안녕하세요. 귀하의 질문에 답변하게 되어 기쁘게 생각합니다!
우선 생활 속 압박감은 그다지 크지는 않지만, 그래도 생활 속 압박감은 좀 있는 것 같아요. 저는 2학위를 취득한 평범한 대학생입니다. 제 미래에 대해 매우 혼란스럽습니다! 미래의 직장 생활을 생각하는 것은 다소 스트레스가 될 수 있습니다. 하지만 내 자신의 삶이 매우 피곤하다는 것을 느끼고, 전반적으로 깊은 숨을 쉬면 안도감이 들지만, 모든 사람의 삶이 피곤하게 느껴질 것이라고 생각합니다. 숨을 쉬지 않는 사람만이 피곤함을 느끼지 않기 때문이다.
피곤하면 긴장을 풀고 운동을 하며 걱정과 피로를 잊어버리고 싶습니다. 드라마를 보면서 드라마에 푹 빠져 현실 세계의 피로도 잊을 수 있습니다. 자신을 행복하게 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 자신이 좋아하는 일을 선택해야 합니다!
압박이요? 인생에 부담감은 없다고 생각해요. 대학 입시를 잘 하려고.드디어 쉽다고 들었던 대학에 도착했을 때, 우리는 사회 진출에 대한 불확실성에 압도당했습니다.
방심한 끝에 괜찮은 일자리를 구해 겨우 생계를 꾸릴 수 있게 되었지만 도우인에 푹 빠져 타인의 다채로운 삶을 지켜보게 된 당신!
"할 의향이 없다"라는 네 마디가 마음 깊은 곳에서 터져 나와 집이나 차를 사기 위해 10년 이상 일할 의향이 없고, 어떻게 하면 빨리 실현할 수 있을까 매일매일 나만의 목표, 밤에 잠도 못 이루고 담배에 불을 붙이고 오랫동안 고민하기 시작했지만 결국엔 실망감에 잠이 들었다. 당신의 삶과 대부분의 사람들(나를 포함한)의 현재 상황!
하지만 이것이 압박으로 간주됩니까? 오히려 이것이 당신의 동기가 되어야 한다고 생각합니다! 지금의 고통스러운 삶에 저항할 수 있는 원동력이 되고, 더 나은 삶을 위해 투쟁할 수 있는 원동력이 되며, 밤에 편히 잠을 잘 수 있게 되는 원동력이 됩니다! 너무 많은 부담도 갖지 말고, 너무 많은 걱정도 하지 말고, 사랑하는 사람에게 매일 미소를 짓고, 가져야 할 의욕을 잃지 않도록 하세요. 당신을 쓰러뜨려라.
말이 너무 많아서 보시는 분들이 별로 없을 것 같아서 제가 정말 유용하다고 생각하는 스트레스 해소법에 대해 말씀드리겠습니다
1. 신체운동 : 할 수 있어요 매일 아침 저녁으로 달리면 아무 생각도 안 하게 되고, 밤에 잠도 잘 자고, 몸도 단련하는 데 도움이 됩니다.
두 번째 관심 : 기타를 배우는 등 자신의 관심을 찾고 고수하십시오. 매일 조금씩 배워 스트레스를 해소하는 동시에 삶을 풍요롭게 하고 또 다른 기술을 배울 수 있습니다.
셋째, 음악을 듣습니다. 음악은 다양한 음악 세계에 몰입하고 마음을 편안하게 해줍니다.
코드의 마지막 부분을 보는 것은 적절하지 않으니 좋아요 부탁드립니다