서론: 모두를 위한 건강 계획
1장: 체형을 구별하여 건강을 유지하세요 - 당신은 자신의 몸을 알고 있나요?
당신의 체형은 어떤가요? 무슨 일인가
A형 - 온화체질, 건강
B형 - 양허체질, 추위를 두려워함
C형 - 음허체질, 수분부족
D형 - 기허체질, 호흡곤란
E형 - 담습체질, 살찐체
F형 - 습열 체질, 여드름
G형 - 혈액울혈체질, 종반점
H형 - 기정체체질, 우울증
I형 - 특수체질, 알레르기
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고혈압, 관상동맥심장병, 당뇨병은 대부분 담습체질에 속합니다
같은 감기인데 완치했는데 왜 아직도 안 낫나요?
체질은 유전인가요?
대머리는 왜 있는 걸까요?
질병을 예방하는 것, 100세까지 사는 건강법
어떡하지? 아건강하면 하세요
제2장 B형 - 양허체질, 추위를 두려워하는 건강유지 및 체질관리 - 양기를 튼튼하게 해주세요
어디에서요? 우리 몸에 양기를 일으키는 작은 태양이 가나?
양기부족, 삼층체 허기와 냉
찬 것을 먹으면 설사를 한다는 것은 중부에 이상이 있다는 뜻이다. 자오
생식기가 추위를 두려워하고 바람이 불면 하복부가 아프다는 것은 하체가 허하고 차가움을 뜻한다
얼굴 미인에게 병
그렇게 정력이 왕성한 젊은이들도 왜 양허에 시달릴 수 있는가
뿌리를 보호하라 - 발에 감기가 생기지 않게하라
격리 중에 엄마들은 욕심을 부리면 안 된다 차가운 음식
양허의 원인
양허를 뿌리부터 치료하는 방법
먼저 마음을 맑게 하라
양에 도움이 되는 좋은 제품이 있는데 생강은 '부활국'
루 건강을 위해 구기자를 드세요
양허체질인 분들은 허리와 하체 관리에 주의하세요 팔다리를 따뜻하게
양기를 보충하는 매우 효과적인 세 가지 마사지 방법
양 결핍이 있는 사람들의 양기를 보충하기에 가장 좋은 시기는 언제입니까
당귀 사용법 양의 기운을 보충해주는 생강 양고기 수프
아코나이트 죽은 많은 질병을 치료할 수 있다
추위와 바람을 무서워하는 허리와 무릎에 좋은 처방
중요한 것은 햇볕을 쬐면서 양기를 키우는 것
한의학에서 양기를 개선하는 아주 간단한 방법인 "세 번 꼬집어 하나 들어올리기"
사람이 먼저 나이를 먹고, 발에 영양을 공급하는 것이 건강 유지의 첫 번째 단계
양허는 끔찍하지 않으며 중국 특허 의학에는 "3 개의 보물"이 있습니다
왕기 교수의 진료소
양허체질
3장 C형 - —음허체질, 수분부족으로 건강을 유지하고 몸을 정돈함 - 자양분을 공급하고 원기를 회복하게 함
맥박을 짚음 몸 - 물의 마법 효과
올바른 약 치료 - 음허의 실제 진단
체중을 감량하고 건강한 아름다움을 얻고 싶다면 음허로 인한 체중 감량을 예방하는 방법
날씬한 사람들은 화내기를 좋아하는데, 이는 체질 때문이기도 하다
여자는 물인데 왜 여성은 탈수증에 걸리기 쉬운가
순서대로 아기의 음허를 예방하려면 임산부는 이렇게 먹어도 됩니다
건강을 유지하고 아기에게 우유를 먹이고 싶은데 괜찮을까요
왜 마른 사람이 더 잘 먹나요? 변비
장기 음허 결핍증이 있는 사람은 조기 폐경기에 들어갑니다
체내 수분이 어떻게 조금씩 증발하는지
이렇게 먹으면 살이 안 찐다. 약을 먹지 않아도 음허증이 좋아집니다
오리고기는 음허증이 있는 사람에게 가장 좋은 음식입니다
새둥지는 약보다 음에 영양을 공급하고 폐에 수분을 공급하는 데 더 좋습니다
신장에 영양을 공급하는 유위지황약부터 참마볶음까지
음허체질이 여름을 두려워하는 이유
건강관리는 가을부터 시작됩니다. 음에너지로 영양을 공급하는 "황금빛 가을"을 잡는 방법
음허체질인에게 가장 적합한 운동
음허체질이 있는 사람은 사우나를 "즐길" 수 없습니다.
