1. 무화과에는 말산, 구연산, 리파제, 프로테아제, 가수분해효소 등이 함유되어 있어 인체의 음식 소화를 돕고 식욕을 촉진시키는 효능이 있습니다. 장에 수분을 공급하는 효과.
2. 무화과에는 항염증 효과와 부종 효과가 있어 목의 통증을 완화하고 부기를 가라앉히는 효과가 있습니다. 무화과에 함유된 리파제와 가수분해효소는 혈중 지질을 감소시키고 혈중 지질을 분해해 혈관 내 지방 침착을 줄여 혈압을 낮추고 관상동맥심장병을 예방할 수 있다. 무화과의 과도한 섭취는 불편 증상을 피하기 위한 금기 사항 중 하나입니다.
3. 위장관을 자극하고 설사를 유발하지 않도록 무화과와 함께 차가운 음식을 먹지 마십시오. 여성들은 생리 기간 동안 무화과를 먹지 않는 것이 좋습니다.