감기는 생활 속에서 비교적 흔한 질병이지만, 감기의 종류도 다양하기 때문에 단순히 감기에 걸렸을 때 감기약을 복용해도 큰 효과가 없는 경우도 있습니다. 감기에 걸렸을 때 약을 먹지 마세요. 그렇다면 일반적인 감기에는 어떤 종류가 있나요? 다양한 종류의 감기의 증상은 무엇입니까?
1. 감기의 종류
1. 찬바람을 동반한 감기
코막힘, 재채기, 기침, 두통 등의 일반적인 증상 외에 오한도 있고, 미열이 나고, 땀이 나지 않고, 맑은 콧물이 흐르고, 묽은 흰색 가래가 토하는 것이 특징이다.
치료: 감마오과립, 간마오청과과립, 지우웨이강화약, 통쉬안라이피약, 우시차과립 및 기타 약물을 치료용으로 선택할 수 있습니다.
금기 사항: 바람이 찬 감기 환자는 상주냉정, 인교가도정, 링차오가도정, 복합냉각정 복용을 피해야 합니다.
2. 풍열감기
코막힘, 콧물, 기침, 두통 등 감기의 일반적인 증상 외에 발열도 심하고, 두꺼운 노란색 가래.
치료: 냉해열과립, 이사티스과립, 인교가도약, 영양가도약 등의 약물치료를 선택할 수 있습니다.
금기 사항: 풍열 감기 환자는 Jiuwei Qianghuo Pills, Lifei Pills 및 기타 약물 복용을 피해야 합니다.
3. 여름에 습한 감기
오한, 발열, 입냄새, 두통, 복부 팽만감, 복통, 설사 등의 증상이 나타나는 감기가 대부분이다. 여름에.
치료: 주요 치료법은 열을 제거하고 습기를 제거하며 표면 증상을 완화하는 것입니다. 환자는 Huoxiang Zhengqi Water, Yinqiao Jiedu Pills 및 기타 약물 치료를 선택할 수 있습니다.
참고: 환자의 위장 증상이 심한 경우에는 보화환, 산자환, 향사양위환 등의 약물을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
4. 계절성 감기
계절성 감기 환자의 증상은 풍열성 감기와 비슷하지만, 계절성 감기 환자는 풍열성 감기 환자보다 증상이 더 심합니다. 감기 환자는 고열이 나타날 수 있으며 증상에는 감기에 대한 민감성, 오한, 심한 두통, 사지 통증, 피로 및 허약함이 포함됩니다.
치료: 주요 치료법은 열을 제거하고 해독하며 바람을 없애고 표면에 침투하는 것입니다. 환자는 방풍통성약, 총안령정, 종간정 및 기타 약물을 선택하여 치료할 수 있습니다.
2. 감기 예방수칙
1. 추위, 비, 과도한 피로를 피하세요.
2. 감기 환자와의 접촉을 피하고 더러운 손으로 입, 눈, 코를 만지지 마십시오.
3. 적당하고 규칙적인 야외 운동을 꾸준히 하고 신체의 면역력과 추위에 대한 내성을 높이는 것이 이 질병을 예방하는 주요 방법입니다.
3. 감기에 먹으면 좋은 음식
1. 탄산음료, 주스 등 단 음식. 생강 주스는 메스꺼움을 억제할 수 있고 오렌지 주스에는 다량의 비타민 C가 포함되어 있습니다. 그러나 이러한 음료에는 설탕도 많이 포함되어 있어 신체가 감염과 싸우는 데 도움이 되는 백혈구를 약화시키고 염증을 악화시킬 수 있습니다. 미국 영양 및 영양학 학회(American Academy of Nutrition and Dietetics)의 등록 영양사이자 대변인인 Alyssa? 쿠키, 사탕, 어린이 시리얼과 같은 다른 단 음식에도 동일한 원칙이 적용됩니다. 아플 때는 맛이 좋을 수 있지만 회복에 해로울 수 있다고 Ramsay는 말했습니다. 감기 환자에게는 생강물, 따뜻한 끓인 물, 무설탕 코코넛 물을 마시는 것이 좋습니다. 정말 달콤한 간식을 먹고 싶다면 신선한 과일을 적당히 먹어보세요.
2. 유제품. 우유, 요구르트, 치즈와 같은 유제품이 더 불쾌한 점액을 생성하지 않는다는 말을 들었을 수도 있지만, 어떤 사람들에게는 유제품이 이미 목구멍의 점액을 더 걸쭉하게 만들고 소화하기 어렵게 만듭니다. 따라서 유제품을 섭취한 후 가래가 많아진다면 섭취량을 줄이거나 최대한 없애는 것이 좋습니다.
3. 와인. 설탕과 마찬가지로 알코올은 백혈구의 감염 퇴치 능력을 약화시키고 심지어 염증을 유발하여 신체의 회복 기간을 연장할 수 있습니다. 또한, 술을 마시면 탈수증이 생기고, 혈중 알코올 농도가 높아져 취하게 되는 속도가 빨라지며, 감기로 인한 불편한 증상을 악화시킬 수도 있습니다.
4. 정제된 탄수화물. 빵과 크래커는 아플 때 고전적으로 위안을 주는 음식일 수 있지만 단순히 따뜻함을 느끼는 것 이상으로 병을 낫게 하지는 않습니다.
Ramsey는 정제된 탄수화물이 빠르게 설탕으로 분해되어 혈당을 상승시키며 주스, 탄산음료 또는 고당 식품과 같은 식품과 마찬가지로 바이러스 감염에 대한 신체의 방어를 방해한다고 믿습니다. 감기에 걸렸을 때 빵을 먹고 싶다면 통밀빵을 선택하는 것이 가장 좋다.