우리는 일상생활에서 커버가 너무 높은 상황을 항상 접하게 되는데, 이런 경우 손과 발에 주의가 필요하기 때문입니다. 오랫동안 관리하지 않으면 건강에도 영향을 미칩니다. 그렇다면 손발이 저리는 이유는 무엇일까요? 손과 발의 마비를 치료하는 방법은 무엇입니까?
1. 손발저림의 원인
1. 장기간 고정된 자세
장기간 고정된 자세를 유지하면 혈액순환이 나빠집니다. 그리고 신경 말단의 마비로 인해 손과 발이 마비됩니다. 손과 발을 제때 움직이면 짧은 시간 안에 정상으로 돌아올 수 있습니다.
2. 영양실조
손발이 저리는 원인은 무엇인가요? 영양실조도 그 원인 중 하나입니다. 이 상태는 빈혈, 장 기생충 감염, 위장 병변 또는 비타민 B1 및 칼륨 염이 부족한 사람에게 더 흔합니다. 사지에 혈액과 에너지 공급이 부족하면 손과 발의 감각 및 운동 장애가 발생할 수 있습니다.
3. 추위에 노출
사람의 신체는 체온을 초과하는 추위 상태에서는 손과 발의 감각 신경이 마비되어 나타납니다. 손과 발이 마비되고 감각 증상이 없습니다. 너무 오랫동안 추위에 노출되면 해당 부위에 영구적인 조직 괴사가 발생할 수 있습니다.
4. 신체적 자극
화상, 화상, 무거운 물건으로 두드리는 행위 등은 손과 발의 저림 증상을 유발할 수 있습니다.
5. 약물반응
항고혈압제, 심장질환약, 신경진정제, 마비약은 사지의 국소마비를 유발할 수 있으므로 복용 시에는 의사의 지시를 따르십시오.
6. 병리학적 증상
뇌졸중, 류머티즘, 저혈당증, 당뇨병, 칼륨 결핍, 혈관경련 등의 질병을 앓고 있는 경우 손발이 저리는 증상이 나타난다.
손발이 자주 저리는 증상을 겪는 분들은 질병이 시작되었다는 신호일 수 있으므로 더욱 주의를 기울여야 합니다.
2. 치료 방법
(1) 이 문제에 대해서는 먼저 손발 저림의 원인이 무엇인지부터 밝혀야 합니다. 가장 대표적인 원인은 류마티스관절염이다. 이러한 상황에서 손과 발의 저림을 치료하는 방법은 먼저 표적치료를 진행해야 합니다. 의사의 지도하에 치료를 위해 아코니틴 정제를 복용할 수 있으며 그 효과는 비교적 분명합니다.
(2) 또한 매일 아침 신경을 스트레칭하는 운동을 더 많이 하면 혈액 순환이 잘 되고 손발의 저림 증상도 완화될 수 있습니다. 탈수증과 만성통증이 있는 경우 규칙적인 운동으로 수명을 연장할 수 있습니다.
(3) 환자가 변기에 오랫동안 쪼그려 앉아 있는 경우가 많으면 일어난 후 손발이 저릴 수 있습니다. 이는 비교적 정상적인 현상이므로 크게 걱정할 필요는 없습니다. 일반적으로 질병에 의한 것이 아닙니다. 누구나 오랫동안 쪼그려 앉는 자세를 피해야 합니다. 이는 손과 발의 저림을 유발할 뿐만 아니라 치질의 원인이 되기도 합니다.