여성들은 타고난 아름다움을 좋아하고, 자랑스러운 몸매를 갖는 것은 모든 여성의 꿈이기 때문에 많은 여성들이 가슴의 불편함에 매우 만족하고 있으며, 많은 여성들이 자랑스러운 가슴을 갖기 위해 온갖 수단을 동원해 왔습니다. 그러나 대부분의 효과는 그리 뚜렷하지 않습니다. 따라서 여성은 유방을 확대하기 위해 올바른 기술을 익혀야 합니다. 그렇다면 여성이 유방을 확대하려면 무엇을 먹어야 할까요?
1. 가슴 커지려면 뭘 먹어야 할까요
1. 가슴 확대 효과가 있는 파파야: 파파야는 미백, 가슴 확대 등 미용 효과가 있습니다. 생으로 먹을 수도 있고 요리해서 먹을 수도 있습니다. 하지만 파파야 가슴 확대를 위해 이곳에 온다면 생 파파야를 이용해 수프를 끓이거나 파파야에 꿀을 넣어 찌는 것도 좋은 선택입니다.
2. 오렌지 유방 확대: 오렌지에는 비타민C가 풍부하여 유방 변형을 효과적으로 방지하고 유방을 탄탄하게 하며 유방 처짐이나 팽창을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 가슴을 빨리 키우고 싶다면 오렌지 와인을 먹는 것이 가장 좋다. 술과 쌀도 가슴 확대에 좋습니다. 이 둘을 함께 먹으면 가슴 확대 효과가 두 배가 됩니다. 오렌지 부분의 껍질을 벗겨내고 과육만 남겨둡니다. 물을 끓여 청주를 넣고 오렌지과육을 넣고 섞어줍니다.
3. 키위 과일 가슴 강화: 키위 과일에는 비타민, 펙틴, 과일산 등이 풍부하여 피부에 영양을 보충하고 기미를 예방하며 피부를 더욱 하얗고 섬세하게 만들어줍니다. 또한 키위 과일은 콜레스테롤을 낮추고 소화를 돕는 등의 효과도 있습니다.
4. 자몽 가슴 확대: 자몽에는 비타민C가 풍부하고 항산화 성분이 다량 함유되어 있어 더욱 귀한 점은 자몽의 칼로리가 개당 60칼로리 정도로 매우 낮기 때문에 효능도 좋습니다. 체중 감량을 위해 미국의 연구에 따르면 세 끼 식사에 자몽 반 개를 먹으면 체중 감량 효과가 매우 좋습니다. 물론, 자몽 반 개를 한꺼번에 먹는 것만으로는 부족하다고 느끼신다면 자몽 주스를 마시는 효과도 꽤 만족스럽습니다.
2. 추천 가슴 확대 레시피
1. 파파야 생선 스튜: 재료: 그린 파파야 반 개, 신선한 생선 1개, 물 4그릇, 소금 약간. 방법: 먼저 파파야를 씻어서 잘게 썬 뒤 물에 넣어 센 불에 끓이다가 약 불로 줄여 30분 정도 끓인다. 그런 다음 생선을 조각으로 자르고 익을 때까지 요리하고 약간의 소금을 첨가하십시오. 그린 파파야에는 파파인이 풍부해 가슴 발달에 매우 도움이 됩니다. 기호에 따라 고기와 섞어 드셔도 좋습니다.
2. 땅콩 족발 조림 : 재료 : 땅콩 4톨, 족발 1개, 물 5그릇, 소금 적당량. 방법: 땅콩을 씻어서 따로 보관하세요. 돼지 족발을 반으로 잘라 물에 데친 후, 집어서 씻어서 따로 보관해 두세요. 물에 위의 재료를 모두 넣고 센 불에서 끓어오르면 약한 불로 줄여 1시간 정도 끓인다. 마지막으로 적당량의 소금을 넣어 맛을 냅니다. 땅콩에는 지방이 많고, 족발에는 잇몸이 풍부해 둘 다 유방 발달을 촉진할 수 있습니다.
모든 여성은 세상에서 가장 아름다운 여성, 남성의 마음 속에 가장 아름답고 사랑스러운 여신이 되기를 바랍니다. 통통한 가슴은 모든 여성이 갖고 싶어하는 것입니다. 파파야를 먹으면 가슴이 커진다는 사실은 다들 알고 계시는데, 파파야를 먹으면 가슴이 커진다는 사실이 궁금하신 여자친구분들은 에디터와 함께 아래 글을 읽어보세요!
3.
파파야 우유 : 재료 : 파파야 150g(대형 파파야 1/4개 정도), 우유 1컵, 설탕 1티스푼(꿀을 첨가해도 됩니다) 방법 : 파파야 껍질을 벗겨 잘게 썬다 조각. 착즙기에 넣고 200cc를 추가합니다. 신선한 우유, 적당량의 설탕을 중간 속도로 몇 분간 섞습니다. 드시는 방법 : 1일 1컵, 조리 후 바로 드세요. 맛과 영양을 유지하기 위해 겨울에는 30분, 여름에는 20분 이상 방치하지 마세요. 효과: 신선한 우유의 칼슘, 파파야의 비타민C, 파파야 효소는 모두 체중 감량과 미용에 도움이 됩니다. 오랫동안 마시면 몸매가 좋아지고 피부가 촉촉해진다.
