편도선염은 우리 일상생활에서 비교적 흔한 증상인데, 예를 들어 목을 과도하게 사용하거나, 감기나 기침을 하면 편도선 염증이 생길 수 있습니다. 그렇다면 편도선염에 좋은 음식은 무엇일까요? ?
편도선 염증이 있을 때 먹는 것
1. 배
배에는 수분과 영양분이 많이 함유되어 있어 아플 때 먹으면 좋습니다. 목이나 해열. 배는 해열, 목을 촉촉하게 하고 통증을 완화하며 갈증을 해소하는 데 매우 좋습니다.
2. 금귤
일반적으로 목에 이상이 있는 경우 금귤을 조금 먹어도 됩니다. 금귤은 다른 과일에 비해 알칼리성이며 약간의 단맛이 있어서 껍질째 먹는 경우가 많아 효능이 매우 좋습니다.
3. 석류
6. 자몽
자몽에는 비타민, 설탕, 인, 철분, 구연산, 아미노산 등 영양소가 풍부합니다. 비타민 C 함량이 사과의 20배에 달하며 기혈을 보충하고 폐를 촉촉하게 하며 가래를 해소하고 콜레스테롤을 낮추는 등의 효과가 있으며 편도선염에도 효과가 있습니다.
7. 비파
편도선염을 앓고 있는 환자는 비파를 일상생활에서 먹으면 좋은 완화와 치료를 얻을 수 있으며, 한의학에서는 비파를 몸 전체에 사용할 수 있다고 지적합니다. 온몸에 약으로 쓸 수 있어서 보물이다.