여러 가지 자기 보호 방법
우리 삶에서 자기 보안은 매우 중요합니다. 우리 중 많은 사람들은 자기 자신을 잘 알지 못합니다. - 위험에 직면했을 때 보호 인식은 매우 필요합니다. 몇 가지 자기 보호 방법을 살펴보겠습니다. 몇 가지 자기 보호 방법 1
여러 눈을 가진 사람을 만날 때 도움을 요청하세요.
낯선 사람이 길을 묻거나 잃어버린 애완동물을 찾는 데 도움을 요청하는 것을 조심하라고 자녀에게 알려주세요. 이것은 범죄자들이 어린이를 납치하기 위해 사용하는 일반적인 전술입니다. 제복을 입은 경찰관이나 소방관이라도 아무나 따라가지 마십시오.
낯선 사람만 경계하지 마세요
부모들은 종종 자녀에게 “낯선 사람과 이야기하지 마세요”라고 말합니다. 사실 아이들은 낯선 사람이 무엇인지 이해하지 못합니다. 그들의 눈에는 악한 얼굴을 가진 사람만이 나쁜 사람으로 보입니다. 사실, 아이들을 학대하고 싶어하는 많은 사람들은 대개 좋은 척합니다.
어려움에 처했을 때 도움을 요청하세요
아이들은 주변 사람들의 관심을 끌기 위해 다음과 같은 많은 일을 할 수 있습니다. 주변 사람들의 관심과 경계를 끌기 위해 도움을 청하는 소리 , 또는 주변의 장애물을 사용하여 악당을 상대하세요.
용감하게 "아니오"라고 말하세요
누군가가 귀하의 자녀에게 무례하거나 위험한 일을 하도록 강요하려고 할 때, 귀하의 자녀는 "아니요"라고 말할 수 있을 만큼 용감해야 합니다. "!
아이들이 자유롭게 이야기하게 하세요
부모와 아이는 자주 소통해야 합니다. 아이가 누군가에 대해 불만이 있다면 단순히 아이가 누군가에 대해 나쁜 말을 하는 것을 막지 말고 이야기하게 하십시오. 자녀와 함께 자유롭게 분석해보세요. 이렇게 하면 아이가 괴롭힘을 당하더라도 자신이 신뢰하는 사람에게 기꺼이 진실을 털어놓을 것입니다.
아이들에게 필요한 교육을 제공하세요
아이들이 4~5세가 되면 부모는 아이들에게 어떤 부분이 개인적인 사생활 보호 영역이고 누구도 손댈 권리가 없는지 설명해야 합니다. 할 것이다. 의사가 신체를 진찰하는 경우에도 보호자가 동석하여 감독해야 합니다.
문제가 생겼을 때 경찰에 신고만 하지 마세요
문제가 생겼을 때 경찰에 신고하는 것이 가장 기본적인 상식입니다. 또한 아이들은 공원, 쇼핑몰, 영화관 등의 직원은 물론 지나가는 사람들도 도움의 대상이 될 수 있다는 사실을 알아야 합니다.
게임을 통해 자기 보호 및 자기 구조 기술을 익히십시오.
평소에는 부모가 자녀의 반응 능력을 테스트하기 위해 가능한 다양한 상황을 설계할 수 있습니다. 또한 자녀에게 부모의 의사소통 방법을 기억하도록 가르치는 것도 필요합니다. 여러 가지 자기 보호 방법 2
1. 양손으로 머리를 잡으십시오. 발을 어깨 너비로 벌리고 서서 머리 뒤쪽에 손을 단단히 잡고 팔꿈치를 평행하게 당깁니다. 몸; 머리 부분을 잡고 반복해서 팔꿈치를 모으십시오.
2. 한손 어깨 압박법: 오른쪽 어깨를 예로 들면, 두 발은 런지처럼 오른쪽 발이 테이블에서 1피트 이상 떨어져 있다. 발은 곧게 펴고 오른손은 테이블 위에 놓고 왼쪽 손바닥으로 오른쪽 어깨를 누르고 몸을 사용하여 아래쪽과 뒤로 스윙합니다.
3. 가슴 확장 및 어깨 벌리기 방법: 발을 어깨 너비로 벌리고 서서 손을 가슴 위에 올리고 팔꿈치를 어깨 너비로 벌립니다.
효과적으로 자신을 보호하기 위해 청소년은 몇 가지 자기 보호 방법을 배우고 숙달해야 하며, 그 중 가장 중요한 것은 8가지입니다.
(1 ) 기억하십시오. 학대를 당할 경우 즉시 도움을 구할 수 있도록 신뢰할 수 있는 성인의 목록과 전화번호를 보관해 두십시오.
