아기 영양식 식단 1, 육송달볶음밥
원료: 계란 1 마리, 육송수, 냉동잡채 반 그릇, 소금, 기름 조금.
제작 방법:
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2, 냄비에 식용유를 조금 넣고, 기름이 뜨거워지면 밥을 붓고 볶아 잡채, 계란을 넣고 잘 볶은 후 양념을 담는다.
3, 볶음밥에 살코기를 뿌리면 된다.
아기 영양식 식단 2, 당근 채소밥 롤
원료: 야채 1 그루, 밥 1 작은 그릇, 당근 1/3 개, 양파 1/4 개, 다진 고기 50g, 계란 1 개
제작 방법:
1, 모든 재료를 깨끗이 씻고 야채 당근 양파와 고기를 끝으로 썰어 준비한다.
2, 계란을 달걀액으로 만들고, 냄비를 데우고, 붓고, 양파를 넣고 볶은 다음 다진 고기를 붓고 볶고, 양념주를 뿌리고, 계속 볶고, 당근을 넣고 볶고, 밥을 넣고 볶고, 계란을 넣고 볶고, 다진 야채 끝을 넣고 볶는다
3, 스시 커튼을 도마에 깔고, 스시 커튼에 랩을 깔고, 랩에 김층을 깔고, 김에 야채 볶음밥을 골고루 깔고 말아 접어서 아래로 놓는다. 토막을 자르면 바로 먹을 수 있다.
아기 영양식 식단 3, 녹두떡
원료: 녹두 200g, 우유 한 잔, 물 한 잔 반, 진지 가루 10g, 면 설탕 8 숟가락.
제작 방법:
1, 녹두를 뜨거운 물에 넣고 8 ~ 10 분 정도 데친 후 콩꼬투리와 얇은 껍질을 제거한 후 음식 믹서를 넣고 우유를 조금 넣고 깨뜨린다.
2, 냄비에 물과 한천 가루를 붓고 중불로 끓인다. 끓어오르면 불을 끄고 저으면서 1 분간 계속 끓여주세요. 냄비에 면설탕을 붓고 1 분만 더 끓여 설탕이 녹을 때까지 녹은 뒤 녹아놓은 녹두룽을 넣고 불을 끄세요.
3, 자신이 좋아하는 주형을 선택하고 주형의 안쪽을 물에 적셔 만든 녹두반죽을 붓고 식힌 후 냉장고에 한 시간 동안 냉장해 성형한 뒤 먹고 싶을 때 꺼내서 먹으면 된다.
아기 영양식 식단 4, 크림향 태양단탕
원료: 당근 250g, 우유 250g, 바나나 반, 쌀 적당량, 설탕 소량.
제작 방법:
1. 신선한 당근은 깨끗이 씻고 작은 조각을 썰어 믹서기로 즙을 짜서 사용할 예정이다.
2. 쌀은 깨끗이 씻고 15 분에서 걸쭉할 때까지 물을 조금 끓일 때 당근 주스, 우유를 붓고 30 분간 끓인다.
3. 바나나는 잘게 썰어 국물이 빨리 끓기 전에 넣는다.
4. 설탕을 조금 넣으면 됩니다.