음에 기적적인 영향을 미치는 세 가지 영양 운동 경혈
폐음 결핍증이 있어도 걱정하지 마세요, “칠미 오리”와 “연꽃씨 백합 돼지 살코기 수프” 매우 유용합니다
신장에 좋은 음식 두 가지 좋은 음식
신장에 영양을 공급하고 허리를 튼튼하게 하는 건강 마사지 운동
가르쳐주세요 신장 강화에어로빅의 방법
해삼은 무적이다. 음허체질인 사람은 정기적으로 섭취하는 것이 좋다.
오디는 맛있다. 간과 신장이 약한 사람이 좋아한다. 음허
음허를 치료하는 중국 특허의약품의 '4다이아몬드'
어떤 상황에서 먹을 수 있나요?
Liuwei Dihuang Pill
여성은 신장을 보충해야 합니까
왕기 교수의 진료소
음허체질
제4장 D형— — 기허체질, 호흡곤란, 건강유지 및 신체컨디셔닝 - 활력이 넘치게 해준다
사람이 한 호흡으로 산다고 하는 이유
기 결핍은 어떤 모습인가
기 결핍을 빨리 파악하십시오. 건강에는 세 가지 징후가 있습니다. 다른 사람에게 건강을 물을 필요가 없습니다
우리의 기는 어디서 오는 걸까요?
기란 무엇입니까? 신체의 여러 부분을 조화롭게 작업하는 "감독자"
이러한 체중 감량 방법은 사용할 수 없으며 그렇지 않으면 질병으로 이어질 수 있습니다.
청소년은 만병 통치약이 아닙니다. 급사 예방
하루종일 잠을 잤는데 왜 아직도 피곤한가
왜 항상 감기가 찾아오나요
'식은땀'이 난다 기 결핍
내장 처짐은 기 결핍을 흡수할 수 없음을 의미합니다.
기 결핍 체질인 사람에게는 적합하지 않습니다. 지나치게 생각하고 지나치게 슬퍼하는 사람은 어떻게 해야 합니까? 기 결핍에 먹나요?
기를 보충하는 가장 좋은 방법 - 황기와 참마
인삼의 역할은 무엇입니까
재발성 감기 환자를 위한 성약 - "옥평풍가루"
'방멀미' 예방법
기허체체질이 무더위를 견디는 방법
강한 신장기를 유지하는 것이 바로 핵심
체질이 기가 부족하면 겨울에 3가지 보온을 유지해야 한다
기력이 넘치도록 - 부드러운 운동법
3대 경혈은 활력을 보충합니다
이 진미를 먹을 수 있습니다 - 기 결핍 체질을 위한 식이 요법
아름다운 신체 및 건강 관리 - 기 강화 에어로빅
간병을 위한 기허약에 기적적인 효과가 있는 4가지 과일과 채소
기 결핍을 천천히 바꾸세요 - 저렴하고 효과적인 5가지 한방 특허약
인삼을 매일 먹어야 합니다
기 결핍이 있으면 안 되나요?
왕기 교수의 진료소
기 결핍 체질
제5장 E형 - 담 -습기체질, 살찌기, 몸컨디셔닝 - let 당신은 뚱뚱하고 날씬합니까?
잘 먹는다는 것이 건강하게 먹는 것을 의미하나요?
협의의 가래 - 눈에 보이는 가래
많은 질병을 일으키는 주범 - — "담담"
가장 무거운 사람이 되지 말고, 담습체질을 이해하는 것부터 시작하세요
담담 체질은 비만인의 '생산기지'
가래와 습함이 쌓이면 우리가 먹는 음식도 대사가 되지 않는다
부모의 '비만'이 자식에게 물려질까
나쁜 식습관이 건강을 '살해'하게 하지 마세요
'3고지'는 이제부터 멀리하세요 - 진정한 고혈압 예방 방법, 고혈압 혈당과 고지혈증
병원에서도 치료할 수 없는 질병 - 온 몸에 살이 찌는 여드름이 활발해지면 인생이 멋져진다 - 담습체질의 정신요법
먹는 것도 중요해요. 담습체질을 위해 먹어야 하고 피해야 할 음식이 많아요
복리아와 복리아, 한번 먹으면 치유됩니다
가래체질에 좋은 소식 - 율무씨의 가장 사려 깊은 인사
신맛 속에 단맛이 나는 산사나무도 보약이 된다
계절의 변화를 잘 활용하는 방법 담체 체질 관리
적당한 것이 가장 좋다 - 담체 체질인 사람은 이렇게 운동해야 한다
부적절한 운동은 건강에 좋지 않습니다. 연습할수록 살이 찌는 방법
담습을 완화하는 4대 경혈
몸의 "담담"을 조절하는 4가지 식이요법
가래해소와 습해소에 가장 좋은 두 가지 약용차
돈을 들이거나 다이어트를 하지 않고도 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다 - 편리한 체중 감량 운동
유명한 처방이 조정됩니다 당신의 몸 - 가장 적합한 가래 4대 처방
적게 먹으면 살이 빠질까?
