여성은 임신 후 체내 호르몬의 변화로 피부에 큰 영향을 미칠 수 있다. 따라서 여성친구는 임신 기간 동안 반드시 피부 관리를 강화해야 피부의 매끈함과 섬세함을 보장할 수 있다. 임신기 동안 피부 관리에 신경을 쓰지 않으면 피부가 거칠고 어둡게 되기 쉽다. 그렇다면 임산부는 어떻게 피부를 관리해야 할까요? 오늘 임산부가 피부를 관리하는 5 가지 방법을 소개해 드리겠습니다.
1 위: 부드럽고 자극적이지 않은 클렌저를 사용합니다. 여성은 임신 후 피부가 매우 민감하기 때문에 세안을 할 때 부드럽고 자극적이지 않은 클렌징 용품을 선택해야 한다. 동시에 세안 후 바로 스킨로션을 사용해야 피부 건조 현상을 피할 수 있다.
2 위: 피부 마사지. 얼굴을 씻은 후 손으로 얼굴을 가볍게 두드릴 수 있고, 수분이 반쯤 마르면 온화한 수분크림으로 얼굴을 바르고 가볍게 마사지할 수 있어 피부의 수분을 유지할 수 있을 뿐만 아니라 피부의 혈액순환을 촉진시킬 수 있다.
셋째: 매일 식수량을 보장합니다. 임신 중에는 반드시 물을 많이 마시는 습관을 길러야 한다. 이렇게 하면 피부의 수분을 유지하는 동시에 신선한 과일과 채소를 많이 먹어야 한다. 필요한 경우 비타민 정제를 복용할 수 있어 피부가 건조해지는 것을 막을 수 있다.
넷째: 실내의 온습도를 유지하다. 일상생활에서는 실내의 적절한 온습도를 보장하고, 필요한 경우 방 안에서 가습기를 사용할 수 있도록 해야 공기의 촉촉함을 유지할 수 있다.
다섯 번째: 건강한 음식. 임신기에는 반드시 건강한 음식을 보장하고, 매운 음식을 먹지 않도록 하고, 진한 차와 커피를 마시지 않도록 피부가 더 건조해지지 않도록 해야 한다.