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임산부가 집에서 어떻게 코로나19를 예방할 수 있나요?

신종 코로나바이러스에 감염된 폐렴은 새로운 질병이다. 임신 2, 3개월차 임산부가 감염되면 심각한 증상으로 발전하기 쉬우며, 이는 자신의 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라, 태아에게도 위험합니다. 본 지침은 산모와 영유아의 건강을 보호하기 위해 질병에 대한 현재의 이해를 바탕으로 작성되었으며, 질병 유행 시 임산부와 그 가족을 위한 예방 지침에 적합합니다.

가정 예방의 핵심 사항:

1. 실내 공기를 신선하게 유지하고 온도를 적절하게 유지하며, 과냉각이나 과열을 방지하기 위해 적절한 시기에 창문을 엽니다. 감기에 걸리지 않도록 하세요.

2. 교차 감염을 방지하기 위해 산모용 수건, 목욕 수건, 식기, 침구 및 기타 생활용품은 별도로 사용해야 합니다.

3. 항상 손 위생을 유지하세요. 식사 전, 화장실 사용 후 흐르는 물에 손소독제나 비누로 손을 씻거나, 손이 깨끗한지 확실하지 않을 때에는 알코올 성분의 손소독제를 사용하고, 손으로 입, 코, 눈을 만지지 마세요. 재채기나 기침을 할 때는 휴지나 코로 입을 가리십시오.

4. 균형잡힌 영양을 유지하고, 가볍게 식사하며, 과식을 피하고, 체중을 조절하세요.

5. 친척, 친구의 방문을 피하고, 호흡기 감염자 및 2주 이내에 유행병 발생률이 높은 지역을 방문한 사람과의 접촉을 피하십시오.

6. 산모는 모유수유를 고집해야 하며, 수유 전 손을 제대로 씻어야 합니다.

7. 규칙적인 생활을 하고, 충분한 수면을 취하고, 물을 더 많이 마시고, 적절한 운동을 하고, 좋은 태도를 유지하고, 자신의 저항력을 강화하십시오.