유아 여름 건강 지식
1, 청량 음료, 주스, 콜라 등 다양한 음료에 당분과 전해질이 많이 함유되어 있어 과다 섭취는 아이의 치아 발육에 좋지 않을 뿐만 아니라 아이의 식욕과 소화 기능에 영향을 미치며 과체중을 일으킨다 끓인 물이 인체에 들어오면 즉시 신진대사를 할 수 있어 체온을 조절하고 양분을 공급하고 체내 독소를 깨끗하게 하는 기능이 있다.
둘째, 음식은 영양균형을 중시해야 한다. 여름철 아이들의 음식도 다양해야 한다. 단 하나의 담백함을 피해야 한다. 신선한 생선, 신선한 고기, 신선한 계란, 돼지 간 등을 보충해야 한다
셋째, 생냉과과를 너무 많이 먹지 마라. : 여름철에는 각종 과과가 많은데, 부모들은 상큼한 냉채를 자주 만든다. 무심코 아기에게 너무 많은 생냉과냉채를 먹게 하면 소화 기능 장애를 일으켜 구토, 설사 등을 일으킬 수 있다. 아이가 불편할 때, 빨리 치료를 받고 증상을 이해할 것을 건의합니다.
넷째, 낮잠 시간이 너무 길어서는 안 된다. 여름날 오시 기온, 학부모들은 아기가 많이 자고 적게 자길 바란다. 하지만 유아들은 낮에 80 분 이상 잠을 자다가 이때 갑자기 깨어나면 강한 불편함을 느낄 수 있다.
< 5 > 땀을 흘린 후 냉수욕을 해서는 안 된다. 아이는 천성이 활발하고 여름에는 땀이 잘 난다. 부모들은 아이가 땀을 흘릴 때 냉수욕을 할 수 없고, 땀을 흘린 뒤 찬물로 씻는다면 전신모공이 빠르게 닫히고, 열이 발산되지 않고 몸에 남아 기체 기능에 영향을 미치면 일부 감기 바이러스가 허세를 타고 들어온다는 점에 유의해야 한다 따라서 온도를 낮추는 더 좋은 방법은 운동 후 30 분 동안 따뜻한 물로 목욕을 하는 것이다. 체온을 조절하고 전신 근육 조직을 이완시키는 데 더 유리하다.
< 6 > 에어컨 가동시간은 너무 길어서는 안 된다. 에어컨을 장시간 사용하는 방은 문과 창문이 닫혀 있어 실내의 신선한 공기 함량이 적고, 실내가 건조하고, 유아피부의 수분 조절 능력이 어른보다 훨씬 낮으며, 아이가 오래 머물면 피로가 생기기 쉬우며, 차갑고 건조한 공기에 장기간 노출되면 호흡기와 소화관 저항력이 떨어지면 일부 바이러스 세균이 떨어질 수 있다
칼슘 보충주의: 자료에 따르면 여름도 어린이 구루병의 고발기이다. 날씨가 덥고, 아이의 식욕이 좋지 않아 식사량이 줄고, 아이가 음식에서 섭취하는 칼슘도 그에 따라 줄고, 땀이 많이 나고, 칼슘도 많이 잃는다. 한편 여름철 햇볕을 쬐면 아이들이 야외에서 활동할 기회도 많지 않다. 이렇게 되면 칼슘 섭취량이 적고 배출량이 늘어나면 구루병에 걸리기 쉽다는 것은 이해하기 어렵지 않다. 예방 조치는 의사의 지도하에 적당량의 칼슘과 비타민 D 를 복용하는 것이다.
여름 유아생활 상식
1, 열사병 예방
따라서 젊은 부모들은 아이들이 뜨거운 태양 아래서 놀지 않도록 주의해야 하고, 아이들은 외출할 때 차양모를 쓰고, 비타민 풍부한 채소, 과일을 많이 먹고, 설탕물, 소금물, 녹두탕, 신매탕, 수박 주스 등을 많이 마셔야 한다.
2. 예방 설사
3, 피부병 예방
유아들이 여름에 자주 발생하는 피부병에는 땀띠, 종기, 농양, 모기가 피부에 물려 감염을 일으키는 등이 있다. 이러한 피부병의 발생을 막기 위해서는 유아의 개인 위생과 모기 방충 작업에 주의를 기울여야 하며, 목욕을 부지런히 하고, 옷을 자주 갈아입고, 옷을 깨끗하고 건조하게 유지해야 하며, 손톱을 부지런히 잘라서 피부를 긁고 감염화농을 유발하지 않도록 해야 한다.
4, 장 전염병 예방
무더운 여름은 세균성 이질, 장티푸스, 간염 등 각종 장 전염병의 유행계절이다
여름 유아 질병예방지식
피부병: 유아의 피부는 부드럽고 바이러스, 세균 및 기타 요인에 취약해 국부 피부가 붉어지고 염증이 생기고 땀띠가 난다. 땀띠는 몸의 각 부위에서 발생할 수 있으며, 머리와 목, 앞가슴, 엉덩이에서 많이 볼 수 있으며, 가려움감과 가벼운 화상감이 있어 낭종과 모낭염을 형성하기 쉽다. 긁힌 후에는 또 농가포창이 되기 쉽다.
