NBA는 정말 잔인한 리그다. 전문가가 많은 NBA에서는 약자가 강자를 잡아먹기 마련이다. 신체적 조건과 합리적이고 과학적인 훈련을 실천하면 코트에서 최고의 선수가 될 수 있는 기회를 얻을 수 있습니다. NBA의 경쟁은 너무 잔인하고, 리그에서 가장 강한 선수가 되고 싶다면 스스로에게 강인함을 보여야 합니다. NBA 스타들은 화려하고 아름다운 몸놀림과 체력도 세계 최고 수준이어서 많은 팬들이 부러워하고 있다. 실제로 그들은 육체적, 정신적 고통을 너무 많이 견뎌왔다. 평범한 사람들은 승리하려는 열망이 너무 강해서 NBA 오브라이언 컵에서 우승하려면 모든 어려움을 극복해야 한다는 것을 알고 있습니다.
코비는 NBA에서 가장 열심히 일하는 선수 중 한 명이라고 할 수 있습니다. 20년간의 노력으로 그는 NBA 챔피언십 트로피 5개, NBA 결승전 MVP 2개, NBA 정규 시즌 MVP 1개를 획득할 수 있었습니다. 귀중한 선수이자 NBA 득점왕 2회에 빛나는 코비는 자신의 경력 20시즌 동안 18번이나 NBA 올스타 선발 라인업에 선정되었습니다. 모두 선발 라인업에 포함됐고, 레이커스는 8번과 24번 유니폼을 동시에 영구결번으로 내세워 높은 대우를 받았다. 고베의 업적은 전례가 없고 전례가 없는 일입니다.
물론 고베가 이렇게 많은 영예를 얻을 수 있었던 데는 큰 이유가 있다. 즉, 고베의 재능은 NBA에서 특별히 뛰어난 것은 아니지만 열심히 훈련하는 데에 있다. 자신의 단점을 보완하고 NBA 역사상 전설적인 슈퍼스타로 성장한 코비는 한 인터뷰에서 이렇게 말했습니다. 그 사람이 바로 나 아닌가! 다음으로, 코비가 선수 생활 동안 얼마나 열심히 훈련했는지 살펴보겠습니다.
고베는 남다른 인내심을 가지고 있다고 생각하세요. 처음 리그에 들어갔을 때 코비는 오른쪽 손목을 다쳤지만 여전히 매일 경기장에 가서 슈팅 연습을 하는 선수였습니다. 당시 Plaster는 여전히 동점을 기록했지만 Kobe는 다른 선수들이 경기장에 도착했을 때 이미 땀을 많이 흘리고 있었기 때문에 당시 팀 동료였던 Celestand가 팀을 놀라게 한 적이 있습니다. 휴식을 취했습니다. Kobe는 매 순간 우리에게 전화하여 비디오를 연구하고 다음 게임에서 무엇을 해야할지 안내합니다. 그는 당신이 무엇을 하는지는 신경 쓰지 않고 팀이 게임에서 승리하도록 돕고 싶어합니다. 그리고 학구적이어서 아테스트가 그의 남동생인 것도 팬이 되는 중요한 이유다.
런던 올림픽을 준비하기 위해 고베는 경기에서 더 나은 성적을 내고 다음 시즌 NBA를 위한 에너지를 축적하기 위해 드림팀 훈련 기간 동안 16파운드를 감량했고, 고베는 어느 날 밤 40파운드를 탔다. 사막을 가로질러 킬로미터를 횡단하고, 트레이너와 경호원과 함께 자전거를 빌려 드림팀 훈련이 시작되기 전날 밤에 출발했다. 이는 당시 그리핀을 놀라게 했으며, 고베의 경기 당일 고강도 훈련은 더욱 인상적이었다. 자살 팔굽혀펴기의 경우 Kobe는 온 힘을 다해 매트에서 몸을 들어 올린 다음 손바닥을 사용하여 대흉근을 두드려야 합니다. Kobe는 오늘의 결과를 달성한 팔굽혀펴기 7회마다 이 운동을 3세트 수행해야 합니다. 이렇게 조금씩 열심히 함으로써.
고베의 훈련 방법을 사용하는 사람들이 많습니다. 일반 운동선수들은 이러한 강도를 견딜 수 없습니다. 사전에 고베의 666 악마 훈련 방법을 사용하는 것은 더욱 어렵습니다. 매일 6시간씩 훈련을 하고, 마지막 휴식 시간에 경기 영상을 반복해서 시청했다. 누구보다 오랫동안 스스로 훈련 계획을 세우고, 누구보다 열심히 연습한 코비다. 그는 매일 연습을 했다. 그는 하루에 700~1,000번의 슈팅을 고집했고, 이것이 많은 선수들을 소심하게 만들었다. 이것이 바로 코비가 리그의 사랑을 받을 수 있는 이유이다.
그러나 고베의 가장 유명한 훈련 방법은 의심할 여지 없이 새벽 4시의 로스앤젤레스다. NBA 경기의 강도는 극도로 치열하다. 그러나 Kobe는 이것을하지 않았습니다. 그의 열심히 훈련은 다시 한 번 전체 리그를 깨웠습니다. Kobe는 한때 소셜 소프트웨어에 다음과 같이 게시했습니다. 지금 로스 앤젤레스는 새벽 4시이고 나는 이미 3시에 일어났습니다. '아침 시계. 많은 사람들이 아직 자고 있을 때, 고베는 이미 훈련하러 코트에 갔기 때문에 로스앤젤레스의 새벽 4시는 고베가 좋아하는 이야기가 되었습니다. 새벽 4시에 로스앤젤레스가 어떤 모습인지 보셨나요? 고베의 영향력이 60억 팬을 거느린 남자답다는 걸 알 수 있죠!