가을이 왔는데 아직 날씨가 너무 더워서 에어컨을 켜지 않고는 방에 있을 수가 없는 것 같아요.
그런데 실제로 에어컨도 켜지 않고, 창문도 열지 않는 분들도 계시는데, 열흘, 심지어 수십일 동안 방에만 계시는 분들도 계십니다. 방금 아기를 낳았습니다. 바람을 보지 않고 운동을 하지 않는 것이 전통적인 감금 풍습이다.
언론 보도에 따르면 얼마 전 산둥성 린쯔구 인민병원에는 막 출산한 열사병(가장 심각한 유형의 열사병) 환자가 접수됐다. 의사들이 최선을 다해 구조했지만, 병원에 입원했을 때 환자의 체온은 40도에 이르렀고, 여러 장기의 기능이 손상돼 결국 사망했다.
(뉴스 사진) [1]
생활 여건이 개선되면서 일반인(비고온) 열사병 발병 확률도 높아져 근로자)가 크게 감소했습니다. 그러나 전통에 따라 '격리 중에는 바람을 볼 수 없다'는 생각이 사람들의 마음속에 깊이 뿌리박혀 있어 거의 매년 여름 병원에서는 감금으로 인한 열사병에 걸린 임산부를 치료한다. [1]
그렇다면 수감 중에 어떻게 앉을 수 있을까요?
(전통적인 감금 금기) [2]
감금은 한편으로는 산모의 생리적 회복을 촉진하는 것이지만 다른 한편으로는 감금은 산모의 심리적 건강을 보호하기 위한 것입니다.
생리학적으로 태반이 분만된 후 산모의 모든 장기(유방 제외)가 정상으로 돌아오는 데는 일반적으로 6주가 소요됩니다. 이 기간을 산욕기라고 합니다. 산욕기 여성은 각 계통에 특별한 증상이 나타납니다.
격리 중에 목욕을 할 수 없나요? 잘못된!
산욕기 여성에게 가장 큰 생리적 변화는 생식기관이다.
출산 후에는 자궁의 부피가 점차 줄어들고 자궁내막의 재생이 계속되면서 임신 중에 자궁내막에 형성된 탈락막이 퇴화되어 괴사되어 떨어져 질 밖으로 배출됩니다. . 로키아 입니다. [3]
로키아는 제때에 청소해야 합니다. 그렇지 않으면 감염될 수 있습니다.
과거에는 생활여건이 열악하고, 중앙집중식 물 공급이 이루어지지 않았고, 목욕할 때 나무통을 자주 사용했으며, 좌욕이 주된 방법이어서 감염 가능성이 높았다. 그러므로 옛날에 산다면 감금 중에 목욕을 할 수 없다는 것이 말이 됩니다.
그러나 이제 도시에는 깨끗한 물이 흐르고 샤워가 주요 목욕 형태이므로 이러한 문제는 더 이상 존재하지 않습니다. 목욕을 제대로 하고 청결을 유지하는 것이 산모의 건강에 더 좋습니다.
격리 중에 바람도 안 보이고 머리도 안 감을 수 없나요? 잘못된!
산욕기 여성에게 나타나는 두 번째 변화는 순환계의 변화이다.
순환계의 변화는 두 부분으로 나누어집니다.
그 중 일부는 혈액 함량의 변화입니다. 임산부는 한 입으로 두 사람에게 먹이를 줍니다. 그것은 자신의 필요를 보장할 뿐만 아니라 태아에게 영양분을 공급해야 합니다. 따라서 임신 중에 신체는 자궁에 공급하기 위해 많은 양의 혈액을 생성하게 됩니다.
출산 후 자궁이 수축하고 회복되면서 과잉 혈액이 산모의 전신 순환계로 흘러 들어갑니다. 분만 후 72시간 이내에 산모의 순환 혈액량이 15~25% 증가합니다.
이 과잉 혈액을 배출하기 위해 엄마는 많은 양의 땀을 분비하게 되는데, 이를 흔히 산욕기 땀이라고 합니다. 제때 청소하지 않으면 감염될 수도 있습니다. 그러므로 머리를 감고 목욕을 해야 하며, 환기도 잘 시켜서 산모의 열을 식히고 땀을 흘리는 데 도움을 주어야 합니다.
