발기부전은 생활 속에서 매우 흔한 질병으로 건강에 많은 악영향을 미치게 되는데, 제때에 치료하지 못하면 건강에 더 큰 해를 끼치게 되므로 발기부전을 치료하려면 어떤 음식을 섭취해야 할까요? ? 발기부전에 대한 식이 요법은 무엇입니까? 발기부전에는 다양한 식이요법이 있지만 올바른 식습관을 익히는 것이 필요합니다. 식이요법을 통해 발기부전을 치료하는 방법에 대해 자세히 알아 보겠습니다.
1. 발기부전 환자는 무엇을 먹어야 하나요?
1. 미꾸라지
미꾸라지에는 고품질의 단백질, 지방, 비타민A, 비타민B1, 니아신, 철, 인, 칼슘 등 맛은 달고 밋밋한 성씨를 갖고 있으며, 중기를 보양하고 신장을 보양하며 정을 촉진하는 효능이 있습니다. 성 기능을 조절하는 데 좋은 효과가 있습니다. 미꾸라지는 정자 형성을 촉진하는 특수 단백질을 함유하고 있습니다. 성인 남성들은 몸에 영양을 공급하고 강화하기 위해 종종 미꾸라지를 먹습니다.
2. 쪽파
기양차오라고도 하며 신장결핍, 발기부전, 야뇨증, 사정에 좋은 보조식이요법이다. 조루 및 기타 질병.
3. 계란
계란은 인체 기능의 영양 운반체이자 사후 활력을 회복시키는 탁월한 "환원제"입니다. 결혼식 저녁 식사로 계란 후라이를 먹는 풍습은 우리나라 초원에도 퍼져 있습니다. 신혼 부부는 규칙적인 생활을 하며 에너지를 많이 절약할 수 있습니다. 계란을 먹으면 빨리 회복하는 데 도움이 됩니다.
4. 양고기
가장 흔한 양고기는 겨울에 식탁에 오르는 흔한 요리로 양기를 보하는 효능이 있다. 신장에 영양을 공급하고 허리와 무릎의 통증과 약화, 피로 및 정자 증상을 완화할 수 있습니다.
5. 홍합
홍합--홍합은 진주채소, 조개채채로도 알려져 있습니다. 단백질, 요오드, 비타민 B, 아연, 철, 칼슘, 인 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 맛은 짠맛이 있고 성은 따뜻하다. 신장을 따뜻하게 하고 정을 튼튼하게 하며 기를 보충하고 허기를 보충하는 효능이 있다. 남성의 성 기능 장애, 정자, 발기 부전, 성교, 당뇨병 및 기타 질병에 적합합니다. 정기적으로 먹는 남성은 몸을 강화하고 성을 희석시킬 수 있습니다.
6. 거북이와 물고기
"거북이와 물고기"는 모두 영양이 풍부하고 혈액이 풍부하며 물고기 역시 정체를 부드럽게 하고 분산시키는 효과가 있습니다. 약서에 따르면 거북 또는 산서라고도 불리는 수생어는 "간경락에 들어가 간과 신장을 튼튼하게 하며 혈액과 기를 보하고 신장은의 결핍을 보충할 수 있다.
2. 발기부전 치료제
1. 연꽃 90g을 화이트 와인에 담가서 뚜껑을 꼭 닫고 하루에 여러 번 흔들어서 7일 동안 담근 후 매일 밤 15ml 정도 섭취하세요.
2. 동충하초 6g, 생강 2g, 참새 12개를 씻어서 잘게 썬다. 솥에 동충하초와 꾀꼬리 고기 조각, 생강 조각을 넣고 적당량의 물을 넣고 꾀꼬리 고기가 완전히 익을 때까지 2~3시간 끓여서 먹으면 이 조리법이다. 특히 대량으로 섭취하기에 적합하며 음양허약으로 인한 발기부전에는 사용하지 말아야 하며, 습함과 열이 심한 사람에게는 적합하지 않습니다. 3. 부추 180g, 생새우 240g, 적당량의 식물성 기름과 MSG를 넣고, 신선한 리크를 3cm 길이로 썰어 따로 보관합니다. 냄비를 가열한 후 식물성 오일을 넣고, 리크와 신선한 새우를 넣습니다. , 반복적으로 볶은 후 MSG와 소금을 뿌리고 잘 저어준 다음 와인과 함께 드시면 더욱 효과적입니다.
4. 세네시오 60g, 질경이 15g, 돼지고기 100g을 넣고 완전히 익을 때까지 끓여서 고기를 3~5일 동안 섭취하세요. 살코기를 사용하세요.
3. 발기부전을 자가 예방하고 치료하는 방법
(1) 심리적 요인 제거: 성적 지식을 완전히 이해하고 정자 요인이 성기능에 미치는 영향을 완전히 이해하세요. 우리는 "욕망"을 올바르게 다루어야 하며, 그들은 그것을 부끄러운 것으로 여기기 때문에 혐오하고 두려워하며, 한두 번의 성관계 실패로 인해 좌절하거나 걱정하거나 자신감이 부족할 수 없습니다. , 불협화음 요소를 제거하고 암묵적으로 협력하십시오. 여성은 남편을 돌보고 애무하며 격려해야 합니다. 성적 쾌감이 최고조에 달해 사정을 앞두고 있습니다.
(2) 성행위: 장기간의 과도한 성관계와 음란물에 대한 몰입은 발기부전의 원인 중 하나입니다. 부부가 침대를 분리하고, 일정 기간 성생활을 중단하며, 각종 성적 자극을 피하고, 중추신경계와 성기를 충분히 쉬게 하는 것이 발기부전 예방 및 치료에 효과적인 방법이라는 것이 실습을 통해 입증되었습니다.
(3) 체력 향상: 신체적 허약, 과도한 피로, 수면 부족, 강렬하고 오래 지속되는 정신 활동 모두가 질병의 요인입니다. 신체 운동을 적극적으로 수행하여 체력을 강화해야 합니다. 과로를 예방하고 중추신경계의 기능적 불균형을 조절하기 위해 휴식에 주의를 기울이십시오.
(4) 방광에 쌓인 소변을 활용하면 말초신경을 자극하여 성신경의 흥분성을 높이고 음경의 발기능력을 향상시킬 수 있으므로 성관계를 하기 전에는 배뇨를 어느 정도 남겨두고, 이것을 능숙하게 익히면 특정 결과를 얻을 수 있습니다(조루 환자는 이 방법을 사용해서는 안 됩니다).
(5) 이른 아침에 음경이 자연적으로 발기하는 특성을 활용하여 적절한 훈련을 수행하면 이른 아침에 성관계를 갖는 것이 성공할 가능성이 더 높습니다.
(6) 음경의 발기가 강하지 않지만 발기될 수 있는 경우, 반발기 상태에 적합한 성교 자세를 사용하면 성생활의 긴장을 완화하고 성생활을 원활하게 할 수 있습니다. .음경은 자연적으로 발기 기능을 회복할 수 있습니다.
(7) 심리적 억제를 완화하고 뇌의 성중추의 흥분을 증가시키며 음경의 발기 기능을 향상시키기 위해 성관계 전에 소량의 알코올을 섭취하는 것이 좋습니다. 소량의 술을 마신다.