뚱뚱한 사람은 모두 담습체질을 가지고 있을까?
왕기 교수의 진료소
담습체질
6장 F형 - 습열체질, 여드름, 몸의 컨디셔닝 - 맑고 상쾌한 효과
피부가 왜 이렇게 깨끗해요? 여드름으로 인한 트러블
'습하고 더위'를 방치하지 마세요. '습함과 더위'의 공존은 질병의 전조
증상이 있는지 살펴볼까요? 습열체질의 대표적인 증상
여드름, 구취, 과다백반의 문제점
습기는 먹은 음식이 정상적으로 운반 및 흡수되지 못하기 때문입니다
태교를 통해 습열체질을 형성하는 태아의 숨겨진 위험을 근절하는 방법
술은 습열체질 형성의 원동력이다
사람들 습열체질로 습진이 생기기 쉽습니다
몸이 우리에게 보내는 '깃털편지' - 구강궤양
담낭염 관련
덥고 습한 체질의 성격 특성은 조바심
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습열체질인 사람은 무엇을 먹어야 할까요?
녹두는 해열제습 효과가 강합니다
달고 차고 맑아지는 연근 더위를 피하세요
습열 체질인 사람들은 긴 여름을 어떻게 보내야 할까요
p>덥고 습한 체격을 가진 사람들은 이런 좋은 습관을 가져야 합니다
폭발 재미있다 - 덥고 습한 체질을 가진 사람들을 위한 고강도 운동 방법
덥고 습한 체질을 가진 사람들에게 적합한 경혈 마사지
덥고 습한 체질을 가진 사람들이 자주 먹을 수 있는 별미 4가지 드세요
더위를 없애고 습함을 없애는 가장 편리한 허브차
열을 쫓고 습함을 없애는 수백 년의 처방: 산인달임
보조제 전립선염 치료법 - 손쉬운 항문 들어올리기 운동
습기와 열을 없애기 위해 쓴 감기약을 다량 복용한 결과는 무엇인가
'여드름'만이 문제일 뿐이다 젊은 사람들을 위한 특허?
왕치교수의 한의원
습열체질
7장 G형 - 어혈체질, 종기, 건강관리 및 신체 컨디셔닝 - 혈관을 막지 않게 유지
뇌경색을 예방하는 방법
우울해 보이지만 혈관이 정체될 수 있습니다
그들의 경험은 그렇지 않습니다. just story - 어혈체질 환자를 위한 5가지 진단
후회하지 마세요 - 어혈을 이해하고 종식시키세요
어혈로 인해 걸리기 쉬운 치명적인 질병 3가지
건강에 드려요 최고의 선물 - 매일매일 행복하세요
혈액순환과 기운동의 왕 산사나무
장미는 사랑을 상징할 뿐만 아니라 또한 기를 촉진하고 혈액 정체를 제거합니다 - 장미 차
산과 식초를 사용하여 혈액을 환기시키는 방법
천연 의학 라이브러리 무료 사용 - 봄 성장을 사용하여 양기를 생성합니다
뇌졸중, 뇌출혈, 심근경색 발병률이 높은 겨울철, 안전하게 살아남는 방법
운동은 장수의 지름길 - 혈액정체체질을 위한 운동과 체력단련법
혈액 정체체질은 침으로도 회복 가능
약을 복용하지 않고도 측부폐쇄를 풀고 어혈을 제거할 수 있다 - 삼날침과 사혈법
혈액순환 촉진의 '이중보석' - 산사나무 흑설탕탕과 검은콩과 전웅죽
당귀천기 검은뼈 닭국이 강하다 혈액순환을 활성화하고 어혈을 없애는 효과
혈관을 원활하게 하고 길을 맑게 한다 대황과 함께
설부주옥탕의 놀라운 활용
왕기교수의 진료소
혈혈체질
8장 H형 - 기 정체 체질, 우울한 건강 및 신체 조절 - 가슴에 햇빛이 있게 하세요
행복은 축복입니다. 우울증이 우리 삶에 영향을 미치지 않도록 하세요. 품질
뿌리와 근원을 찾으세요 , 그리고 "기 기계"에서 "기 우울증"을 제거
감정이 바뀌고 가슴과 갈비뼈가 충만하면 기 우울증 체질로 변할 수 있습니다
기가 우울할 때 , 우리는 다양한 불편함을 겪을 것입니다
'간'을 잘 관리하는 한 기 우울증에서 완전히 벗어날 수 있습니다
생활의 세세한 부분에 주의를 기울이고 조심하세요 우울한 체격이 이렇게 '정화'됩니다
우울증 환자도 우울증에 걸리나요?
