여성의 안전기간은 월경 7 일과 8 일 전, 즉 위험기간을 제거하는 것을 말한다. 나머지 시간은 안전기간이고, 여성의 위험기간은 여성의 배란 전후 4~5 일을 가리킨다.
안전기간은 월경주기가 매우 규칙적이라는 것을 의미한다. 예를 들어 28-30 일에 한 번, 월경주기가 매우 규칙적인 사람은 배란기가 아니라 배란기가 상대적 안전기간이라는 것을 잘 알고 있다. 월경주기 법칙의 배란기는 2 차 월경 중간, 즉 14-15 일경 배란기 1-2 일에서 2-3 일 후까지 쉽게 임신할 수 있는 시간이어야 한다. 보험을 위해 배란기 3 ~ 4 일 전, 이후 3 ~ 4 일은 임신기라고 불리며, 요 며칠을 제외한 나머지 시간은 이론적으로 안전기라고 한다.
하지만 배란은 여러 가지 요인에 의해 영향을 받고 월경주기도 여러 가지 요인에 의해 영향을 받기 때문에 안전기간으로 피임을 하는 방법은 추천할 가치가 없다.