아기는 6 개월 동안 DHA 를 먹기에 가장 좋은 시기이다.
신생아는 보통 6 개월 후에 DHA 를 보충할 수 있고, 두 살 정도 먹을 수 있다. 6 개월 이하의 아기는 주로 모유 수유로 모유의 보급은 이미 아기 DHA 의 수요를 충족시켰다.
6 개월 후 모유량이 줄고, 게다가 아이의 성장과 발육이 빨라져 아이의 뇌에 있는 망막이 점차 발달하기 시작하므로 모유는 이미 아이의 성장과 발육의 요구를 충족시키지 못하고 DHA 를 추가로 보충해야 한다. DHA 는 주로 불포화 지방산으로, 주로 아이의 뇌와 망막에 중요한 역할을 하므로 DHA 를 제때에 보충해야 한다.