치질은 많은 사람들이 앓고 있는 질환으로, 심각할 경우 수술적 치료가 필요한 질환이지만, 일반적으로 치질이 있는 경우에는 그다지 심각하지 않아 치료를 꺼리는 경우가 많습니다. 수술적 치료를 받을 수 있습니다. 치질의 불편함을 완화하는 방법은 무엇입니까? 그렇다면 치질을 치료하는 식이 요법은 무엇입니까? 치질 치료를 위해 어떤 음식을 먹을 수 있나요?
1. 치질치료를 위한 식이요법
1. 당나귀가죽젤라틴과 찹쌀죽
당나귀가죽젤라틴 30g, 찹쌀100g 쌀, 흑설탕 50g. 먼저 찹쌀죽을 끓여주세요. 당나귀 가죽 젤라틴과 황설탕을 넣고 당나귀 가죽 젤라틴이 녹을 때까지 저어주세요. 5일 동안 하루에 한 번씩 복용하세요. 이 조리법은 기에 영양을 공급하고 혈액에 영양을 공급하며 출혈을 멈출 수 있습니다.
2. 크산티움 죽
도꼬마리 15g과 자포니카 쌀 100g. 잔티움 시비리쿰(Xanthium sibiricum)을 먼저 볶아서 찌꺼기를 제거한 후, 쌀을 넣어 죽을 만들어 공복에 드세요. 이 처방은 풍풍을 없애고 부기를 가라앉히는 효능이 있으며, 노인의 치질로 인한 출혈과 시력이 흐려지는 데 적합하다.
3. 백설탕 조림
어묵 25~50g, 백설탕 50g, 물 소량. 물과 함께 캐서롤에 넣고 익을 때까지 끓입니다. 1일 1회 복용하시고, 지속적으로 복용하시면 효과적입니다. 치질에 적합합니다. 신장과 진액을 보양하고 출혈을 멎게 하며 부기를 가라앉히는 효능이 있습니다.
4. 쇠고기 비장죽
소 비장 1개, 자포니카 쌀 100g. 쇠고기 비장을 씻어서 1회에 150그램씩 사용하고 잘게 썰어 쌀과 함께 죽을 끓인다. 공복에 드세요. 이 처방은 비장을 활성화하고 축적을 없애며 비장 결핍과 음식 정체에 적합하며 치질과 출혈을 치료할 수도 있습니다.
5. 검은 곰팡이 케이크
검은 곰팡이 5g과 감 케이크 30g. 검은버섯을 불려 놓고 감을 잘게 썰어 물과 함께 끓여서 먹는다. 하루에 1~2회. 기(氣)를 보양하고 음(陰)을 보양하며 어혈을 없애고 출혈을 멈추는 효능이 있어 치질 출혈에 적합합니다.
6. 황기죽
황기 30g과 줄기밥 100g. 황기를 얇게 썰어 물 1000ml를 넣고 750ml에 볶은 후 찌꺼기를 제거하고 밥을 넣고 죽을 끓인다. 공복에 음식을 나누어 보세요. Qi를 개선하는 효과가 있습니다.
7. 오디알과 찹쌀죽
오디알 100g과 찹쌀 150g. 뽕나무 알갱이를 삶아 즙을 짜낸 후 찹쌀과 함께 끓여 죽을 만들어 보세요. 하루 1~2회 공복에 섭취하세요. 이 처방은 간, 신장 및 혈액에 영양을 공급하는 효과가 있으며 치질로 인한 출혈, 과민성, 발열 및 체중 감소에 적합합니다.
8. 무화과를 곁들인 살코기 조림
무화과(건조) 100g, 살코기 200g에 물 적당량을 넣고 냄비에 넣고 끓인다 물 위에, 계절을 정할 수 있습니다. 하루에 2번 복용하세요. 이 처방은 위를 보양하고, 장을 조절하며, 열을 없애고 해독작용을 하며 치질과 만성장염에 효과가 있다.
9. 밤설탕수
신선한 밤 500g과 흑설탕 90g. 민물밤을 씻어 적당량의 물을 넣고 흑설탕을 넣어 1시간 정도 끓인다. 하루에 한 번 국을 마시거나 밤을 먹습니다. 이 처방은 열을 없애고 음을 보양하는 효능이 있어 내치질에 효과가 있다.
10. 수세미와 살코기 수프
수세미 250g과 살코기 200g. 수세미를 깍둑썰기하고 돼지고기는 얇게 썰어 적당량의 물을 넣어 국을 끓인다. 하루 2~3회 섭취하고 소금으로 간을 하여 식사와 함께 드세요. 이 처방은 열을 없애고 장에 유익을 주며 열을 내리고 짜증을 없애는 효능이 있습니다. 초기 내치질과 혈변에 적합합니다.
