호손 결명자차는 민간에서 많이 사용하는 양생차 음료로 다양한 효능과 역할을 한다.
1. 시력 개선: 결명자는 비타민 a 와 안토시아닌이 풍부해 망막 세포의 재생을 촉진하고 눈의 빛 적응력을 조절하며 근시와 눈을 예방한다
2. 지방감량: 산사나무와 연잎에는 다양한 유효 성분이 함유되어 있어 간 대사지방을 자극하고 칼로리 소비를 증가시키며 혈지를 낮추고 비만을 줄일 수 있다.
3. 항산화: 차의 차 폴리 페놀, 플라보노이드, 비타민 C 등의 성분은 강한 항산화 작용을 하여 체내 자유기반을 제거하여 노화와 질병의 발생을 막을 수 있다.
4. 건비장 위: 산사나무와 연잎에 함유된 유기산과 섬유소 등 성분은 소화액 분비를 늘리고 음식 소화와 흡수를 촉진하며 위장 기능을 조절하며 위 불편을 개선할 수 있다.
5. 차분한 압축 해제: 찻잎에는 테아닌, 차 폴리 페놀과 같은 다양한 진정 작용을 하는 성분이 들어 있어 피로와 긴장을 풀고 안면과 심신을 풀어주는 데 도움이 된다.
결론적으로 연꽃잎 산사나무 결명자차는 영양이 풍부하고 건강에 해롭지 않은 양생음료로 인체 건강에 여러 가지 이점이 있다.