집에 노인이 있는 사람은 왜 집 노인이 밥을 먹을 때 항상 목이 메거나 삼키기 어려운 상황까지 나타날지 의문이다. 이 문제가 생기면 노인을 무시하지 마라. 늘 목이 메는 것은 위험한 일이다. 이로 인해 많은 노인들이 목숨을 잃는다. 이 문제를 해결하려면 먼저 배후의 원인을 분명히 해야 한다.
노인들은 항상 목이 메는 현상이 나타나는데, 여러 가지 이유와 관련이 있다.
첫째, 씹는 기능이 좋지 않아 이가 떨어지면 씹는 기능이 떨어진다.
둘째, 삼키는 기능에 문제가 있다. 일부 노인들은 연골을 삼키는 활동이 예전처럼 예민하지 않아 밥을 먹을 때 삼키는 것이 더 힘들다.
셋째, 위산 분비가 과다하다는 것은 노인들이 밥을 먹을 때 목이 메는 이유 중 하나이며, 때로는 헬리코박터 파일로리 감염과도 관련이 있다.
넷째, 질병요인, 노인들이 밥을 먹을 때 목이 메는 것은 뇌혈관 질환과 관련이 있으며, 일부 전신성 질병과도 관련이 있다.
1, 식단 조절
노인들은 식사할 때 자신의 식단을 조절하는 데 주의해야 한다. 너무 느끼하게 먹지도 말고, 너무 단단하게 먹지도 말고, 너무 맵고 자극적으로 먹지도 마라. 이 음식들은 모두 노인들이 목이 메게 할 수 있다. 부드러운 썩은 음식, 소화하기 좋은 음식, 부드러운 음식과 반류식 위주로 먹어야 한다. 배불리 먹을 수 없다고 느낀다면 적게 먹고 많이 먹는 음식 패턴을 채택할 수 있다.
2, 식사할 때는
노인들이 식사할 때 집중해야 한다. 농담을 하면서 밥을 먹거나 텔레비전을 보면서 밥을 먹지 마라. 이렇게 하면 쉽게 목이 메게 된다. 밥을 먹을 때 주의를 산만하게 하지 말고 전심전력으로 밥을 먹어야 한다. 이렇게 하면 목이 메는 것을 예방할 수 있을 뿐만 아니라, 배부른 느낌도 느낄 수 있고, 과식은 하지 않을 수 있다.
3, 천천히 씹어라
노인들은 밥을 먹을 때 천천히 씹고, 음식을 씹고 삼키고, 한 입에 천천히 먹어야 한다. 서두르지 마라. 요리를 할 때도 노인들을 보살펴야 한다. 음식을 너무 크게 자르지 말고, 채소를 썰 때 작게 썰고, 잘게 썰어서, 노인들이 먹을 때 지나치게 힘들지 않도록 해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)
4, 고개를 숙여 밥을 먹지 마라
노인들은 항상 고개를 숙여 밥을 먹으면 기관지의 개구부가 작아 밥을 먹을 때 목이 메기 쉽다. 음식을 씹고 아래로 삼킬 때 고개를 약간 숙이면 음식의 삼키는 것을 더 쉽게 촉진할 수 있다. 알약을 삼키는 것도 마찬가지다. 머리를 젖히고 알약을 삼키지 말고 고개를 약간 낮춰 알약을 삼켜라. 이렇게 해도 약을 먹을 때 목이 메지 않는다.
5, 병원에 가서 전신검사
< P > 는 때때로 노인들이 목이 메어 질병과 일정한 관계, 특히 뇌혈관 질환이 있는 경우가 있다. 이런 위험이 있는 노인들은 병원에 가서 뇌 줄기와 뇌중풍을 예방해야 한다. 또한 만성 심부전, 만성 기관지염, 요독증, 노인성 정신병 등 신체의 다른 장기도 점검해야 한다. 노인들에게 거식과 삼키기 곤란이 생길 수 있다. 만약을 대비해 병을 검사하면 제때에 치료해도 좋다.
집 노인들은 음식에 목이 메는 경우가 많으니 이 현상에 반영된 문제에 주의해야 한다. 질병으로 인한 것일 수도 있고, 나이 증가로 인한 것일 수도 있고, 부적절한 식습관으로 인한 것일 수도 있다. 노인들이 체하는 것은 매우 위험하므로, 체식이 나타나면 심각한 결과가 발생하지 않도록 정확하게 처리해야 한다.
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