입안에서 가끔 냄새가 난다. 소화기 등 일시적으로 상황이 발생했다는 것을 누구나 알고 있지만, 최근 주변에 친구들이 입이 자주 힘들다고 말하는 것은 도대체 어떻게 된 일인가?
서양의학: 심리적 요인도 구고
구고 () 가 담낭 기능 저하, 특히 담낭질환 (담낭염, 담석증 등) 환자의 반응을 일으킬 수 있다. 또 위동력이 약하기 때문에 식도에 염증이 있는 사람도 담즙을 위해 위까지 역류할 수 있어 구고를 일으킬 수 있다. 반면에, 어떤 사람들은 불규칙하게 생활하고, 수면 휴식이 부족하며, 코를 골고, 입을 벌리고 자고, 입안에 염증을 일으키는 경우도 있다.
동시에 연구에 따르면 지금도 정신적인 구고 현상이 존재한다. 어떤 사람들은 일과 학습 스트레스 때문에 정신적 스트레스, 분노, 짜증, 불안, 두려움, 두근거림, 불면증으로 인해 입이 괴로울 수 있다. 이것도 주의를 기울여야 한다.
서양의학조언:
1. 구고는 사람들의 관심을 불러일으켜야 하며, 오래 걸리거나 자주 구고가 발생하면 제때에 원인을 찾아야 한다.
2. 규칙적으로 생활하고 좋은 심리상태를 유지하며 자신의 감정을 적절히 조절한다.
중약: 구고는 습열로 인한
모 위소개로, 구고가 자주 발생하는데, 한의사는 이것이 주로 습열로 인한 것이라고 생각하는데, 여기에는 간담습열과 위열 두 가지가 포함되어 있다. 간담습열 구고는 간담부위의 염증으로 인한 것일 수 있다. 위열로 인한 구고, 일부 사람들은 간담에 염증이 없지만, 음식이 불합리하기 때문에 매운 음식을 너무 많이 먹으면 구고를 일으킬 수 있다. 한편, 당뇨병과 같은 만성 질환을 앓고 있는 사람들도 입이 쓰라린 상황을 겪게 됩니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 한편
한편, 많은 정신근로자들은 업무 정신적 스트레스와 부적절한 식생활, 불규칙성, 활동 감소 등의 특징으로 위장 기능이 부진하고, 먹는 음식이 위장에 오래 머무르면 습기가 생기기 쉬우며, 구고를 일으킬 수 있다.
한의사는
1. 만성 질환을 앓고 있는 사람은 지도 아래 병인치료로 인한 구고를 겨냥해야 한다고 조언했다.
2. 스트레스를 많이 받는 사람에게는 식습관, 음식 구조, 매운 음식, 과일, 채소 등을 최대한 많이 먹어야 한다.
3. 적절한 운동을 통해 소화 기능, 특히 정신작업자의 정상적인 작동을 촉진하고 운동을 강화해야 하며 규칙성이 있어야 한다. 식사할 때는 가능한 한 일에 대해 적게 생각해야 한다.
또:
< P > 는 구고를 일으키는 원인이 많은데, 소화기, 호흡기, 심혈관 질환이 있는 사람은 모두 구고를 일으킬 수 있다. 구강 자체질환과 특정 감염성 질환을 앓고 있는 사람도 구고를 겪을 수 있다. 피로, 수면 부족, 과도한 흡연, 과음 등과 같은 다른 것도 구고를 일으킬 수 있다. 어떤 종양을 앓고 있는 환자의 경우, 그 고통은 더 많이 볼 수 있다. 일반적인 구고는 큰 병은 아니지만, 심각한 구고는 환자의 정서에 영향을 줄 뿐만 아니라, 환자의 미각이 줄어들어 식욕에도 영향을 미친다.
누구나 잘 알고 있는 약인 비타민 C 정제는 어떤 이유로든 구고증에 효과가 있다. 비타민의 용법은 하루에 세 번, 매번 2~3 회, 설하함화인데, 일반적으로 가벼운 구고는 약 2~3 회만 복용하면 사라진다. 심한 구고증에도 3~4 일 연속 약을 복용하면 문제를 해결할 수 있다. 비타민 C 를 복용하면 부작용이 없다. 물론, 비타민 C 정제를 사용하여 구고증을 치료하는 것은 구고증을 치료하는 데 급할 뿐, 근본을 치료하지 않는 반면, 구고는 단지 여러 질병이나 불량한 생활요인으로 인한 표현일 뿐, 단독으로 존재하는 질병이 아니다. 따라서 구고증을 예방하고 치료하기 위한 가장 좋은 방법은 원발 질병을 치료하고 흡연, 과음, 구강 위생 등 생활 속의 나쁜 취미를 없애는 것이다.