1. 무를 물에 삶아서 발냄새를 없애주세요. 무 반 개를 얇게 썰어 냄비에 담은 후 적당량의 물을 넣고 센 불에 끓여주세요. 3분간 끓인 후 5분간 끓인 후 대야에 붓고 온도가 적당히 식은 후 발을 여러 번 씻어주면 발 냄새가 제거됩니다.
2. 발 냄새를 치료하려면 소금과 생강수로 발을 씻으십시오. 뜨거운 물에 적당량의 소금과 생강 몇 조각을 넣고 몇 분간 가열한 후, 그렇지 않을 때는 발을 씻으십시오. 뜨거운 상태에서 몇 분 동안 문지르면 발 냄새가 완화될 뿐만 아니라 편안함을 느끼고 피로도 해소됩니다. 잠자리에 들기 전 뜨거운 물에 적당량의 소금과 생강 조각을 넣고 발을 담그고 10~15분 동안 문지른 후 발가락 사이를 포함하여 발을 건조시킵니다. 항균 발을 여러 번 연속으로 뿌리고 씻고 뿌리면 냄새와 발 땀을 완화할 수 있으며 발바닥의 갈라진 피부를 예방하고 치료할 수도 있습니다.
3. 발 냄새를 치료하려면 차와 소금으로 발을 씻으십시오. 발 세척수에 차 25g과 소금 소량을 첨가하면 발을 물에 담그고 반복적으로 문지릅니다. 5~10분 동안 발 냄새가 제거됩니다. 일상생활에서 발 위생에 주의하고, 발을 건조하게 유지하며, 발에서 분비되는 땀을 효과적으로 흡수할 수 있는 통기성이 더 좋은 신발과 양말을 선택하세요. 발 냄새와 작별하려면 부지런한 사람이 되어야 합니다.
4. 발을 건조하고 깨끗하게 유지하세요. 발 냄새를 치료하려면 가장 먼저 해야 할 일은 발을 건조하고 뭉치지 않게 유지하는 것이며, 신발도 건조하게 유지하는 것입니다. 신발 안의 습한 환경은 박테리아를 쉽게 번식시킬 수 있으며, 발에 나는 땀과 함께 많은 수의 박테리아가 발 냄새를 유발합니다. 따라서 발냄새를 근본적으로 없애고 싶다면 먼저 신발을 건조한 상태로 유지해야 한다. 구체적인 방법은 집에 돌아올 때 신발을 벗고 발코니로 가져가 햇볕을 쬐는 것입니다. 발 냄새 개선에 큰 도움이 됩니다.
5. 백식초에 발을 담그세요. 일주일 동안 매일 발을 백식초에 담그면 발 냄새도 제거됩니다. 피부가 민감한 경우 백식초 15ml를 따뜻한 물에 섞어 매일 밤 15분 동안 발을 담그면 됩니다.