1. 담배는 세균을 운반합니다
최근 연구에 따르면 담배는 많은 세균을 운반하며, 이러한 세균은 흡연 과정에서 체내로 흡입됩니다. 그 병원성 메커니즘은 아직 명확하지 않지만, 담배가 병원균을 운반한다는 것은 반박할 수 없는 사실입니다.
2. 흡연자는 수면의 질이 좋지 않습니다.
미국 존스 홉킨스 대학교의 연구에 따르면 흡연자는 그렇지 않은 사람보다 하룻밤 자고 난 후 졸릴 확률이 4배 더 높습니다. 흡연자. 연구진은 흡연자의 몸이 밤에 잠을 자는 동안 니코틴을 흡수하지 못하는 현상이 나타나는 것으로 분석했다.
3. 흡연자의 뼈는 매우 약합니다
연구에 따르면 흡연을 10년 할 때마다 여성 흡연자의 골밀도는 2.3~3.3% 감소하며, 골밀도가 낮아지면 골절이 발생할 수 있으며 골다공증 발생률도 크게 증가합니다.
4. 흡연은 청각 장애 및 실명의 위험을 증가시킵니다.
최근 연구에 따르면 비흡연자와 비교하여 흡연자는 청력 상실 위험이 거의 70% 증가하는 것으로 나타났습니다. 20,000명 이상의 남성을 대상으로 한 대규모 조사에 따르면 흡연은 남성의 시력 상실 가능성도 높이는 것으로 나타났습니다. 흡연은 또한 시력 저하의 가장 큰 원인인 황반변성의 위험을 증가시킵니다.