강한 무력화의 의미:
과성 무력화는 심음의 과도한 활동과 고갈, 음허 및 양의 과잉 활동으로 인해 발생하는 심장 화재를 말하며, 이는 혼란, 과민성, 야간 발한 및 불안한 수면.
화력이 강한 사람은 백합과 오디를 더 많이 먹어야 한다. 백합은 성질은 달고 약간 쓰며 성질은 약간 차다. 열을 없애고 건조함을 촉촉하게 해준다. 신선한 백합을 암설탕으로 끓이면 심장의 결핍을 없애는 데 특히 좋은 효과가 있다.
오디는 달고 신맛이 있으며 성질은 차갑고 음기를 보양하는 효능이 있어 음허와 내열로 인한 불면증과 심계항진을 치료하는데 매우 효과적이다. 또는 물 50g을 섞어 달여 드셔도 됩니다.
추가 정보:
강한 가상 화재에 대한 주의 사항:
1. 리치, 용안 등 따뜻하고 건조한 과일, 조미료 등을 먹지 마십시오. , 두리안, 망고, 스타 아니스, 사천 후추, 계피 등을 섭취하고 고지방, 고칼로리 등 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다.
2. 일상생활은 규칙적이어야 하며, 잠자리에 들기 전에는 차를 마시거나 운동, 게임을 하지 않는 것이 좋습니다.
일찍 자고 일찍 일어날 수 있으며, 정오에 일정한 점심 시간을 지킬 수 있습니다. 늦게까지 자지 말고, 격렬한 운동을 하거나 고온에서 일하는 것을 피하십시오. 음허체질을 가진 사람은 마르고 작은 경우가 많고, 마른 사람은 손발이 뜨겁고, 입과 목이 마르는 경우가 많습니다. 지나가고, 여름 더위는 불편하기 때문에 무더운 여름에는 더위를 피하도록 주의해야 합니다.
직장에서는 분노를 줄이기 위해 원칙이 아닌 문제로 다른 사람과 논쟁을 피하고, 승리를 위해 경쟁하는 오락 활동에 덜 참여하십시오.
인민일보 - 화가 나면 무엇을 먹나요? "진짜 불에는 백합, 약한 불에는 여주"를 기억하세요