우울한 기를 바로잡고 빛나게 하여 '무능한' 남자를 만들어요 "좋습니다"
진심이 아닙니다 – “갱년기 여성 증후군”
우울증은 질병은 아니지만 우울할 때 정말 치명적입니다 – 우울증이 있는 사람들을 정신적으로 회복시키는 방법 기 우울증
기 우울증 사람은 어떻게 먹어야 하나
원추리를 먹으면 이제부터 '순탄해진다'
바다의 복음 - 다시마, 기를 조절하고 우울증을 바꾸는 보물
감정의 주인이 되어 계절의 기분에 영향을 받지 않도록 하세요
인생은 운동에 있습니다. 기 정체와 우울증을 위한 두 가지 주요 운동 방법 체질
기체체질
기체체질에 적합한 3가지 건강경혈
기체체질자에게 적합한 3가지 진미
기체체질자에게 좋은 3가지 진미
레몬차를 꾸준히 마시는 것 간을 진정시키고 기를 조절하며 정체를 완화시키는 데 도움이 됩니다
과민증과 과민증을 제거하는 고전 처방인 부플럼과 용구 및 굴 달임
왕기클리닉 교수
기유체질
제9장 I형 - 특수체질, 알레르기 및 건강 관리 - 미소 짓고 봄을 맞이하게 하세요
질병 예방은 이해에서 시작됩니다 - 특수체질이 무엇인가요
어떤 것이 알레르기 체질이고 어떤 것이 알레르기 체질인가?
모두 알레르기로 고생했다 - 세 명의 알레르기 환자의 진료기록
임신 전과 임신 전 -출산 검진은 매우 중요합니다. 자신뿐만 아니라 다른 사람에 대한 책임도 아기에게 있습니다.
아기가 담배를 피우고 술을 마시면 아기에 대한 책임은 예비 아빠에게 있습니다.
건강에 대한 소리 없는 피해
약물에 의한 장애는 특별한 체격 형성에 있어 무시할 수 없는 요소
알레르기가 형성되는 방식
보호로 피해를 예방할 수 있다 — — 알레르기 비염 환자를 보호하기 위한 요령
알레르기 천식 퇴치 방법
두드러기를 치료하는 가장 효과적인 방법
사람을 치료하지만 질병을 치료하지는 않습니다 사람은 아프지 않습니다 - 새로운 개념의 건강 관리 및 치료
가장 중요한 것은 정신 상태를 조정하는 것입니다
이러한 음식을 정기적으로 섭취하면 알레르기를 효과적으로 개선할 수 있습니다.
먹고, 여왕마더처럼 즐겨보세요 - 황기
신체 알레르기 치료의 미식 보물 - 찹쌀
영양이 풍부한 귀리는 몸의 면역력을 높여주고 도움을 줍니다 당신은 알레르기에 저항합니다
봄은 따뜻하고 꽃이 피고, 가을은 맑고 청명합니다. 알레르기가 있는 사람들이 봄과 가을 외출에 "안전 잠금 장치"를 추가할 수 있는 방법
사람들 알레르기가 있는 사람은 봄이나 계절이 바뀔 때 장기간의 야외 운동을 피해야 합니다.
알레르기를 조절하려면 이 네 가지 경혈을 마사지하는 것이 매우 효과적입니다.
알레르기 개선에 도움이 되는 5가지 약식
두드러기, 알레르기성 비염, 천식, 피부염을 치료하는 작은 방법
왕기 교수의 진료소
특별체질
부록 자가평가서 한의학의 구성 분류 및 결정을 위한