(2) 부당한 요구를 거부하고 나쁜 사람과 나쁜 행동에 단호히 연루되지 않는 법을 배우십시오. 예를 들어, 단체로 싸우러 가거나 도박을 하러 가자고 하면 우리는 가고 싶지 않으며 친구들도 가지 말라고 설득합니다.
(3) 집에 혼자 있을 때는 낯선 사람에게 문을 열어주지 말고, 누군가 문이나 창문을 부수면 즉시 소리를 지르거나 경찰에 신고해야 합니다. 필요하다면 집에 있는 부엌칼이나 망치 등을 무기로 사용해 범인을 저지할 수도 있다.
(4) 길에서 낯선 사람이 따라오면 사람이 많은 곳으로 달려갈 방법을 찾거나, 직장이나 주민 집에 숨어야 합니다.
(5) 길을 잃으면 즉시 경찰에 알리거나 가장 신뢰하는 사람에게 전화하여 인사를 해야 합니다. 다른 낯선 사람에게 도움을 요청하지 마십시오.
(6) 등하교 시에는 친구들과 함께 다니지 말고, 돈을 너무 많이 가지고 다니지 말고, 귀중품을 가지고 다니더라도 드러내지 마세요. 마음대로.
(7) 악당들에게 납치, 납치, 부상, 기타 폭력적인 위반 행위를 당했을 때 도움을 요청하고 상황에 따라 반격 여부를 결정해야 합니다. 악당이 너무 사납다면 정면으로 싸우지 않는 것이 일반적입니다. 이때 침착하고 재치 있게 대처하여 탈출할 기회를 찾고 경찰에 신고해야 합니다.
(8) 불법 및 범죄 행위를 발견하면 제때에 경찰에 신고하고 악당의 신원과 기타 두드러진 특성을 기억하여 공안 기관이 사건을 해결하는 데 도움을 주세요.
즉, 문제가 발생하거나 위반을 당할 경우 적시에 부모, 교사 및 공안 기관에 연락해야 하며 위에서 언급한 필요한 대응 방법을 채택해야 합니다. 침묵하고 악에 굴복하지 마십시오. 힘. 그렇지 않으면 범죄자들은 더욱 교만해지고 더 많은 사람들이 위험에 처하게 될 것입니다. 여러 가지 자기 보호 방법 3
상황 1: 악당들에게 협박을 당하면 어떻게 해야 할까요?
방법 : 협박을 당하고 있다면 상대방에게 좋은 말을 해주거나, 돈을 가져오지 않았다고 말하거나, 돈을 인출할 핑계를 대고, 그 기회를 이용해 도망가서 선생님이나 가족에게 알립니다. 그래도 안 되면 돈을 주고, 외모와 성격을 적어서 제때에 경찰에 신고해 도움을 청하세요.
상황 2: 부모님이 집에 계시지 않고 낯선 사람이 문을 두드리면 어떻게 해야 하나요?
방법: 부모님이 집에 없으면 TV나 스테레오를 켜서 악당이 집에 다른 사람이 있다고 생각하게 할 수 있습니다. 낯선 사람이 문을 두드리면 수리공이건, 부모님의 동료이건 상관없이 집에서 부모님이 하듯이 문을 열어주지 말고 부모님을 불러 겁을 주어 문을 열어주세요. 나쁜 놈들은 없어. 낯선 사람이 떠나지 않으면 경찰에 신고하거나 이웃에게 도움을 요청하세요.
상황 3: 나쁜 놈들이 나를 따라다니면 어떻게 해야 하나요?
방법 : 나쁜 놈들이 따라오면 사람이 많은 곳으로 가서 지나가는 사람에게 전화를 빌려달라고 하고, 부모님께 데리러 오라고 알리는 것이 가장 좋다. 아니면 주변의 교통경찰이나 경찰관에게 도움을 요청하세요. 골목길은 혼자 다니지 마세요. 친구들, 친구들과 함께 가는 것이 가장 좋습니다.
상황 4: 혼자 있는데 낯선 사람에게 회유를 당한다면 어떻게 해야 할까요?
방법 : 낯선 사람의 말을 쉽게 믿지 말고 자신의 길을 계속 걸어가세요. 그가 계속해서 당신을 쫓는다면, 주변 사람들에게 전화하거나 경찰에 신고하면서 도움을 요청하세요. 집에 도착하면 낯선 사람이 무슨 말을 했는지 가족에게 확인하세요.
상황 5: 낯선 사람이 먹을 것을 주면 어떻게 해야 할까요?
방법: 낯선 사람이 음식을 제안하면 반드시 웃으며 거절하세요. 많은 나쁜 놈들이 아이들의 탐욕스러운 성격을 이용하여 고의적으로 맛있는 음식에 약을 넣어 기회를 노려 납치해 갑니다. 상대방이 계속해서 당신을 괴롭힌다면, 제때에 도움을 요청해야 합니다.