얼굴에 여드름이 난 것을 보면 여드름을 짜는 것을 참지 못하는 사람들이 많다. 여드름을 짜낸 후 여드름이 많은 곳에서 붉어지는 경우가 많지만, 대부분의 사람들은 여드름을 짜낸 후 붉게 부어오르는 상황을 어떻게 해야 할지 모른다. 여드름을 짜고 붉게 부으면 어떡하죠? 여드름을 짜낸 후 어떻게 빨리 붉은 색을 없앨 수 있습니까? 여드름을 짜낸 후 어떻게 붉게 부은 것을 없앨 수 있습니까?
1, 알코올제때 소독
여드름이 부어올랐습니다. 여드름을 짜낸 후 제때에 소독하지 않아 국부 감염으로 인한 염증 반응을 고려하면 제때에 소독과 항감염 치료가 필요합니다.
어떻게 하면 깨끗한 면봉에 75 의 알코올을 묻혀서 국소소독을 하고, 에리스로 마이신 연고로 환부에 바르면 된다.
2, 얼음 붓기 모공
3, 담백한 음식 주의
여드름을 짜고 붉게 부으면 매운 음식을 피하고 지방, 기름기, 튀김 등을 적게 먹고 야채와 과일을 많이 먹으면 홍종을 없애고 여드름 회복을 가속화할 수 있다. 또 금연과 금주, 카페인 감소 등도 해야 한다.
4, 냉온수로 얼굴을 씻지 않도록
여드름을 짜낸 후 피부가 붉어지면 냉온수로 얼굴을 씻지 않도록 주의해야 한다. 냉온수가 번갈아 세수를 하면 모공을 수축시키는 데 도움이 되며 여드름을 짜낸 후 모공이 굵어지는 데 좋은 대응 작용을 한다는 것을 우리 모두 알고 있다. 하지만 여드름을 짜낸 후 피부가 붉게 부어올랐고, 다시 냉온수로 얼굴을 번갈아 씻으면 피부가 가렵고 불편할 수 있다.
5, 약물로 홍종 제거
6, 스킨케어 다이어트 추천
1, 콩제품 많이 먹는
콩의 이소플라본은 일부 여성호르몬 역할을 대신해 노화 방지에 도움을 줄 수 있는 물리적 에스트로겐 재배다
콩 제품 (예: 두부, 두유 (설탕을 넣지 않는 것이 좋습니다) 이 좋은 선택이지만, 다른 가공 콩제품 (예: 두부 100 페이지, 말린 콩, 콩껍질 등 열량이 높기 때문에 소량 먹는 것이 좋습니다.
2, 곡류 음식에 없어서는 안 될
굵은 곡식의 섬유소는 장의 움직임을 가속화하고 배변 배독 배출을 촉진하며 종기 등 피부병을 줄일 수 있다. 잡곡 이뇨의 붓기는 피부를 섬세하고 고르게 한다.
잡곡에 풍부한 비타민 E 는 항산화 및 자유기 제거에 도움이 되며 피부를 보호하는 천사입니다. 특히 잡곡에는 마그네슘이 다량 함유되어 있어 기체 폐기물의 배출을 촉진하는 것도 피부 건강미를 보장하는 열쇠다.
3, 신선한 과일과 채소가 없어서는 안 될
아무도 채소가 피부 면역력에 미치는 강화 효과를 부정할 수 없다. 신선한 채소는 비타민 C 가 풍부해 피부가 흡수되면 신진대사 능력을 증강시킬 수 있어 피부를 가꾸는 역할을 한다. 특히 당근, 망고, 붉은 노란 토마토 등과 같은 일부 오렌지 과일과 채소, 음식, 짙은 녹색 잎채소는 대부분 카로틴과 기타 식물 화학 물질을 많이 함유하고 있어 항산화를 돕고 피부 저항력을 높인다.
과일을 자주 먹으면 소화 시스템이 각종 과일이 풍부한 비타민과 안토시아닌을 흡수한다. 민감한 피부의 외부 자극에 대한 내성을 높일 수 있다.
피부 면역력을 높이는 7 가지 음식
4, 매일 높은 c 음식을 먹는
비타민 c 는' 영원한 피부성품' 이라고 할 수 있으며 건강하고 밝고 햇볕에 잘 타지 않는 노화 피부를 유지하고 싶어 한다
구아바, 키위, 딸기, 성녀과, 대추를 많이 먹고 키위 등은 모두 Vc 가 풍부한 과일로 하루 2 ~ 3 인분의 과일을 먹을 수 있다.
5, 매일 우유 한 잔
많은 사람들이 우유 미백을 알고 있지만 우유가 피부 면역력을 높일 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없다. 우유에 함유된 단백질은 피부의 활성화를 빠르게 증가시킬 수 있다. 이 단백질의 상당한 아미노산은 피부에 가장 좋은 양분이다.
젖소가 풀을 많이 사용함으로써 우유에도 비타민 함량이 높기 때문에 이들 성분을 흡수하는 피부는 당연히 알레르기 저항력을 크게 높일 수 있다.
6, 견과류 음식을 간식으로 취급하는
견과류 음식은 일반적으로 비타민 e 가 풍부해 항산화 및 피부세포를 해치는 자유기반을 제거하는 데 도움이 된다. 동시에 견과류에 함유된 비타민 B 군은 피부의 저항력과 회복력을 강화하는 데 도움이 되는 중요한 영양소이기도 하다.
7, 차를 많이 마셔라
찻잎에 있는 카테킨은 햇볕에 화상을 입히고 이완과 거친 과산화물을 약 3 분의 1 정도 줄여 피부가 햇빛에 의해 손상되는 정도가 가벼워진다는 것을 나타낸다.
차류에는 차 폴리페놀이 함유되어 있어 강력한 항산화제로 전통 비타민 A, C, E 보다 항산화 능력이 더 높다. 차 폴리 페놀은 피부의 손상 상태를 효과적으로 복구하고 피부 면역력을 높일 수 있다.
8, 노랑색 과일과 채소
오렌지 과일과 음식, 그리고 당근, 망고, 홍황토마토, 파파야, 고구마, 호박, 고구마 잎, 배추 등 진한 녹색 잎채소를 적당량 섭취한다
하지만 많이 먹으면 무익하고, 지용성 카로틴 과다 섭취는 체내에 축적되어 독성이 있을 뿐만 아니라 피부색을' 노랑색' 으로 보이게 하기 쉬우며, 섭취를 멈춘 후 천천히 대사해야 하므로 과식하면 안 된다.