11. 인삼연꽃육수
백삼 10g, 연꽃씨 15g, 흑설탕 30g. 인삼과 심, 연꽃씨를 그릇에 담고 적당량의 물을 넣어 완전히 잠길 때까지 불린 후, 흑설탕을 넣고 1시간 정도 찐다. 아침저녁으로 복용하세요. 기를 보충하고 비장을 강화할 수 있습니다.
12. 원추리 설탕물
원추리 100g, 황설탕 적당량, 물을 넣고 끓여서 찌꺼기를 제거합니다. 며칠 동안 매일 아침, 저녁 공복에 복용하세요. 치질이 아프고 출혈이 있는 데에 효과가 있으며, 열을 없애고 이뇨작용이 있으며 혈액을 보양하고 간을 진정시키는 효능이 있습니다.
13. 장어국
장어 100g. 내장을 제거하고 적당한 크기로 자른 후 양념을 넣고 끓입니다. 고기를 먹고 국을 마신다. 이 처방은 기력을 보충하고 열을 없애고 해독하며 풍풍을 없애고 습을 없애는 효능이 있다. 장 출혈에 적합합니다.
14. 물시금치 꿀즙
물시금치 2000g과 꿀 250g. 시금치를 물에 씻어서 작은 조각으로 자르고 으깨서 주스를 만듭니다. 냄비에 야채즙을 넣고 센 불로 끓인 뒤 약불로 끓여 농도가 진해지면 꿀을 넣고 걸쭉해지면 불을 끄고 식혀 병에 담아둔다. 끓는 물에 풀어서 1회 1숟가락씩, 하루 2번 마신다. 이 처방은 해열, 해독, 이뇨, 출혈을 멈추는 효능이 있어 외치질에 효과가 있다.
15. 냄비에 담긴 검은 곰팡이와 붉은 대추
검은 곰팡이 15그램과 붉은 대추 20개. 뚝배기에 검은버섯과 붉은 대추를 넣고 적당량의 물을 넣어 국물을 끓인다. 며칠 동안 하루에 한 번 복용하십시오. 혈액에 영양을 공급하고 출혈을 멈추는 효과가 있습니다.
2. 치질에 적합한 운동
1. 공중부양 애니 운동
온몸의 긴장을 풀고 엉덩이와 허벅지를 꽉 쥐고 숨을 들이마시며 핥는다. 혀로 입천장을 대고 동시에 항문을 마치 배변을 참는 것처럼 위로 들어올립니다. 항문을 올린 후 잠시 숨을 참았다가 숨을 내쉬며 몸 전체를 이완시킵니다. 아침저녁으로 하루 2회, 매회 10회씩 운동하세요.
2. 골반 들기 운동
등을 대고 누워 무릎을 구부리고 발뒤꿈치를 엉덩이 가까이 가져간 다음 손을 머리 아래에 놓고 발바닥을 사용하여 어깨를 지지점으로 삼아 골반을 들어 올리고 동시에 항문을 수축시키고 휴식을 취할 때 골반을 낮추십시오. 익숙해지면 호흡에 협조하고, 항문을 들어올릴 때 들이쉬고, 이완할 때 내쉬는 것을 하루 1~3회, 1회 20회 정도 하면 된다.
3. 크로스 윗몸일으키기
다리를 꼬고 앉아 몸 전체를 이완시킨 후, 교차 자세를 유지하면서 일어납니다. 다리, 항문을 들어 올리고 돌아올 때 몸 전체를 편안하게하십시오.
4. 무게중심 들어올리기 운동
다리를 모으고 팔을 머리 위로 옆으로 들어올리며 동시에 발뒤꿈치를 들고 깊고 길게 숨을 들이마십니다. , 팔을 몸 앞으로 자연스럽게 내리고 발로 따라가며 6~8회 연속으로 깊고 길게 숨을 내쉬세요.
5. 기어다니기 운동
파충류 흉내를 내며 아침저녁으로 50m씩 1회 50m씩 기어가며 10회에 완주하세요. 파충류 몸체가 엎드린 자세로 되어 있어서 정맥환류가 막히지 않고, 항문압도 낮고, 정맥벽이 얇아지지 않아 치질이 생기지 않습니다. 사람들은 기어다니는 것을 모방하는데, 이는 치질 치료에 유익합니다.
6. 절뚝거리며 걷기
계단을 오르락내리락하는 절름발이의 걷는 자세를 배우고, 항문거근을 운동할 수 있으며, 1회당 10~15분씩 2회 진행됩니다. 하루에 1~3개월 정도 효과가 나타납니다.