근시는 생활 속에서 흔히 볼 수 있는 안과 질환입니다. 이제 안경을 끼는 사람들을 길거리 어디에서나 볼 수 있지만, 안경을 쓴다고 해서 꼭 원시인 것은 아니지만 원시란 정확히 무엇일까요? 그 증상과 발현은 무엇입니까? 우리에게 원시적인 경향이 있다는 것을 알게 되면 어떻게 해야 합니까? 원시를 예방할 수 있다면 어떨까요?
1. 주요 증상
(1) 원시는 생활 속에서 흔하게 발생해서는 안 되며, 많은 환자들이 시각 장애를 발견하면 즉시 근시라고 생각하게 됩니다. 이런 증상이 나타난다면 실제로 원시가 있다는 뜻입니다. 원시의 모든 증상 중 가장 대표적인 증상은 원시입니다. 원시 환자는 과도한 적응력을 가지게 되어 근거리 반사 장애나 안구의 변화 등으로 나타납니다. 암시적 이탤릭체.
(2) 원시의 증상은 다음과 같은 경우에도 나타납니다. 경미한 환자의 눈은 정상인의 눈과 크게 다르지 않으며 시신경 유두는 눈에 띄지 않습니다. 중등도 환자의 안저에 나타납니다. 시력 상실은 자연적으로 원시의 가장 기본적인 증상입니다. 원시는 시력의 균형과 조정을 파괴하기 때문입니다. 거의 반사적으로 사물을 보는 것이 더 어려워집니다.
2. 원인
원시에는 다양한 유형이 있으며, 유형에 따라 원인도 다릅니다. 함께 살펴보겠습니다.
(1) 곡률 원시. 이 상태는 대부분 환자의 안구 굴절계 문제로 인해 발생하며, 이로 인해 굴절 표면의 곡률이 작아집니다. 선천적 요인이 질병의 주요 원인이며, 흔한 요인으로는 선천성 각막 편평, 선천성 편평 수정체 등이 있습니다. 또한, 각막외상, 근시수술의 과교정, 각막굴절수술로 인해 발생하는 임상적 발병률도 매우 높습니다.
(2) 굴절 원시. 원시가 어떻게 형성되는지 분석할 때 이 요인 역시 주목해야 할 원인 중 하나이다. 환자의 눈에서는 수정체의 굴절률이 감소하므로 유리체의 굴절률이 높아지게 되어 굴절이상이 발생하는 경우가 노인이나 당뇨병 환자에게서 가장 많이 발생합니다.
3. 주의사항
(1) 위의 설명을 읽으신 후에는 이미 원시의 원인에 대해 모두 이해하셨으리라 믿습니다. 일상생활에서 눈에 문제가 있다는 것을 알게 되면, 가능한 한 빨리 치료를 받아야 합니다. 눈이 피로한 등의 불편함을 느끼신 후, 펄안약을 점안하시면 눈의 피로를 완화하실 수 있습니다. 용법 및 복용량은 약품설명서를 참조하시기 바랍니다.
(2) 일상생활에서 눈 보호에 주의하고, 충분한 수면을 유지하며, 눈을 자주 비비지 않도록 하여 세균 감염을 예방해야 합니다. 합리적으로 생각하고 장기간 약을 복용하지 마십시오. 이로 인해 눈이 피로해지고 심지어 눈의 저항이 발생할 수 있습니다.
4. 예방법
(1) 휴식을 취하고 눈을 쉬게 하여 원시를 예방하세요. 똑바로 앉아 몸 전체를 편안하게 하고 눈을 살짝 감고 손을 무릎에 얹고 손바닥을 위로(심혈관 및 뇌혈관 질환이 있는 사람은 손바닥을 아래로) 마음속으로 생각하십시오. 나는 기에 있고 기는 내 안에 있으며 하늘과 사람은 하나이며 기는 내가 사용하는 것이므로 15분 동안 휴식을 취한 후 천천히 눈을 뜨고 심호흡을 세 번 하고 기를 단전으로 가라앉히십시오. 매일 아침, 저녁에 한 번씩 하면 원시를 효과적으로 예방할 수 있습니다.
(2) 눈을 굴려 원시를 예방하세요. 침대 가장자리나 의자에 앉아 눈을 왼쪽으로 5회 돌리고 잠시 동안 정면을 바라보세요. 하루에 한 번씩 아침저녁으로 꾸준히 하시면 시간이 지날수록 원시 예방 효과를 보실 수 있습니다.
(3) 원시 마사지는 원시를 예방합니다. 매일 아침 신선한 공기가 있는 곳에서 눈을 감고 눈을 오른쪽에서 왼쪽으로 돌린 후 왼쪽에서 오른쪽으로 5회 반복한 후 갑자기 눈을 뜨고 먼 곳을 바라보며 침착하게 서거나 가만히 앉아 있습니다. 왼쪽, 오른쪽, 오른쪽 위, 왼쪽 위, 오른쪽 아래, 왼쪽 아래를 차례로 5회 반복하여 원시 예방 목적을 달성합니다.
(5) 눈을 감고 이완하는 방법.
명상을 하며 잠시 눈을 감고 두 손바닥으로 눈을 가볍게 가리고 테이블 가장자리에 팔꿈치를 대고 근육을 최대한 이완시킨 후 눈을 뜨고 여러 번 깜박인다. 하루에 3~5회 실시하세요. 이 방법은 시력을 크게 향상시킬 수 있으며 특히 읽고 쓰는 일이 많은 중년 및 노년층에게 적합합니다.