임신 초기에 예비 아빠가 해야 할 일
임신 초기에 예비 아빠가 해야 할 일 임신 초기에 예비 아빠는 반드시 시작해야 합니다. 임산부가 안전하게 태아를 보호하고 다양한 임신 초기 반응을 완화할 수 있도록 임산부를 위한 다양한 준비물을 살펴보겠습니다. 예비 아빠가 임신 초기에 해야 할 일 1
예비 아빠가 임신 첫 달에 해야 할 8가지
1. 아내와 함께 병원에 가서 임신 여부를 확인하세요. 임신 중이라면 의사의 지시를 따르세요. 엽산과 필수 비타민 보충제를 준비하고 아내에게 매일 제때에 적당량을 복용하도록 권유하세요.
2. 아내와 함께 편안하고 착용하기 쉬우며 미끄러지지 않는 플랫 슈즈를 구입하세요.
3. 아내에게 집에서 전자레인지, 컴퓨터, 전기 담요 등 방사선원을 멀리하도록 지시합니다.
4. 외출이나 차 탑승 시 아내에게 안전에 주의하도록 상기시켜주세요.
5. 아내에게 좋은 생활 습관과 식습관을 기르도록 상기시키십시오.
6. 아내와 함께 임신 학교에 참석하여 임신과 출산에 대해 자세히 알아보세요.
7. 임산부의 간접흡연은 태아의 성장에 악영향을 미치므로 금연하세요.
8. 임신 지침과 육아에 관한 책을 준비하세요.
예비 아빠가 2개월에 해야 할 일 7가지
1. 아내와 함께 임신 계획을 세우고 매달 해야 할 일 목록을 작성하세요. .
2. 이미 아버지가 된 동료 및 친구들과 대화하여 그들의 경험을 통해 배우십시오.
3. 아내의 육체 노동을 줄이고 충분한 휴식과 수면을 취할 수 있도록 집안일을 주도적으로 수행하십시오.
4. 아내를 부드럽게 배려하고, 불안한 감정을 진정시키십시오.
5. 방을 깨끗하고 따뜻하게 꾸미고, 아내가 좋아하는 물건과 아기 포스터를 추가하세요.
6. 임신 반응이 강한 임산부의 경우, 예비 아빠는 아내에게 더 많은 관심을 기울이고, 아내가 몸이 좋지 않을 때에도 더 주의를 기울이고, 아내가 받아들일 수 있는 음식을 준비해야 합니다.
7. 성기능을 조절하고 첫 3개월 동안 성관계를 피하십시오.
임산부들이 3개월에 해야 할 일 5가지
1. 아내의 식단을 적절하게 조절하고, 좋은 식습관을 갖도록 돕고, 균형 잡힌 영양을 섭취하고, 아기에게 영양을 공급하십시오. 성장을 위한 탄탄한 기반을 다져보세요.
2. 임신 검진 때마다 아내와 함께 병원에 가서 일련의 임신 건강 관리 정보를 알아보세요.
3. 아내가 하루 일정을 조절하고 좋은 생활 습관을 갖도록 도와주세요.
4. 아내가 임신 기간 동안 삶에 대한 자신감을 가질 수 있도록 더 많은 격려와 칭찬을 해주세요.
5. 시어머니와 며느리 사이의 관계를 조절하는 데 주의를 기울이고, 아내와 오락을 위해 가능한 많은 시간을 보내도록 노력하십시오. 임신 초기에 아빠가 해야 할 일 2
임신 초기에 아빠가 해야 할 일
1. 임신 확인을 위한 검사를 위해 아내와 적극적으로 병원에 동행하세요. 임신 확인 후, 의사의 지도 하에 엽산 등 필수 비타민 보충제를 준비하고, 아내가 매일 제 시간에 복용하도록 지도하십시오. 임신 초기에는 아내의 불안한 감정을 달래기 위해 평상시에도 아내에게 온화하고 배려심을 나타내십시오.
