우유의 정의:
우유는 유선에서 분비되는 흰색 또는 약간 노란색의 액체를 말하며 불투명하고 영양분이 풍부합니다. 흔히 우유로 알려져 있습니다. 다양한 비율의 지방, 단백질, 설탕 및 무기염이 포함되어 있습니다. 요정 와인이라고도 알려져 있습니다. ?
분유:
분유는 준비가 쉽고 휴대가 간편하며 영양가가 높습니다. 즉석 분유는 일반 분유에 비해 입자가 크고 느슨하며, 젖음성이 좋고 분산성이 높습니다. 재구성시 따뜻한 물에도 빠르게 용해됩니다. 분유는 신선한 포유동물의 젖에서 수분을 제거하여 만든 분말로, 보관에 적합하고 휴대가 간편합니다.
추가 정보:
증가 방법
1. 아기의 빨기 강화
아기가 수유한 후 엄마의 혈액에 있는 프로락틴 기하급수적으로 성장할 것입니다. 아기가 젖꼭지를 빨면 엄마의 뇌하수체가 프로락틴의 분비를 촉진해 모유의 분비를 증가시킬 수 있기 때문이다. 모유 생산량을 늘리는 가장 중요한 방법인 모유수유 횟수를 늘립니다. 특히, 아기가 4개월이 되기 전에는 하루에 10~12회씩 모유수유를 할 수 있으며, 각 유방의 빠는 시간을 적절하게 늘려 밤에도 수유할 수 있도록 하면 더욱 이상적입니다.
2. 영양 보충
모유에 들어 있는 다양한 영양소는 엄마의 몸에서 나옵니다. 오랫동안 엄마가 영양실조에 걸리면 정상적인 모유 분비에 영향을 미치게 됩니다.
셰프로서의 자리를 잘 감당하고, 아내를 위해서는 영양가가 높은 음식을 선택하고, 우유, 계란, 생선, 생선 등 단백질, 탄수화물, 비타민, 미네랄이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요. 야채, 과일, 계란을 넣은 발효밥, 햄과 잉어 수프, 콩 족발 수프 등 모유 분비를 촉진할 수 있는 수프를 더 많이 섭취하세요.
참고: 바이두 백과사전 - 우유