청각적 환각이 나타나는 이유는 무엇인가요?

답변:

질문에는 구체적인 연령이나 기타 명백한 관절 증상이 있는지 여부가 명시되어 있지 않습니다.

(증상이 자주 발생하거나 상태가 좋지 않을 경우 일반 병원에 내원하여 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다)

참고 답변 제공,

나이 때문에 제외되는 경우 나이가 많다면

청각중추장애가 있는 경우

청각환각을 일으키는 질병(근본원인)도 있으니

청각적 환각을 일으킬 수 있는 이유가 있습니다.

정신적 스트레스다.

정신적 스트레스는 매우 흔한 '문명병'이다. 이는 현대 생활의 가속화, 고도화 등의 자극에 대한 인체의 반응이다. 경쟁 압력. 정신적 스트레스는 신체의 일부 호르몬 분비를 불균형하게 만들고, 심장 박동과 혈압을 증가시키고, 신진 대사 속도를 높이거나 늦출 수 있습니다.

정신적 스트레스

해소법에 대하여

1. 하루에 2~3회 이완운동을 꾸준히 하세요. , 매번 5분 . 방법은 의자에 앉아 머리와 허리를 올바른 자세로 유지한 후, 몸의 각 부위의 근육을 위에서 아래로 목, 등, 팔, 다리, 발 순으로 이완시키는 것입니다. 또 다른 방법은 다리를 마사지하는 것입니다. 매트에 앉아 엄지 손가락으로 양쪽 발바닥을 원을 그리며 발바닥 전체를 마사지한 후 발과 허벅지 근육을 가볍게 두드립니다. 2. 침대에 누워서 접은 수건으로 눈을 가리고 온몸의 긴장을 풀고 아무 생각도 하지 않으려고 노력하면 10분 정도 지나면 다시 활력이 생깁니다. 3. '블루 다뉴브' 등 마음을 편안하게 해주는 음악을 들어보세요.

4. 건강하고 든든한 웃음은 정신적 스트레스를 해소하는 가장 좋은 방법이자, 아주 기분 좋게 해소하는 방법이기도 합니다. 5. 비타민C는 일상의 긴장을 풀어주는 이상적인 물질입니다. 매일 아침, 점심에 적당량의 비타민C를 섭취하면 좋은 기분을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 비타민B는 정신적인 균형을 유지할 수 있습니다. 비타민B가 풍부한 음식을 더 많이 섭취할 수 있습니다.

보충하세요.

개인적인 제안은 소음(환경)을 멀리하는 것입니다.