2. 흡연, 음주, 약물 복용을 중단하세요. 임신 초기에는 임산부와 예비 아빠 모두 이를 고집해야 한다. 이때 담배, 술, 약물은 태아 발달에 악영향을 미치게 된다. 예비 아버지는 아내의 육체 노동을 줄이고 아내가 충분한 휴식을 취할 수 있도록 집안일을 솔선적으로 맡아야 합니다.
3. 임신 반응이 심한 임산부의 경우, 예비 아빠가 더욱 세심한 관리를 해줘야 합니다. 아내가 반응하고 좋아하는 음식을 준비할 때 더 많은 도움을 주십시오. 임산부는 또한 임신 중에 식단을 엄격하게 조절하여 임산부가 영양학적으로 균형 잡힌 식단을 섭취할 수 있도록 해야 하며, 동시에 단백질, 비타민, 칼슘, 철분과 같은 영양소도 합리적으로 섭취해야 합니다. 없어서는 안될.
4. 예비 아빠는 임신 가이드와 육아 서적을 준비해야 하며, 이미 아빠가 된 동료나 친구들과 자주 소통하여 경험과 교훈을 배울 수 있습니다. 동시에 아내와 함께 임신 계획을 세워 매달 무엇을 해야 할지 계획을 세우세요.
예비 아빠가 해야 할 일
임신 1주차: 담배, 술, 커피를 끊으세요.
임신을 계획한 후에는 영양이 풍부하고 활력이 넘치며 포괄적이고 균형 잡힌 식단을 유지하고 오염된 음식을 피하며 담배, 술, 커피를 멀리해야 합니다. 그래야만 정자와 난자가 강해지고 임신과 우생학에 필요한 조건을 만들 수 있습니다. 이때 몸이 아프면 임신 계획을 연기하는 것이 좋습니다.
임신 2주: 임신을 위한 최고의 시간과 자세
당신과 당신의 아내는 최고의 임신 환경을 조성하고, 최고의 임신 자세를 취하며 행복하게 임무를 완수해야 합니다. 과학자들은 여성의 오르가즘 중에 태어난 아이들이 더 똑똑하다는 것을 보여주었습니다.
임신 3주: 임산부와 반려동물의 접촉을 피하세요
현재 아내는 이미 임신 중입니다. 집에 고양이나 개가 있다면 임신한 엄마와 애완동물의 접촉을 피하십시오. 이때 태아는 매우 약합니다. 임산부가 소음, 진동, 전자파로부터 멀리 떨어져 있는지 확인하십시오. 임산부의 기분이 좋은지 확인하기 위해 논쟁하지 마십시오.
임신 4주차: 임산부의 간접흡연을 피하세요
예비 아빠는 흡연을 중단하고, 흡연 시에는 적어도 임산부와 멀리 떨어져 있어야 하며, 흡연이 가능한 환경을 유지하도록 노력해야 합니다. 임산부는 공기 순환에 둘러싸여 있으며 오염, 자연, 신선함이 없습니다.
임신 5주차: 임산부의 기분을 좋게 해주세요
예비 아빠는 행동에 주의를 기울이고 임산부에게 나쁜 자극을 주지 않도록 해야 합니다. 임산부와 태아 사이의 정서적 의사소통에 도움이 되는 최고의 감정적, 심리적 상태입니다.
임신 6주 : 성관계를 피하세요
임산부는 이 기간 동안 임신에 대한 반응이 강하고 구토, 현기증, 게으름 등의 증상을 자주 경험하므로 임산부 아버지는 세심한 보살핌과 사려 깊은 태도를 보여야 합니다. 동시에 임산부를 대상으로 태교교육도 실시하고 있습니다. 한 번의 시도가 심각한 결과를 초래할 수 있으므로 지금은 성관계를 절대 피해야 한다는 점을 기억하세요!