파파야 밀크와 코코넛 주스: 재료: 파파야 1/2개, 신선한 우유 250cc, 꿀 1테이블스푼, 코코넛 주스 50cc, 으깬 얼음 1/2컵(겨울에는 얼음 없음). 방법: 파파야는 껍질을 벗겨 반으로 자르고 씨를 제거한 후 잘게 썰어 주스기에 모든 재료를 넣고 30초 정도 섞은 후 부어서 마신다. 먹는방법 : 1일 1잔, 제조 후 즉시 마신다. 효능 : 미인, 날씬함, 피로회복에 효과적이며 소화불량자에게도 도움이 됩니다.
파파야 오렌지 주스 : 재료 : 파파야 1개, 오렌지 130g, 레몬 50g. 방법: 파파야의 껍질을 벗겨 씨를 제거하고, 씻어서 조각으로 자르고, 으깨서 즙을 추출하여 나중에 사용합니다. 그런 다음 오렌지와 레몬을 자르고 즙을 짜내고 파파야 즙과 섞어 잘 저어줍니다. 효능 : 이 제품을 마시면 피부가 부드러워지고, 소화에 도움이 되며, 장에 수분을 공급하는 여성의 필수 음료입니다.
파파야 오트밀 우유 주스: 재료: 껍질을 벗긴 파파야 반, 전유 400ml, 오트밀 1테이블스푼, 꿀 적당량. 방법: 파파야를 입방체로 자르고 전유와 함께 주스에 저어주고 인스턴트 오트밀을 넣은 다음 설탕을 적절하게 추가합니다. 먹는 방법: 아침 식사로 섭취하세요. 효과: 장기간 섭취하면 체중 감량과 피부 보습에 도움이 됩니다.
파파야 샐러드: 성분: 파파야, 사과, 배, 바나나 및 기타 과일. 파파야를 반으로 잘라서 퍼내고 멜론 과육을 천연 용기에 담아 파파야, 망고, 파인애플, 바나나, 키위 등의 과일을 "파파야 그릇"에 넣고 취향에 따라 약간의 꿀을 섞어줍니다. 샐러드드레싱. 먹는 방법: 저녁 또는 오후. 효과: 장을 깨끗하게 하고 보습과 완하제를 공급합니다.
목련 파파야 조림 : 재료 : 흰버섯 15g, 파파야 1개(중대형, 자연적으로 훈제하는 것이 좋음), 북살구 10g, 남방살구 12g, 흑설탕 적당량. 방법: 흰 곰팡이를 물에 담그고 헹구고 파파야에서 껍질을 벗기고 씨앗을 제거하고 작은 조각으로 자르고 북쪽과 남쪽 아몬드에서 옷을 제거하고 씻어서 흰 곰팡이와 함께 냄비에 넣으십시오. 그리고 흑설탕을 넣고 끓는 물 적당량을 넣고 20분 정도 끓이면 먹을 수 있습니다. 효능: 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급합니다. 정기적으로 섭취하면 음에 영양을 공급하고 폐에 수분을 공급하며 피부에 수분을 공급하고 조기 주름을 예방하며 피부를 젊고 부드럽게 유지하며 노화를 지연시킬 수 있습니다. 뜨거운 기침, 가래가 없는 마른 기침, 가래에 피가 섞인 기침 등의 증상은 여전히 치료할 수 있습니다.
결론: 편집자의 기사를 읽고 나면 가슴 확대를 위해 파파야를 먹는 방법에 대해 모두가 어느 정도 이해했다고 믿습니다. 시중에 나와 있는 많은 가슴 확대 제품은 효과가 별로 없습니다. 편집자가 추천하는 레시피는 영양가도 높으며 부작용 없이 가슴 확대 효과를 얻을 수 있습니다. 편집자의 글이 모두에게 도움이 되었으면 좋겠습니다!
4. 체중 감량 및 가슴 확대를 위한 마사지 방법
체중 감량 및 가슴 확대를 위한 마사지 방법 1:
1. 손등을 사용하여 양쪽 가슴 중앙에 올려 놓고 양손으로 동시에 가볍게 누른 후 바깥쪽으로 쓸어줍니다.
3. 손을 원래 위치로 되돌리고 20회 반복합니다.
체중 감량 및 유방 확대를 위한 두 번째 마사지 방법:
1. 왼쪽 가슴 바깥쪽에 왼손을 놓습니다.
2. 반대쪽 가슴 방향으로(별자리) 10회 반복합니다. 그런 다음 오른쪽부터 시작합니다. 놀라운 추천: 가슴을 빠르게 크게 만드는 방법: 빠른 가슴 확대 방법 공개
체중 감량 및 가슴 확대를 위한 세 가지 마사지 방법:
1. 한 손으로 한쪽 가슴을 담당합니다.
2. 양손으로 동시에 네 손가락으로 가슴을 반 주먹으로 쥐고 쇄골 방향으로 5~8분 정도 마사지합니다.
위의 마사지 운동을 규칙적으로 하면 3~4주 정도 지나면 상당한 효과를 볼 수 있다.
체중 감량 및 가슴 확대를 위한 네 번째 마사지 방법:
1. 엄지손가락의 한쪽과 나머지 네 손가락을 모아서 호랑이 입을 벌린 후 밀어냅니다. 가슴 양쪽 바깥쪽을 중심으로 가슴이 바깥쪽으로 나오지 않도록 양쪽으로 30회씩 펴준다.
2. 왼쪽 가슴부터 손을 같은 모양으로 유지하세요. 왼손을 사용하여 왼쪽 가슴을 바깥쪽에서 중앙으로 밀어낸 후, 오른손을 사용하여 왼쪽 가슴 아래쪽에서 위로 최대한 밀어냅니다. 즉, 두 손을 깍지 끼고 왼쪽 가슴을 밀어줍니다. 30번 반복한 후. 오른쪽 가슴으로 바꿔주세요. 이 움직임은 가슴을 들어 올립니다.