, 눈가 피부에 부드럽게 펴 발라 눈가 피부의 혈액순환을 촉진시킵니다.
2. 눈가 잔주름
눈가 잔주름이 생기는 이유 : 눈가 피부는 가장 연약한 피부입니다. 눈 주위 피부는 물론, 얼굴이 쉽게 벗겨지나요? 건조함과 탈수가 눈 주위 잔주름의 주요 원인입니다.
올바른 마사지 방법
01. 양손의 검지와 중지로 V자 모양을 만들어 눈 양쪽에 자연스럽게 올려주세요.
02. 눈을 위로 고정하고 눈 주위 근육을 긴장시킨 후 천천히 눈을 감고 검지와 중지 끝으로 눈 끝을 가볍게 눌러주세요.
03. 이 상태를 10~20초간 유지하고 이 동작을 3회 반복하세요.
3. 눈이 붓고 눈 밑이 처진다
눈이 붓고 눈 밑이 처지는 원인 : 눈이 붓는 원인은 식습관과 잘못된 생활습관과 떼려야 뗄 수 없습니다. 자기 전에 물을 많이 마시는 것이 습관화된 사람, 장시간 앉아 있는 경우가 많거나, 식습관이 과한 사람, 늦게까지 깨어 있는 경우가 많거나, 유전병을 앓고 있는 사람. 아니면 모레 모레 휴식을 제대로 취하지 못하거나 잠을 잘 못 자는 것도 눈이 붓는 원인이 됩니다.
올바른 마사지 방법
아침 부종 제거를 위한 응급 마사지
01. 양손을 비벼 따뜻하게 한 후 손바닥을 눈가에 가볍게 발라줍니다. 그리고 10초 동안 기다리세요.
02. 양손 중지와 약지의 잔열을 이용해 눈두덩이를 가볍게 눌러 안압을 풀어줍니다.
03. 검지, 중지, 약지로 아래 눈꺼풀을 가볍게 두드려 눈가 피부를 진정시킵니다.
밤에 아이크림을 마사지하면 흡수가 잘 됩니다
01. 검지, 중지, 약지를 사용하여 눈 밑 모서리부터 눈꺼풀을 따라 부드럽게 3회 마사지합니다. 눈 끝까지.
02. 엄지손가락을 눈꼬리에 대고 윗눈꺼풀을 눈꼬리부터 눈 끝까지 부드럽게 마사지한 후 관자놀이를 눌러주는 것을 3회 반복하세요.
03. 양손의 중지와 약지를 펴서 위 눈꺼풀과 아래 눈꺼풀을 각각 가볍게 위치시킨 후, 콧대 부근부터 관자놀이까지 가볍게 밀어 넣는 것을 3회 반복합니다.
4. 눈 밑 다크서클
눈 밑 다크서클의 원인: 선천적 또는 후천적으로 눈꺼풀의 색소 침착이 증가하고 눈꺼풀이 늘어지며 피부 주름이 발생합니다. 피부색이 짙어지는 현상이 함께 나타나며, 정맥혈의 정체로 인해 피부가 어두워지는 것이 주요 원인입니다.
올바른 마사지 방법
01. 눈 아래 눈꺼풀 근육(아래 눈주머니)부터 시작하여 눈 끝을 향해 나선형 패턴으로 부드럽게 마사지합니다.
02. 눈 윗부분도 같은 방법으로 눈썹부터 눈꼬리까지 마사지해주세요.
03. 눈 밑 부분까지 지압할 때, 눈 안쪽 모서리를 손끝으로 3초 정도 가볍게 눌러 혈액순환을 촉진시켜주세요.
04. 검지, 약지, 중지의 패드를 이용하여 눈 주위를 100~200회 튕기며, 범위는 위쪽 볼까지 확장할 수 있습니다.
05. 아래에서 위로 원을 그리며 마사지하면 혈액순환에 도움이 되고 다크서클이 조여지고 개선됩니다.
06. 마지막으로 두 손을 비벼 따뜻하게 한 뒤, 눈을 이불처럼 가려주세요.
올바른 눈 마사지 기술
1. 눈 주위 피부 마사지 방법
인간의 눈은 신체에서 비교적 연약한 부분입니다. 눈과 눈. 눈가 피부 관리는 하루라도 빨리 시작해서 눈가주름 등이 우리 집에 찾아오지 않도록 해야 합니다. 눈가 피부를 유지하는 유일한 방법은 아이크림을 바르는 것인데, 아이크림이 효과적이기 위해서는 올바른 마사지 기술과 병행되어야 한다는 사실을 모두가 알아야 한다. 눈 주위 피부를 마사지하는 방법은 다음과 같습니다.
1. 먼저 아이크림을 손가락으로 눈 밑과 눈 끝 부분에 고르게 펴 바르고, 부드럽게 발라주세요.
2. 다음으로 가운데 손가락을 이용해 원을 그리듯 아이크림을 펴 발라줍니다.
2. 눈의 피로와 충혈을 완화하는 방법
눈가 관리 방법을 이해한 후, 눈 관리 방법을 살펴보겠습니다. 많은 친구들이 휴대폰을 가지고 노는 것을 좋아하기 때문에 대개 눈이 피곤하고 충혈되어 있습니다. 이러한 상황을 어떻게 완화할 수 있습니까? 매우 간단합니다. 눈의 경혈을 마사지할 수 있습니다.
