임신 후 아무런 변화를 느끼지 못해 2~3개월이 지나도 임신 사실조차 인지하지 못하는 임산부도 있다. 임신 초기 단계. 임신 후 임신 증상이 나타나기까지 얼마나 걸리나요?
수정란이 자궁으로 돌아오는 데는 3~4일이 걸리며, 천천히 자궁 내에서 가장 좋다고 느끼는 곳을 찾아 캠프를 세우는 것이 필요하다. 우리의 작은 아이가 착상을 하면 임신한 엄마 몸의 프로게스테론과 에스트로겐 수치가 증가하고 임신한 엄마는 점차 임신 반응이 나타나게 됩니다.
보통 대부분의 임산부들은 6주쯤부터 임신반응이 나타나 몸의 변화를 느끼기 시작하는데, 일부 임산부들은 4주쯤부터 몸의 변화를 확연히 느낄 수 있습니다. 주.
사람마다 체격이 다르기 때문에 임신 초기의 성과도 다릅니다. 주의 깊은 임산부만이 미묘한 변화를 더 정확하게 느낄 수 있습니다.
게으른 엄마는 폐경 후 20일이 넘도록 임신 반응이 나타났고, 임신 테스트기를 보니 당연히 막대 2개가 나타났다. 임신 초기 증상은 다양합니다.
1. 메스꺼움과 구토
아직 임신 초기임에도 불구하고 메스꺼움 증상이 일찍 나타났고, 특히 식탁 위에 있는 음식을 볼 때 더욱 그랬다. 동시에 후각은 극도로 예민해지며, 기름 연기, 연기, 휘발유 등의 냄새를 맡으면 메스꺼움을 느끼기 시작합니다.
메스꺼움 외에도 구토가 일어나는 경우도 있는데, 이는 아침에 일어났을 때 가장 자주 발생하며, 양치할 때 더욱 뚜렷이 나타나며, 가벼운 경우에는 구토 후에 끝나기도 하고, 구토를 할 수도 있습니다. 심한 경우 황달을 일으키고 물도 나왔다.
대처 방법:
메스꺼움과 구토는 많은 임산부가 겪는 반응으로 그 정도는 다양하지만 임산부는 다음과 같은 작은 방법을 사용하면 됩니다. 덜다.
① 알칼리성 식품을 적절히 섭취하세요. 알칼리성 음식은 입덧을 완화할 수 있습니다. 임산부는 일반적으로 소다 크래커와 같은 일부 음식을 먹을 수 있습니다. 임산부는 아침에 일어날 때 소다 크래커 몇 개를 먹고, 뜨거운 물 반 컵을 마시면 입덧을 완화할 수 있습니다.
②고약한 냄새가 나는 곳에는 가지 마세요. 임신 후에는 후각이 매우 예민해집니다. 임산부는 메스꺼움과 구토를 피하기 위해 매운 냄새가 나는 장소를 피하도록 노력해야 합니다.
③ 식습관에 주의하세요. 일일 식단에서는 소량의 식사를 자주 해야 하며, 음식은 주로 가볍고 소화하기 쉬운 음식이어야 합니다.
④ 적절한 운동을 하세요. 임산부는 자신의 시간에 따라 임산부에게 적합한 몇 가지 운동을 마련하여 주의를 산만하게 하고 운동을 통해 입덧을 완화할 수 있습니다.
2. 피로감과 무기력
일을 하면 아무리 일을 해도 잠이 부족하다는 느낌이 든다. 서 있을 때도, 앉아 있을 때도 자고 싶다. 침대를 보자마자 누우면 바로 잠이 들고, 밤새도록 잠이 든다.
대처 방법:
가능하다면 임산부는 충분한 수면을 취해야 하며, 그럴 수 없다면 제한된 시간 내에 최대한 게으르도록 노력하세요. 신체에는 이러한 필요가 있으며 우리는 이를 멈출 수 없습니다.
3. 분비물 증가
임신 초기 여성의 또 다른 명백한 변화는 분비물 증가입니다.
월경 주기 중 임신하지 않은 여성의 경우 배란 후 분비물이 점차 진해지고 양이 적어집니다.
그러나 임신을 하게 되면 자궁경부가 막혀서 분비물이 더 많아지게 되는데, 물론 양이 많아질 뿐 색깔이나 냄새는 변하지 않습니다.
게으름뱅이 엄마가 처음 출근했을 때 부대의 물류 큰언니가 “임신을 준비하는 여성들이 월경이 다가오고 있는데 너무 피곤하면 분비물이 많이 나온다”고 말했던 기억이 난다. 매우 무거워진다면 임신 때문일 가능성이 높습니다. 나중에 게으른 엄마는 임신을 하게 되었는데, 아무것도 안 해도 매일 개처럼 피곤하고 분비물도 늘어나는 것이 언니의 말을 실감하게 해주었습니다.