농포창은 전염성 피부병으로, 중증 아이들은 인근 림프절이 붓고 열이 나는 등 패혈증, 류머티즘, 소아 급성 신장염을 병행한다.
땀띠와 농가진 예방, 주로 피부를 깨끗하게 유지하고, 자주 목욕하고, 땀에 젖은 옷을 제때에 갈아입는다. 땀띠가 난 아이는 긁지 말고 뜨거운 물이나 알칼리성 비누로 파마하지 말고 찬물로 자극해서는 안 되며 미지근한 물로 목욕해야 하며 간지럼제를 바르면 된다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 또 아이에게 물을 많이 마시고 제때에 수분을 보충하게 하려면 녹두탕, 동과탕, 수박, 금은화루 등을 많이 먹어 더위, 제습, 해독 작용을 한다. 농포창을 앓고 있는 아이의 경우 목욕, 손톱 깎기, 농포창에 자주약, 김마이신, 신마이신 등의 연고를 바르고,' 피부 가벼움' 과 같은 호르몬 연고를 남용해서는 안 된다. 피부 손상이 확산되는 것을 방지하고 병세를 가중시켜서는 안 된다. 정신 부진, 식욕부진, 얼굴 부은 유아의 경우 급성 신장염을 병행하는 것을 경계해야 하고, 소변 일상적인 검사를 해야 하며, 신장염으로 진단받은 사람은 가능한 한 빨리 치료해야 한다.
장질환: 여름철 유아는 급성 위장염, 설사, 세균성 이질 등 장질환에 걸리기 쉽다. 여름철 장질환은 세균 감염을 위주로 한다. 기온이 높고 병균이 번식이 빠르기 때문에 각종 음식, 물, 음료, 물품은 병균에 쉽게 오염될 수 있고, 게다가 유아장의 저항력이 약하고, 자기보건의식이 약하며, 병균에 오염된 음식을 먹으면 병에 걸리기 쉽다. 또 감기에 걸리면 열을 받고, 차가운 음료를 과식하고, 과식은 소화기능 장애를 일으키고, 장질환을 앓는다.
아이가 장병에 걸렸는데 의사의 요구에 따라 치료하는 것 외에 가정 간호는 매우 중요하다. 설사 아이, 대변 횟수가 많으며, 매번 대변을 본 후 미지근한 물로 씻어야 한다. * 항문을 깨끗하게 유지한다. 제때에 수분과 전해질을 보충하면 소량의 경구용액과 당염수를 여러 번 복용할 수 있다. 합리적으로 음식을 준비하면 쌀국에 기름육수, 지방을 제거하는 우유, 요구르트, 죽, 부드러운 국물 등을 줄 수 있다. 설사 완화 후, 쌀죽, 연근가루, 달걀화탕, 패치, 어묵, 살코기, 주스 등 찌꺼기, 기름, 설탕, 가스가 적은 음식을 줄 수 있다. 자극적인 음식, 발효와 더부룩한 음식, 고지방 고단백 음식을 기식하고 적게 먹고 많이 먹어야 한다.
장병 예방의 관건은' 병을 입구에서 수입하는 것' 이라는 관문을 잘 닫는 것이다. 아이가 폭식하는 것을 피하고, 식사 전에 손을 씻게 한다. 과과를 먹으려면 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 생수를 마시지 않고, 기한이 지났고 변질된 음식을 먹지 않고,' 삼무' 식품을 사지 말아야 한다. 가능한 차가운 음료를 적게 먹어라. 차가운 음료 속의 병균은 얼어 죽지 않기 때문이다. 길거리 노점상들의 음식과 할로겐, 숙식을 적게 먹으면 여름에는 변질되고 오염되기 쉽다. 냉장고에 넣은 남은 음식은 다시 데워서 4, 유행성 일본 뇌염을 먹어야 한다. 을뇌는 주로 모기를 통해 전파된다. 을뇌 발병은 계절성이 있고, 90 명의 환자는 7, 8, 9 개월, 특히 2 ~ 7 세 어린이 발병률 발생. 아이가 병에 걸렸을 때, 왕왕 병이 더 급해서 체온이 1 ~ 2 일 이내에 39 ~ 40 도에 달하며 두통, 메스꺼움, 분사성 구토를 동반하며, 동시에 졸음과 정신권태가 동반되어 의식 혼란, 경련, 심지어 호흡부전이 생겨 생명을 위협한다. 아이가 을뇌에 감염되면 신체적인 병뿐만 아니라 언어 상실, 삼키기 어려움, 사지 운동 장애 등 신경계 후유증도 심각할 수 있다.
< P > 계획면역을 실시한 이후 미취학 아동은 일반적으로 을뇌바이러스 백신 예방접종을 받았고, 을뇌에 걸린 어린이는 눈에 띄게 감소했지만 예방접종 후 보호율은 76 ~ 90 에 불과했기 때문에 방심할 수 없었다. 한편, 유행하는 계절, 유행하는 지역에서는 교사와 학부모가 방병의식을 높여야 하고, 거실 밖에는 방충망을 설치하고 모기를 없애고 모기가 물리는 것을 막아야 한다.