1. 눈썹 중앙의 여요점을 주무르며 마사지하면 눈의 충혈이 개선됩니다.
2. 산기슭에 있는 징밍점을 집게손가락과 엄지손가락으로 꽉 쥐어 지친 눈이 쉴 수 있도록 해주세요.
3. 눈을 아름답게 하는 기술
위의 두 가지 기술은 모든 사람의 눈을 건강하고 좋은 상태로 유지할 수 있는 비교적 기본적인 눈 마사지 기술입니다. 다음으로 눈 건강에 기초한 또 다른 눈 마사지 기술에 대해 알아보겠습니다.
1. 먼저 왼쪽 사진의 빨간 점에 검지를 대고 2분간 가볍게 문지릅니다. 이 위치를 Chengqi Point라고 합니다. 이 지점을 마사지하면 다크서클이 줄어들고 눈이 더 밝고 밝아집니다.
2. 오른쪽 그림과 같이 가운데 손가락으로 시바이혈을 문지르면 눈꺼풀 처짐과 근시를 예방할 수 있습니다.
간편하게 사용하는 아이크림 추천
1. 부츠 오이 아이크림
이 아이크림은 가격이 수십 위안 정도로 아주 저렴해요. 눈이 부담스럽지 않은 20대 여성분들이 사용하기 좋은 젤타입의 텍스쳐로 사용감이 매우 산뜻하고 워터리한 느낌으로 비교적 사용감이 좋습니다. 보습효과는 좋으나 잔주름에는 별 효과가 없습니다. 단순히 보습을 원하시는 분들은 선택하시면 됩니다.
2. 키엘 아보카도 아이크림
저는 이 아이크림을 잘 사용하지 않는데 오랫동안 인기가 있었던 제품이에요. 25세 전후의 여성들에게 추천해요. .보습력이 매우 좋습니다. 잔주름과 다크서클에는 효과가 있으나 주름개선 효과는 없습니다. 크림의 질감이 흡수되기 쉽습니다. ~
3. 카오 CUREL 모이스처라이징 아이크림
사실 이건 에센스라고 해야 하나, 젤 제형이 산뜻하고 촉촉한 느낌이 들고, 예민한 피부나 임산부에게 적합한 제품인 건 다들 아시죠? 여성분들도 사용 가능한 아이크림입니다. 무알코올, 무색소 제품입니다!
4. AHC 아이크림
이것도 아이크림 중 가장 인기가 많은데요! 이제 7위까지 출시되었다는 것은 불타오르는 이유가 있다는 뜻입니다. 태반과 18가지 히알루론산 성분이 함유되어 있어 리프팅, 퍼밍, 다크서클 완화, 잔주름 개선에 큰 도움이 되는 제품입니다. 여드름성 피부에도 적합하며, 눈가의 건조함으로 인한 잔주름에도 매우 효과적입니다!
5. 에스티로더 ANR 스페셜 모이스처라이징 아이크림
이 아이크림은 주로 수리용으로 30세 전후의 여성에게 적합합니다. 이미 눈 문제가 있는 경우 눈 문제를 매우 잘 해결할 수 있습니다. 젤 같은 위쪽 눈은 흡수하기 쉽고 부드럽고 부담이 없으며 지방을 유발하지 않습니다. 광고 슬로건은 '다크서클, 칙칙함, 잔주름, 건조함, 처짐 등 5가지 문제점을 해결해 드립니다'와 동일합니다!
눈가 피부는 인체에서 가장 얇은 피부로, 동료들도 가장 활동적인 부분입니다. 아이크림의 올바른 사용은 사실 18세부터 시작되어야 합니다. 섬세한 돼지소녀가 되기 위해서는 준비가 필요합니다. 아직 젊다고 생각한다면 눈 관리는 일찍 할수록 좋습니다.
처음 1~2년 동안은 별 느낌이 없을 수도 있지만, 몇 년이 지나면 자신을 관리하지 않는 그런 소녀들에 비해 잔주름이나 눈가의 처짐도 없고 여전히 젊다는 것을 알게 될 것입니다. .
눈밑 처짐과 다크서클을 치료하려면 눈 혈을 마사지하는 것부터 시작하세요.
점압법에서는 롤링 볼을 사용하여 혈을 대고 원을 그리며 누르십시오. 아픔을 느낄 때까지.
포인트: 롤러 볼을 사용하여 눈 프레임을 따라 경혈 지점을 가볍게 누르십시오.
1. 여요동굴
2. 동자점
3. 시바이 포인트
4. 칭밍포인트
5. 천주점
눈 주위에는 롤링 볼을 사용하여 천주점, 시주점, 통자점 등을 마사지할 수 있습니다. 탄력을 불어넣고 리프팅 및 모양을 만들어 사과 근육의 정점을 재현합니다. 중력은 얼굴에 매달린 눈에 보이지 않는 납덩어리와 같아서 이미 볼 근육이 이를 감당하기가 매우 어렵습니다. 머리를 자주 낮추면 콜라겐이 위로 올라가게 되어 마리오네트 라인과 입술이 생기게 됩니다. -콜라겐 재생을 위한 에이징 에센스. 또한 리프팅 스킨 케어 기술과 함께 사용하여 볼이 최고의 모습을 되찾도록 도와야 합니다.