대부분의 1세 아기들은 이미 음식 맛에 익숙해져 있어 식탁 옆 유아용 의자에 앉아 어른과 동시에 식사를 할 수 있다. 1세 아기는 걷는 법을 배웠고 매일 활동량이 많아졌기 때문에 여전히 식단이 중요합니다. 다음으로 마왕대백과에서는 1세 아기를 위한 레시피 일정을 소개합니다.
1세 아기의 하루 다이어트 일정
1. 오전 6시에 10~20분간 모유수유/우유 또는 분유 200ml, 우유 30g 야채 퓨레
2. 8시에 약간의 음식/간식, 100-120ml의 야채 수프/국물, 1-3조각의 과일을 먹입니다.
3. 10시에 죽 한 그릇(돼지고기 으깬 야채, 다진 야채 등 추가), 계란 반개, 비스킷 2개/찐빵 작은 조각
4. 다진야채/두부/동물혈/12시에 간 30~60g, 따뜻한 물/과일주스/야채주스/100~120ml
5 14시에 소량 먹이세요. 연밥 한 그릇, 다진 고기/다진 야채/두부/동물 혈액 30~60g/간, 계란 반 개 6. 16:00 이가 나는 음식/간식, 과일 1~3개, 100~200ml 먹이기; 따뜻한 물/과일주스/야채주스 ;
7. 18:00 사료면/면 한그릇/소만두 3~5개/소만두 5~7개, 두부/동물혈/다진 간 /다진 고기/다진 야채 30~50g, 육수 50~100ml 8. 20:00 찐빵/케이크/빵 작은 조각, 이가 나는 음식, 따뜻한 물 100~120ml/과일주스/ 야채 주스
9. 22:00/200ml의 모유를 10~20분 동안 먹입니다.
1세 아기를 위한 레시피 정리
주요 음식: 죽, 파스타(국수, 국수, 만두, 만두, 만두 등), 부드러운 쌀.
보충식품 : 모유/분유, 끓인 물, 대구간유(비타민A, 비타민D 비율은 3:1), 과일주스, 야채주스, 야채스프, 육수, 쌀국수(장) ), 치아 갈기 음식, 으깬 야채, 과일, 다진 고기 (소나무), 다진 야채, 간 퓨레, 동물의 혈액, 콩 제품, 통 계란 찜, 찐빵, 빵, 스낵 (수제 케이크 등).
식사: 모유 또는 분유 2배, 보완식품 3배.