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인후통을 완화하는 방법은 무엇입니까? 몇 가지 팁이 있나요?

인후통의 원인에 따라 일반적으로 경구용 약물, 경구용 약물, 식습관 조절 등을 통해 개선할 수 있습니다.

1. 경구 약물: 의사의 조언에 따라 열을 제거하고 해독하며 ​​인후염을 완화할 수 있는 Pudilan 항염증 경구 액 또는 Shuanghuanglian 경구 액과 같은 경구 약물을 복용할 수 있습니다.

2. 경구약: 경구약은 수박 크림 사탕이나 은황색 사탕이 될 수 있으며, 이는 목에 수분을 공급하고 인후통을 개선하는 데 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

위 두 가지 방법은 인후염의 원인이 바이러스에 의한 것으로 통증이 강하고 인후염 증상을 완화시키기 위해서는 약물 개입이 필요하기 때문이다. 하지만 우리가 흔히 느끼는 인후염의 대부분은 일시적인 목 불편감일 뿐 의학적 개입이 필요하지 않기 때문에 이때는 식이요법을 활용하는 것이 가장 좋습니다. 다음 11가지 요령을 주로 소개합니다.

1. 따뜻한 소금물로 가글하기

소금은 박테리아를 죽이고 감염을 퇴치하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다. . 입안의 점액은 인후통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 전문가의 조언: 따뜻한 물 반컵에 소금 1티스푼을 넣고 매번 30초 동안 가글하세요.

2. 나한과 리메이지안

눈배, 나한과, 강매를 준비한 뒤 물에 달여 하루에 한 번씩 먹으면 된다. 이 처방은 음(陰)을 보양하고 열(熱)을 없애는 효능이 있으며 급성 및 만성 인두염에 아주 좋은 치료 효과가 있다.

3. 허니레몬티.

꿀에는 유익한 비타민이 함유되어 있을 뿐만 아니라 면역력을 향상시키고 감염을 퇴치하는 데에도 도움이 됩니다. 천연 꿀에는 항산화제가 많이 함유되어 있어 기침 시럽보다 인후염 완화에 더 효과적입니다. 차에는 항염증 성분이 있고, 레몬은 점막을 수축시키는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 차 1컵에 꿀 1테이블스푼을 넣고 레몬 반 개의 즙을 짜냅니다.

4. 흰목이버섯, 북아데노포라 인삼과 계란음료

목이버섯, 북아데노포라 인삼과 달걀을 준비한 후, 흰목이와 북아데노포라 인삼을 물에 넣고 끓여서 건져내야 합니다. 물약의 경우 계란을 물에 풀어서 익을 때까지 기다린 후 적당량의 흑설탕을 넣고 녹인 후 드시면 됩니다.

5. 치킨 수프 국수.

연구에 따르면 닭고기에는 폐의 점액을 줄이고 가래를 제거하며 기침을 완화하는 데 도움이 되는 아미노산이 포함되어 있으며 국수는 음식을 삼키는 어려움을 줄이고 목의 통증을 완화할 수 있습니다. 치킨 누들 수프는 염증과 바이러스 퇴치에도 도움이 됩니다.

6. 백합 프리틸라리아차

백합, 프리틸라리아 분말, 아데노포라 자포니쿠스를 준비한 후 끓는 물에 우려낸 후 5분 후 바로 섭취하면 알레르기를 완화할 수 있습니다. 목이 가렵고 기침이 나는 증상으로 인해 발생합니다.

7. 계란차

신선한 계란을 밥그릇에 깨서 계란물에 넣고 끓인 후 계란물에 부어서 만들어주세요. 달걀물에 달걀을 넣고 약간의 설탕과 참기름을 넣고 뜨거울 때 마신다. 이것이 우리가 흔히 달걀차라고 부르는 것이다.

8. 팡다하이 플러스 감초

매일 3~5정을 섭취할 수 있으며, 감초 3g을 넣고 끓는 물에 우려내어 차 대신 마시는 것이 좋다. 3~5일 정도 복용하는 것이 좋으며, 급성 편도선염 환자는 감초를 첨가할 필요가 없다. 질병이 치료되고 치료 효과가 나타날 때까지 마신다.

9. 참기름 오믈렛

계란 2개, 참기름 적당량, 사천고추 몇 개를 뜨거운 팬에 넣고 볶습니다. 후춧가루를 뿌린 후 계란을 볶고, 수란을 튀기는 방법은 동일합니다. 식사 후, 흑설탕을 넣은 따뜻한 녹차를 마시면 목이 더 부드럽고 편안해집니다.

10. 백설탕을 섞은 식초

식초는 감기를 예방하고 인후염에도 효과가 있다. 식초와 백설탕을 끓인 물에 섞어서 2~3시간 정도 마시는 것이 좋다. 3일 정도 사용하면 됩니다. 종류

방법.

11. 목 적용

이 목 적용 방법은 카모마일 용액으로 목을 습식 압축하는 것으로 진통 효과가 있고 국소 혈액 순환을 촉진하며 염증 흡수를 촉진합니다. 두 가지 효과를 결합합니다. 대야에 말린 카모마일을 넣고 끓는 물을 넣고 몇 분간 끓입니다. 수건을 액체에 담갔다가 살짝 짜서 수건이 식은 후 목에 직접 붙이십시오. .

위의 식이 요법 외에도 목이 아플 때는 흡연, 음주, 진한 차, 커피, 칠리, 초콜릿, 찬 음료 등 맵고 튀긴 음식을 먹지 않도록 노력하세요. , 충분한 수면을 취하고, 잠자리에 들기 전에는 음식을 먹지 마십시오. 따뜻한 물을 더 많이 마시고 말을 줄이십시오. 위의 방법을 따르면 목의 통증이 곧 완화될 것이라고 믿습니다.