격리 기간 동안 침대에만 누워 있어야 하고, 운동도 못 하시나요? 잘못된!
산욕기 여성의 순환계 변화의 또 다른 부분은 혈액 상태의 변화입니다.
아이를 낳는다는 것은 생리적인 과정이지만 필연적으로 트라우마를 동반한다.
산전과 산후 초기에는 산모의 혈액이 과응고 상태가 되어 특히 응고되기 쉽습니다. 이처럼 태반을 떼어낸 후 상처가 생기면 혈액이 빠르게 응고됩니다. 산후 출혈을 줄여 산후 출혈을 줄여줍니다. 산모의 안전을 보장합니다.
그러나 과응고 상태의 혈액은 혈전증이 발생하기 쉬우므로 산후 여성들은 운동을 하고 장시간 누워 있는 것을 피하는 것이 좋습니다. 적당하고 점진적인 운동은 혈액 순환을 촉진하고 혈전증을 효과적으로 감소시킬 수 있습니다.
일반적으로 출산 후 1~2일은 주로 휴식을 취한 후 의사와 상담하여 정시에 걷기 등 합리적인 운동 계획을 세울 수 있습니다. 출산 후 6주가 지나면 신체적 회복을 확인하고 상황에 따라 운동량을 적절하게 조절하세요. [4]
격리 기간에는 국물을 마시고 생해물이나 찬 해산물을 먹지 않는 것이 가장 좋은가요? 잘못된!
산욕기 여성의 세 번째 변화는 소화기 계통이다.
임신 중에는 아기에게 방해가 되지 않도록 임산부의 위장 운동성이 저하됩니다. 위장 활동은 출산 후 1~2주가 지나면 점차적으로 재개됩니다. 하지만 운동량이 부족하고 복근이 느슨해지면서 변비가 생기기 쉽습니다.
산욕기 동안 엄마의 몸은 젖을 회복하고 분비하기 위해 많은 영양분을 필요로 합니다.
따라서 과학적인 다이어트 계획이 세워져야 합니다.
출산 후 1~2일이 지나면 산모는 삼투압 변화로 인해 갈증을 느끼는 경우가 많아 적절한 유동식을 줄 수 있다.
그 이후에는 신선한 야채를 주는 것이 좋다. 과 과일을 공급해야 하며, 비타민을 확보하고 위장 연동운동을 촉진하는 한편, 우유, 생선, 닭고기 등 고품질의 단백질을 충분히 준비해야 합니다.
심리상담과 산후우울증 주의
출산은 자연스러운 과정이지만 임산부에서 새엄마로 역할을 바꾸는 것은 쉽지 않다. 산후 정신 건강은 널리 퍼져 있지만 종종 무시되는 문제입니다. 엄마 자신이든 가족, 친구이든 의사소통에 주의를 기울이고 좋은 생활 분위기를 조성하며 좋은 기분을 유지해야 합니다.
(산후우울증 진단 및 치료)
한마디로 아이를 낳는 것도 큰 일이고, 감금도 큰 일이다. 큰 일에는 과학을 믿어야 합니다. 어떤 독자들은 감금의 전통에 관해서는 그것이 존재하는지 존재하지 않는지를 믿는 것이 더 좋고, 믿으면 해롭지 않고, 믿지 않으면 어쩌지라고 생각할 수도 있다. 불행히도 그것은 과학이 작동하는 방식이 아닙니다. 질병에는 고유한 법칙이 있습니다. 불결한 로키아는 감염을 유발하며 영양 보충제가 부족하면 수유에 영향을 미칩니다. 전통적으로 말하면 30년 전에는 기저귀를 사용했지만 지금은 기저귀를 주로 사용하고 있죠?
----------------------------
참고자료
1 산둥성 엄마, 감금 중 이불 덮고 에어컨 켜지 말라는 지시에 열사병으로 사망 - 감금 중 산모의 열사병과 산후 이불 넷 [EB/OL]. 본 사이트에 게재된 서명된 글은 작성자의 견해일 뿐 본 사이트와는 아무런 관련이 없습니다. 침해가 있을 경우 모든 책임은 작성자에게 있습니다.
저자: Mr. Tadpole