대처 방법:
분비량이 증가하는 것은 정상적인 생리적 변화이므로 임산부는 당황스러워할 필요가 없습니다.
일상 주의 사항:
①속옷을 자주 갈아입으세요. 이곳은 상대적으로 따뜻하고 습한 곳으로 세균 번식에 매우 적합하므로 임산부는 속옷을 자주 갈아입어 해당 부위를 건조하게 유지하는 데 주의해야 합니다.
② 위생에 유의하세요. 임산부는 이 부위를 매일 씻어서 청결하게 유지해야 박테리아가 자라고 증식하는 것을 예방할 수 있습니다.
4. 변비와 잦은 배뇨
임신으로 인해 자궁이 커지고, 커진 자궁이 앞뒤 방광과 직장을 압박하여 임산부가 잦은 배뇨를 직접적으로 유발하게 됩니다. 그리고 변비가 쉽습니다.
대처 방법:
①변비
위가 덜 건조해지게 하려면 물을 더 많이 마시면 됩니다.
위장 운동을 촉진하기 위해 복부 마사지를 할 수 있습니다. 구체적인 방법은 손바닥을 비벼 따뜻하게 한 후, 한 손을 다른 손등에 대고 1시간 간격으로 배꼽 주위를 마사지하는 것입니다. 아침에 한 번, 저녁에 한 번, 한 번에 10분 정도 하면 됩니다.
배변에 도움이 되는 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취할 수 있습니다. 예를 들어 사과, 용과, 녹색 채소 등이 있습니다.
② 잦은 배뇨
단시간에 많은 양의 물을 마시지 마십시오.
잠들기 2시간 전에는 물을 마시지 않도록 노력하세요. 참고
매일 충분한 물 섭취량을 유지하고, 잦은 배뇨로 인해 마시는 물의 양을 줄이지 마십시오.
요로 감염을 예방하려면 절대로 소변을 참지 마십시오.
소변색이 이상하거나 소변을 볼 때 통증을 느낀다면 제때에 병원을 방문해야 한다.
5. 가슴 통증
임산부는 또한 유방이 두 번째 단계로 발달하여 더 커지고 부드러워지기 시작한다는 것을 알게 됩니다. 더 크고 어두워지며, 유두에 얼얼한 느낌이 들 것입니다. 가슴이 너무 예민해져서 옷을 입으면 자주 아플 때가 있어요.
대처 방법:
① 적절한 속옷을 착용하고 '발달'에 영향을 미치지 않도록 가슴을 너무 꽉 조이지 마십시오.
②옷을 입을 때 실수로 아픈 부위를 건드리는 일이 없도록 헐렁한 옷을 입으세요.
③ 가슴에 온열을 가해 통증을 완화합니다.
참고: 피부에 화상을 입지 않도록 온찜질을 할 때 온도에 주의하세요.
임신의 증상은 다양합니다. 일부 임산부에게는 요통, 현기증, 발열 등 다른 증상도 많이 나타납니다. 임산부가 알고 있는 한, 임신 후에 이러한 증상이 나타날 수도 있습니다. 그러니 너무 불안해하지 말고 기분에 영향을 주지 마세요. 이런 증상은 언제 사라질까요?
호르몬 수치는 8주쯤에 최고조에 도달한 후 잠시 동안, 아마도 임신 12주 정도까지 유지되며, 이 기간은 임신 초기 반응이 가장 심한 시기입니다.
그러나 12주 이후에는 호르몬 수치가 서서히 감소하며, 약 18~20주까지는 호르몬 수치가 비교적 안정됩니다. 따라서 많은 임신부들은 12주 후에 임신 초기 반응이 사라지게 됩니다. 약 20주 후에 사라집니다.
체질 차이로 인해 일부 임산부는 회복에 더 오랜 시간이 필요합니다.
임신 초기에는 어떤 증상은 눈에 띄지 않을 수도 있지만, 예민한 임산부들에게는 증상이 없는 일부 임산부들에게는 부러움을 표할 수 밖에 없습니다. 저는 게으른 엄마이고, 두 아이의 엄마이고, 여러 플랫폼의 원저자이며, 수년 동안 육아계에 몸담아 왔습니다. 더 자세히 알아보려면 저를 팔로우하세요. 이 기사는 원본이며 표절 여부를 조사하여 인터넷에서 가져온 사진이므로 침해 내용이 있으면 삭제됩니다.