1. 포도씨? 포도씨에 들어 있는 영양소는 씹으면 흡수되는 양이 적고 떫은 맛이 납니다. 포도씨에 다량 함유된 탄닌이 혀, 입, 식도 표면의 단백질을 응고시키기 때문이다.
2. 석류씨에는 일정량의 과일산이 함유되어 있어 위장에 해를 끼칠 수 있습니다.
3. 체리? 체리의 씨를 으깨거나 씹거나 약간만 손상시키면 청산이 생성됩니다. 경미한 중독의 증상으로는 두통, 현기증, 혼란, 불안, 구토 등이 있습니다. 다량의 시안화수소산은 호흡 곤란, 고혈압, 빠른 심장 박동 및 신부전을 유발할 수 있습니다. 다른 반응으로는 혼수상태, 경련이 있으며, 가장 심각한 경우에는 호흡 부전으로 인한 사망이 있습니다.
추가 정보;
과일의 주요 식품은 건강하고 맛있는 과육이지만 일부 과일 씨앗도 특정 건강 효과를 가지고 있습니다. 예를 들어, 포도씨에는 인체에 필요한 미네랄과 아미노산이 함유되어 있어 인체의 면역력을 향상시킬 수 있으며, 수박씨는 성질이 달고 중성이며 폐를 맑게 하고 장을 촉촉하게 하며 가래를 해소하고 기침을 완화시키는 효과가 있습니다. 가래가 많은 기침과 객혈 등의 증상에
석류씨에 함유된 폴리페놀은 미용 및 건강 관리에 광범위한 효과를 가지며 키위 정맥을 감소시키고 시력을 회복시킵니다. 씨앗은 혈중 지질을 낮추고 혈관을 부드럽게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
시준은 많은 과일 씨앗이 영양분이 풍부하지만 복용량 문제도 고려해야 한다고 말했습니다. 일상생활에서 과일 씨앗을 섭취하는 것은 원하는 효과를 얻을 수 없기 때문에 모든 사람에게 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 과일. 가끔 실수로 소량을 섭취하는 것은 괜찮지만, 치료나 건강관리 목적으로 과일씨앗을 특별히 섭취한다면 별 효과가 없을 것입니다.
참고 출처; 인민일보 온라인 - 참고: 이 과일 씨앗을 삼키지 않는 것이 가장 좋습니다.