지방감량기에 다시마를 먹고 번개로 말랐다
1, 다시마 무침
영혼즙: 마늘, 참깨, 고추, 분홍밀레, 따뜻한 기름 한 숟가락
2, 옥수수 미역국
3, 마늘 다시마
소미고추, 마늘조각, 생펌핑 8 큰술, 굴 소스 2 큰술, 닭고기 약간, 소금 반 큰술, 설탕 2 큰술, 식초 8 큰술, 다시마 4 각형
4, 다시마 연우탕
생술 한 숟가락, 양념주 한 숟가락, 굴 소스 한 숟가락, 전분 한 숟가락, 기름 반 숟가락, 표지층, 15 분 절임, 기름 적게, 소고기볶음 30 초